10 مفاهيم خاطئة حول التحليل النفسي

اليوم ، التحليل النفسي موجود في كل مكان: على التلفزيون ، في الراديو ، في الصحافة … من يستطيع أن يدعي أنه لم يسمع من قبل عن عقدة أوديب؟ لا أحد – أو تقريبًا (فيما يتعلق بالقدرة على قول ما هو بالضبط …). ومع ذلك ، يستمر العلاج التحليلي في استنباط مجموعة من المعتقدات والمفاهيم الخاطئة. ومع ذلك ، فإن هذه التحيزات الناتجة عن الجهل تخاطر بإثناء البعض عن البقاء على الأريكة عندما يمكنهم الاستفادة منها. بمساعدة برنارد دوبرير ، المحلل النفسي ، دعونا نحاول الفرز.

التحليل النفسي مخصص لأولئك الذين يقومون بعمل سيء للغاية

نعم و لا. أولئك الذين يلجأون إلى المحلل تدفعهم الرغبة في فهم ما يحدث لهم ولماذا يعانون (“لماذا أفشل دائمًا حيث أرغب في النجاح؟” “لماذا هذه الآلام المزمنة عندما يؤكد لي طبيبي أنني لا تملك شيئا؟ “الخ). لاستعارة تعبير مجازي من المخرج سيرج مواتي ، “يمكنك أن تقرر الخوض في التحليل ، ببساطة لأنك تشعر بحصاة في حذائك”: إزعاج صغير لا يمكن تفسيره ، لكنه معوق ، لا يمكنك التخلص منه. بمفردك … لكن مثل هذا الموقف يتطلب على وجه التحديد جرعة من الوضوح ليس لديها فرد في حالة هذيان كامل أو يائس تمامًا. في الواقع ، الأشخاص السيئون حقًا يتلقون العلاج من تعاطي المخدرات أو يذهبون إلى المستشفى.

أعرف مشاكلي ويمكنني تحليلها بمفردي

بعض الناس ، دون أي تحليل ، يحاولون فك أحلامهم ، لفهم أسباب الصعوبات التي يواجهونها. لكن من المستحيل أن يصل وحده إلى اللاوعي! إن معرفة مشاكلك لا يعني معرفة حلولها. على العكس تماما. في الواقع ، عندما نفكر في أنفسنا ، بمفردنا ، أو حتى مع صديق ، فإننا نتخذ دائمًا مسارات متطابقة من التفكير. النتيجة: نذهب في دوائر. لوضع حد لهذا الطنين والسماح للمواد اللاواعية بالظهور ، فإن وجود المحلل ضروري. قبل كل شيء ، نحن لا ندخل في التحليل للعثور على ما نعرفه بالفعل ، ولكن لإخراج حقيقة لا نعرفها.

هذا التمرين الأناني يجعلك أناني

نعم ، إنه تمرين أناني ، لكنه لا يجعلك في النهاية “متمركزًا على الذات”. يمكن للمرء أن يأخذ انطباعًا بأن الأفراد الذين يقررون الدخول في التحليل متمركزون جدًا حول الذات. ومع ذلك ، بالنسبة للأغلبية ، فهم ضحايا لآليات غير واعية تدفعهم إلى تكريس أنفسهم لإرضاء الآخرين أكثر من تكريس أنفسهم لإرضاء أنفسهم: إنه حتى السبب الرئيسي لمعاناتهم. لذلك ، يسمح لهم التحليل في النهاية بالاعتناء بأنفسهم. في الواقع ، في البداية ، سوف يهتمون فقط بأنفسهم. ولكن عندما يحين الوقت ، سيكون الأمر أيضًا مسألة الخروج من هذه المرحلة واكتساب “الأنانية الصادقة” ، والتي تتمثل في معرفة كيفية الاعتناء بالنفس ، دون فقدان الاهتمام بالآخرين.

إن التحدث إلى شخص لا يفتح فمه أمر لا طائل من ورائه

لا: التحدث إلى شخص آخر لا يحدث أبدًا! إذن ، فإن المحلل النفسي ليس “شخصًا لا يفتح فمه”. إذا كان يتكلم قليلاً جدًا ، فهذا يعني السماح للمريض بالتعبير عن نفسه والسماح له ببناء حلوله الخاصة. فنه هو قول الأشياء المهمة في الوقت المناسب. تدخله محسوبة: المحلل “يفتح فمه” ليضع علامات ترقيم وتوجيه وتخفيف مريض يعاني من ضائقة شديدة. إنه يدرك أن الإفراط في الحديث يمكن أن يسبب له المزيد من القلق. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتمثل دوره في الظهور كمستشار ، أو سيد ، أو نموذج: هذا النوع من نهج السجون. ومع ذلك ، فإن جميع المحللين – بسبب تدريبهم النظري أو شخصيتهم – لا يحتفظون بعلاقة متطابقة مع الصمت: فبعضهم أكثر “ثرثرة” من الآخرين …

