هل هناك عمر لإعادة التدريب؟

by admin

خلف حاجز الشيخوخة توجد في الواقع أربعة معتقدات مقيدة رئيسية تبقينا جميعًا في الطريق. تأتي الكثير من المعتقدات المقيدة من تربيتنا وخبراتنا السابقة ، وخاصة إخفاقاتنا. إنهم حرفياً يشددون على إمكاناتنا ، ويفرضون ما هو ممكن لنا وما هو غير ممكن. الخبر السار هو أنه بمجرد أن ندرك ذلك ، هناك العديد من الاستراتيجيات المتاحة لنا للتغلب عليها. إليك بعض الأفكار الأولى.

تقييد الاعتقاد رقم 1: “لست متأكدًا من خياري”

بينما يقول الأصغر سنًا لأنفسهم إنهم “سيخسرون” سنوات دراستهم أو خبراتهم المهنية الأولى ، فإن الأكبر سنًا يترددون في التخلي عن حياتهم المهنية بعد سنوات عديدة. بالنسبة لنا جميعًا ، يبدو الثمن الذي يجب دفعه مرتفعًا ، ومن هنا تأتي أهمية اتخاذ “الاختيار الصحيح”. الخوف من ارتكاب خطأ تغذيه أيضًا فكرة أن “التبديل هو ترك كل شيء بين عشية وضحاها”. إنها أسطورة لا نؤمن بها.

الإستراتيجية الصحيحة: إزالة الغموض عن المفتاح واتخاذ خطوات صغيرة
من ناحية أخرى ، يمكن أن يتخذ الجلاد أشكالًا مختلفة: تغيير الوظيفة ، أو القطاع ، أو الشركة ، أو وتيرة العمل ، أو حتى إطلاق مشروع شخصي بالتوازي مع وظيفته. لا يزال 54٪ من المشاركين المسجلين في برنامج “التقييم” يتقاضون رواتبهم من خلال الانضمام إلى هيكل على نطاق أكثر إنسانية. التحولات الراديكالية موجودة ، لكنها بعيدة كل البعد عن تمثيل الأغلبية. من ناحية أخرى ، يتم تحضير مفتاح من خلال اختبار مساره بطريقة ملموسة. خذ على سبيل المثال نيكولاس ، 45 عامًا ، الذي حلم بإقامة حانة. لاختبار مساره بشكل ملموس ، أمضى عشرة عطلات نهاية الأسبوع جنبًا إلى جنب مع مديري الحانة.

تقييد المعتقد رقم 2: “لا أستطيع تحمله ماليًا”

الخوف من نفاد الأموال أمر عالمي. إنها تتجاوز الجميع ، بغض النظر عن عمرنا أو مستوى دخلنا. لا يوجد ما يكفي من المال جانباً ، والحاجة إلى تمويل دراسات أبنائه ، وشراء مشروع قيد التنفيذ ، والخوف من فقدان كل شيء: تختلف الأسباب التي تولد الخوف المالي حسب عمرنا أو مرحلة حياتنا وكلها يجب أن تأخذها في الاعتبار لتحرير نفسك منها هذا الخوف.

الاستراتيجية الصحيحة: التبرير
الفكرة هي تعلم كيفية التمييز بين القيود المالية الحقيقية والمكابح العاطفية المرتبطة بعلاقتنا بالمال. يجب معالجة الأول بطريقة ملموسة من خلال وضع خطة تمويل لتبديله (كيف يستمر في دفع إيجاره ، ورسومه ، ونفقات حياته اليومية …). يجب تحديد الأخير من أجل فهم المعتقدات المخفية وراءها ، خاصة تلك القادمة من عائلتنا (“المال لا يشتري السعادة” ، “المال قذر” ، “عليك أن تعمل أكثر لكسب المزيد” ، “أنت بحاجة إلى المال للنجاح “…).

تقييد المعتقد رقم 3: “ليس لدي المهارات”

من المعتاد أن تشعر بعدم الكفاءة عند تعلم شيء جديد. يميل هذا الشعور إلى التفاقم مع تقدمنا ​​في السن ، كما لو كان التعلم من اختصاص الأطفال أو الشباب. لذلك ، عندما يواجه الشباب تغييرًا وظيفيًا ، غالبًا ما يخافون من عدم مصداقيتهم عندما يشك كبار السن في قدرتهم على تعلم أشياء جديدة.

الإستراتيجية الصحيحة: تبني عقلية المبتدئين
يمكن أن تكون القوة الإبداعية التي ولدت من رغبتنا في التعلم لا تقدر بثمن … وبالتالي فإن الانفتاح والفضول والاستعداد لاكتساب الكفاءة تدريجيًا هو أفضل نهج لتقليل هذا الشعور بعدم الكفاءة. يوضح مثال فرانسواز ، 51 عامًا ، أحد المشاركين في برنامج “Fais le Bilan” هذا النهج. من أجل اكتساب الثقة كمدربة ، لم تتردد في إعطاء دورات تدريبية مجانية ، ولا مقابلة مدربين ذوي خبرة للتعلم بجانبهم.

تقييد المعتقد رقم 4: “لن يفهم الآخرون قراري”

هنا ، الضغط الاجتماعي هو الذي يحدث في العمل: الخوف من نظرة أقاربنا ، شبكتنا المهنية ، المجندين … أصغرهم أحيانًا يحكمون على أنفسهم بقسوة من خلال التفكير في أنهم بطيئون في البدء في الحياة النشطة ، وهذا مسارهم سيبدو غير متسق. من سن الخمسين ، نقول لأنفسنا أنه لا توجد شركة تريدنا بعد الآن.

الإستراتيجية الصحيحة: أحط نفسك بالأشخاص المناسبين
الحصول على الدعم أمر بالغ الأهمية لبدء التبديل. بالطبع ننتقل إلى أحبائنا ، لكنهم ليسوا دائمًا أفضل حلفائنا لأنهم ينقلون مخاوفهم / رغباتهم إلينا. الحل هو إنشاء روابط مع الأشخاص الذين من المرجح أن يساعدونا: أولئك الذين يعرفوننا والذين هم إيجابيون ، من أجل الحصول على ملاحظات بناءة وشخصية ؛ أولئك المرتبطين بالقطاعات أو الشركات أو المشاريع التي نريد استكشافها من أجل فهم أفضل لما يجذبنا ؛ وأخيرًا هؤلاء الأشخاص الذين نجدهم ملهمين بكل بساطة من أجل البقاء متحفزين.

هل ما زلت تجد نفسك صغيرًا / كبيرًا في السن بحيث لا يمكنك التبديل :)؟ اتبع الدليل !
يقدم كل عصر نصيبه من القيود والأصول للتبديل … لقد أعددنا ملفًا كاملاً: “ليس هناك عمر للتبديل”. ستجد هناك المزيد من النصائح المتعمقة حول التغلب على مخاوفك ، وشهادات من المبدعين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 أو 30 أو 40 أو 50 عامًا ، وتقنيات لجعل عقلية التبديل تخدمك طوال حياتك.
=> أقوم بتنزيل الملف

اكتشف برنامج Take Stock.

Related Articles

Leave a Comment