إرشادات تغذية الرضع من 4 أشهر إلى 6 أشهر
إرشادات تغذية الرضع من 4 أشهر إلى 6 أشهر
يعرض لكم موقع ArabWriters إرشادات تغذية الرضع من 4 أشهر إلى 6 أشهر
قد تعتقد بعض الأمهات أنه عندما يصل الطفل إلى الشهر الرابع ، فهذا يعني البدء في تناول الطعام التكميلي والتقليل التدريجي من الرضاعة الطبيعية ، ولكن قد لا يكون من المناسب الإسراع بهذه الخطوة في هذا العمر. دعني أقدم لك الرضاعة من 4 أشهر إلى 6 أشهر . أساسيات للأطفال بعمر شهر واحد:
تغذية الرضع من 4 أشهر إلى 6 أشهر
من الممكن البدء في إطعام الطفل من 4 أشهر إلى 6 أشهر عن طريق تذوق بعض الأطعمة ، ومع ذلك ، وفقًا لأحدث الإرشادات والتوصيات ، من الأفضل الحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى سن 6 أشهر ، إذا بدأت في تقديم بعض الأطعمة إلى يا طفل ، ستكون كمية صغيرة جدًا وستزداد تدريجياً مع استمرار الرضاعة الطبيعية ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال قبل هذه الخطوة للتأكد من استعداد طفلك لذلك.
المقدار المسموح به عادة هو وجبتين من الطعام الصلب ، 3 إلى 4 ملاعق صغيرة لكل منهما ، بدلاً من وجبتين في اليوم ، تشمل أنواع الأطعمة: الأرز ، الخبز المحمص ، أو بسكويت الحليب غير المحلى ، وبعض الخضار مثل: الجزر والبطاطس والفواكه مثل : تفاح ، كمثرى.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل الانتظار أربعة أيام على الأقل قبل تعريض طفلك لنوع جديد من الطعام. وعلى أي حال ، لا ينصح بمزج عدة أطعمة جديدة في نفس الوقت. وبهذه الطريقة يمكنك منع والكشف عن الحساسية الغذائية.
لماذا تستمر الرضاعة الطبيعية؟
يجب أن تستمر الأم في إرضاع طفلها حصريًا قدر الإمكان ، لأن الرضاعة الطبيعية مهمة للأطفال من عمر 4 إلى 6 أشهر ولمدة تصل إلى عامين. ويرجع ذلك إلى الفوائد الهائلة للرضاعة الطبيعية للأم والطفل ، وهي:
- يمنع الإصابة بالأمراض ، حيث يحتوي حليب الثدي على مركبات تعزز مناعة الجنين للميكروبات ومسببات الالتهابات والتهابات الأذن ، مثل التهابات الأذن ، والإسهال ، والتهابات الجهاز التنفسي.
- الوقاية من متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- مناسب لنمو وتطور الجهاز الهضمي للجنين.
- يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو الكامل.
- منع السمنة.
- منع الحساسية لأن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالحساسية والربو والأكزيما.
- يساعد في التطور الفكري ، فهو يحتوي على أحماض دهنية مهمة لنمو الدماغ ، والأطفال الذين يرضعون طبيعياً هم أذكى.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا إرشادات تغذية الرضع من 4 أشهر إلى 6 أشهر
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️