النشا للإسهال: الوصفات والفوائد
النشا للإسهال: الوصفات والفوائد
يعرض لكم موقع ArabWriters النشا للإسهال: الوصفات والفوائد
النشا عنصر رئيسي في العديد من الأطعمة التي نتناولها كل يوم. هل يمكن استخدام النشا في علاج الإسهال؟ اتبع المقال لمعرفة:
هل النشا علاج فعال للإسهال؟
أجريت دراسة على المحاليل الدوائية عن طريق الفم لعلاج الإسهال المحتوية على الجلوكوز ، حيث تم إضافة الجلوكوز لهذه المحاليل لتعويض فقد السوائل وعلاج الإسهال.
تم اختبار ألفا جلوكان ، وهو أحد المواد الأساسية الموجودة في النشا ، وإضافته إلى السوائل الفموية وأثبت أنه أكثر فعالية في علاج الإسهال ، مما يجعل فكرة استخدام النشا للإسهال فعالة وآمنة.
أظهرت دراسة أخرى أن استبدال الجلوكوز بالسكريات المعقدة في النشا في المحاليل الدوائية المستخدمة لعلاج الإسهال كان فعالاً في تقليل مدة الإسهال مقارنة بأنواع العلاجات الأخرى.
كيف يتم استخدام النشا في علاج الإسهال؟
يتضمن استخدام النشا لعلاج الإسهال تناول أنواع معينة من الأطعمة النشوية للمساعدة في علاج الإسهال ، حيث يساعد ذلك في جعل البراز أكثر تماسكًا ويقلل بشكل كبير من أعراض الإسهال.
لذلك يوصى بتناول الأطعمة النشوية ، إلى جانب اختيار الأطعمة منخفضة الألياف والغنية بالفيتامينات والمعادن للمساعدة في تعويض الطعام المفقود أثناء الإسهال. فيما يلي بعض أهم الأطعمة التي تحتوي على النشا وتساعد في علاج الإسهال:
- بعض الفواكه مثل: الموز.
- أرز.
- خبز محمص.
- البطاطس.
- مرق دجاج أو مرق.
- معكرونة.
كما يُنصح بشرب السوائل أثناء الإسهال ، والتأكد من إضافة القليل من الملح والسكر فيه لتعويض الفاقد ، حيث يساعد الصوديوم في الملح على تقليل فقدان السوائل ، بينما يساعد السكر على زيادة امتصاص الملح.
يمكن أيضًا استخدام المحاليل من الصيدلية لتعويض المحاليل المفقودة أثناء الإسهال.
ماء الأرز للإسهال
يحتوي ماء الأرز على الكثير من النشا ، لذا يمكنك تحضير وصفة تحتوي على ماء الأرز لعلاج الإسهال ، كل ما عليك فعله هو تحضير ماء الأرز باتباع الخطوات التالية:
- أضف كوبًا واحدًا من الأرز إلى كوبين من الماء لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الماء عكرًا وأبيض.
- تخلصي من الأرز من خلال مصفاة واحتفظي بالمياه لاستخدامه لاحقًا ، والتي يمكن حفظها في الثلاجة.
بالإضافة إلى كونها فعالة للغاية في الحد من حدة أعراض الإسهال واستمراريتها ، فإن ماء الأرز يمد الجسم بالسوائل التي يحتاجها أثناء الإسهال.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يمكن علاج الإسهال في المنزل بالنشويات أو العلاجات المنزلية الأخرى التي تقلل من أعراض الإسهال ، وبعض حالات الإسهال ، خاصة تلك التي تستمر لأكثر من ثلاثة أيام ، تتطلب زيارة الطبيب. فيما يلي أهم الأعراض: يجب على الشخص مراجعة الطبيب فورًا للعلاج:
- أعراض الجفاف ، مثل العطش الشديد وانخفاض التبول بشكل ملحوظ والصداع الشديد.
- ارتفعت درجات الحرارة فوق 38.9 درجة مئوية.
- براز أسود أو دم في البراز.
- ألم شديد في البطن والبطن.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا النشا للإسهال: الوصفات والفوائد
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️