أسباب جفاف الشعر وعلاجه
أسباب جفاف الشعر وعلاجه
يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب جفاف الشعر وعلاجه
هناك أسباب عديدة للشعر الجاف بعضها مؤقت وبعضها قد يكون مرضي ويجب أن يعالج من قبل الطبيب ، فما هي الأسباب المحتملة لجفاف الشعر؟ كيف يمكنك التعامل معها؟ وفيما يلي التفاصيل:
أسباب جفاف الشعر
دعنا نفهم أهم أسباب جفاف الشعر أو العوامل التي قد تزيد من فرص تجفيف شعرك:
1. مشاكل فروة الرأس
يمكن أن يحدث جفاف الشعر بسبب مشكلة معينة في فروة الرأس ، مثل عدم قدرة فروة الرأس على إفراز كمية كافية من الزيوت الطبيعية وعدم وجود عدد كافٍ من الجذور والبصيلات في فروة الرأس بسبب الرطوبة والمظهر الصحي. الشعر القادم من جذوره أثناء نمو الشعر ، قد يسبب الشحوم الجفاف.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي التقدم في العمر والشيخوخة إلى جفاف فروة الرأس ، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية مثل: جفاف الشعر وقشرة الرأس.
2. مشاكل الغدة الدرقية والغدة الدرقية
يمكن أن تسبب أمراض ومشاكل الغدة الدرقية والغدة جارات الدرقية ، وخاصة قصور الغدة الدرقية أو قصور جارات الدرقية ، تغيرات كبيرة في مظهر وصحة الشعر ، بما في ذلك الشعر الجاف.
3. سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن
يحتاج الشعر إلى مجموعة من المعادن والفيتامينات المختلفة لتغذيته وحمايته من مشاكل مختلفة ، لذا فإن أي سوء تغذية أو أي نقص في مستويات بعض العناصر الغذائية في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الشعر ، بما في ذلك الشعر الجاف ، خاصة إذا كان هناك نقص في التالي: المغذيات: الحديد وفيتامين ج أو حمض الفوليك.
4. أسباب أخرى للشعر الجاف
لا تقتصر أسباب جفاف الشعر على ما سبق ، ولكن هناك العديد من العوامل والعوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر ، ومن أهم الأسباب الأخرى للشعر الجاف ما يلي:
- لديهم أمراض ومشاكل صحية معينة ، مثل: فقدان الشهية العصبي ، الاضطرابات الهرمونية ، الذئبة ، الزهري وأنواع معينة من الأورام السرطانية.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية أو تلقي علاجات معينة.
- السباحة في الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- اغسلي ونظفي شعرك بشامبو يحتوي على مواد ضارة.
- الغسل بالشامبو المفرط.
- التعرض المفرط أو المتكرر للشعر لمواد ضارة مثل صبغات الشعر ، وأجهزة فرد الشعر.
- استخدم أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر ومنتظم.
- التعرض المفرط للشعر لأشعة الشمس أو عوامل الطقس القاسية والتلوث.
- عوامل أخرى مثل الشيخوخة والتدخين والتوتر.
كيفية علاج الشعر الجاف
بعد فهم أسباب جفاف الشعر والتعرف عليها ، يمكنك اتباع هذه النصائح لإصلاح المشكلة وتقليل شدتها:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية التالية: فيتامين د وأوميغا 3 وفيتامين ج والبيوتين والحديد.
- إذا كنت تعاني من نقص في المعادن أو الفيتامينات ، فتناول المكملات الغذائية التي قد يوصي بها طبيبك.
- استخدمي قناعًا طبيعيًا يساعد على استعادة الرطوبة لشعرك ، خاصةً القناع الذي يحتوي على: البيض أو الموز أو الزبادي أو أوراق الكاري أو هلام الصبار.
- ضعي زيوتًا دافئة وصحية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت الذرة على شعرك بانتظام.
- استخدمي منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوع شعرك والخالية من المواد الكيميائية الضارة.
إذا كان سبب جفاف الشعر مرضيًا ، يجب استشارة أخصائي لبدء مناقشة خيارات العلاج المتاحة.
نصائح لمنع جفاف الشعر
قد يساعد اتباع هذه النصائح في منع جفاف الشعر:
- اتبع عادات تصفيف الشعر الصحية وابتعد عن الأدوات الساخنة والمواد الكيميائية القاسية.
- استخدم غطاء حماية للشعر عند السباحة في حمام سباحة يحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- تجنبي الإفراط في غسل شعرك واستخدمي شامبو صحي خالٍ من المواد الكيميائية.
- استخدم دائمًا الماء البارد أو المعتدل عند غسل شعرك وتمشيطه.
- ضعي قناع أو زيت طبيعي للشعر على شعرك شهريًا أو أسبوعيًا.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسباب جفاف الشعر وعلاجه
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️