خلف كواليس العلاج: لم أعد بحاجة إلى وزني بعد الآن

by admin

“كنت أعالج منذ أكثر من عام. لقد مر وقت طويل منذ أن كنت أعاني من السمنة ويجب أن أعترف بأنها فازت في جميع الجولات السابقة. كان لدي حدس بأنني لن أتمكن من حلها إذا لم أستكشف علاقتي بتلك الجنيهات ، إذا لم أتعمق في وظيفة الوزن والطعام في قصتي.

“الكيلوغرامات قذيفة”. لقد سمعت ذلك كثيرًا ولفترة طويلة. من الناحية الفكرية ، فهمت ذلك ، لكنه لم يكن له صدى في حياتي. صدفة تحميني من ماذا؟ لقد نشأت في أسرة محبة ، ولم أتعرض للاعتداء. وفوق كل شيء ، أنا امرأة قوية! في شخصيتي وطريقة تقديم نفسي للآخرين. بغير وعي ، “يجب” رؤيتها جسديًا: كنت “امرأة قوية” ، كي لا أقول السمنة …

في ذلك اليوم ، خلال تلك الجلسة ، لم يسألني الانكماش عما كنت أحاول حماية نفسي منه ، ولكن ما هو الكنز الذي كنت أبحث عن حمايته وراء جنيهاتي. لقد فوجئت بهذه الطريقة غير المعتادة للنظر إلى السؤال. يبدو الأمر كما لو أن سؤاله يسمح فجأة بظهور الإجابة المدفونة بعمق. وكان رفقتي هي التي رفعت ذراعها وقالت: أنا كنزك! إنهم يخفونني ، لكني هنا “. شعرت جسديًا أن شيئًا قديمًا جدًا ، متجذرًا بعمق جدًا ، كان يظهر على السطح. أنا مرتبطة جسديًا بهذا الجزء مني.

لمزيد من

مونسي


هل تبحث عن انكماش خطير؟

ابحث عنه في الدليل المرجعي للرشاشات ، Monpsy.fr

ثم أدركت أن هذا الكنز كان حلاوة كبيرة. في لحظة ، أدركت أنني كنت أحرم الآخرين من الوصول إلى شخصيتي الحقيقية. يمكنك أن تكون ناعمًا وقويًا في نفس الوقت. إن الشهادة على لطفها لا تجعلها ضعيفة ولا ضعيفة. شعرت أن النعومة والقوة تنظران إلى بعضهما البعض ، وابتسمت وأمسك بيدي. لقد صنعوا السلام. لم يعودوا في صراع حول من سيتولى زمام الأمور ، لكنهم أدركوا أن الوحدة جعلتني أكثر اكتمالًا وأقل انقسامًا وأقل تمزقًا.

أخذت صفعة. أتذكر الشعور الذي شعرت به في جسدي. كما لو أن الغرف يتم إعادة ترتيبها في ذهني بترتيب مختلف. لقد كان نظام إيماني كامل ينهار. الديكور الذي سقط وكشف عن المناظر الطبيعية الخلابة المختبئة وراءه. لقد فهمت أنني يمكن أن أكون لطيفًا دون أن أكون ضعيفًا وهشًا.

منذ ذلك الحين ، أسمح لنفسي أن أكون لطيفًا ، بل أتأثر. أسمح لنفسي أن أقول إنني حزين ، وأشعر أحيانًا بالوحدة ، وأنني بحاجة إلى الحب ، وأن الموقف يخيفني أو يغضبني … أسمح لنفسي أن أعيش مشاعري وأن أشاركها. لا أبدو أضعف ، لكني أكثر إنسانية.

وبما أن هذه القذيفة لم تثقل كاهلي فحسب ، بل أصبحت عتيقة ، فقد اتخذت خطوات لإجراء عملية وفقدت خمسة وثلاثين كيلوغرامًا. ”

لمزيد من

خذ الريشة

مثل باسكال ، أرسل لنا رسالتك إلى lejourou@psychologies.com.

Related Articles

Leave a Comment