إنها محفوظة للأثرياء

على العكس من ذلك ، فالأثرياء بشكل خاص في وضع سيئ فيما يتعلق بالتحليل النفسي. الملياردير الذي يعاني من أوهام الاضطهاد لا يستشير ، فهو يقدم لنفسه حارسًا شخصيًا … عقبة أخرى: لا يجرؤ المحلل العادي على طلب 300 يورو كرسوم للجلسة (التي تقاوم هذه الفكرة الأخرى التي تم تلقيها والتي وفقًا لها تكون نفسية. مهتمون قبل كل شيء بمحفظة محلليهم). ومع ذلك ، هذا ما يجب فعله مع المرضى الأثرياء للغاية. لأن الخسارة المالية الكبيرة فقط هي التي يمكن أن تدفع الفرد إلى التوقف عن إنتاج الأعراض ، وبعبارة أخرى ، لم يعد “يدفع شخصيًا”. في الواقع ، العصاب هو منظمة عقلية تؤدي إلى إيذاء النفس. إن مطالبة المرضى بالدفع نقدًا يريحهم من هذا السلوك المازوشي. لا يزال من الضروري أن تكون قادرًا على طلب مبلغ كافٍ … ومع ذلك ، على الرغم من وجود الاستشارات في المستوصفات والمستشفيات ، فمن الصحيح أن التحليل النفسي يميل إلى البقاء مغلقًا على أفقر الناس. حتى لو اضطر المحللون ، في ظل الأزمة الاقتصادية ، إلى تعديل معدلاتهم على دخل مرضاهم ، فإن هذا العلاج يستمر في استهداف الطبقات الوسطى بطريقة مميزة.

إنه معياري ويقوض الأصالة

خطأ ، التحليل هدام! إنه يتيح للناس أن يجدوا طريقهم ، في المجتمع بالتأكيد ، ولكن وفقًا لرغبتهم الخاصة ومن هم حقًا.

تمكن العديد من المرضى ، الذين علق إبداعهم ، من تطويره بدقة بفضل العلاج الذي تلقوه. عندما يكون لديك حقًا ما تقوله ، يساعد التحليل في التعبير عنه بشكل أفضل. من ناحية أخرى ، فإنه يخاطر بوضع حد للإبداع الزائف الذي لن يكون سوى تعبير عصابي عن المعاناة النفسية. على سبيل المثال ، الشخص الذي يكتب أو يرسم لمحاربة الفوضى الداخلية – لأنه ليس لديه كلمات تحت تصرفه للتعبير عن عدم ارتياحه – غالبًا ما يتخلى عن هذا النوع من النشاط عندما علمه تحليله أن يعبر عن نفسه بطريقة أخرى.

في حالة الزوجين ، إذا بدأ أحدهما ، يكون الطلاق مضمونًا

لا ، ما لم يفهم المريض في علاجه أن هذه العلاقة تخدمه قبل كل شيء لإيذاء نفسه. في أغلب الأحيان ، يؤدي تحليل أحد الشركاء إلى تعزيز العلاقة. سيجد الزوجان ترتيبات للعيش بشكل أفضل ووضع اختلالاتهما على كتم الصوت. يحدث أن نأتي إلى التحليل للطلاق وأننا ندرك أنه ليس لدينا رغبة. والعكس يحدث أيضا.

سوف يحولني بالكامل

التحويل هو بالتحديد مصلحة التحليل! لم نعد نعمل كما كان من قبل ، هناك انهيار. إذا بقي عدد معين من الوظائف (من الاستثنائي ، على سبيل المثال ، أن يبدأ المثقف في ازدراء أشياء العقل) ، فإن العلاقة مع الآخرين ، مع الحياة ، تتغير في العمق ونستفيد منها أكثر. الأرباح. الشخص الذي يكره ويفتقر إلى الثقة بالنفس يكتسب المزيد من الثقة. لن يحب نفسه بالضرورة أكثر ، لكن مسألة “حب نفسه أم لا” ستكون أقل أهمية بالنسبة له ولن تعيق علاقاته الاجتماعية بعد الآن.

علاج موجز أفضل من سنوات العلاج على الأريكة

الأمر ليس نفس الشيء: لا يمكن للمرء أن ينجز عملًا متطابقًا في غضون أسابيع قليلة أو بضعة أشهر أو عدة سنوات. هذا صحيح ، التحليل يستمر لفترة طويلة جدًا: عشر سنوات في المتوسط. وهو استثمار حقيقي في الذات: سعر السيارة بشكل أو بآخر. لكن لماذا يستغرق كل هذا الوقت الطويل؟ أولاً ، لأن العمليات النفسية تتطور ببطء شديد ومن المستحيل إزعاج المرضى: في الواقع ، يتقدم العمل وفقًا لما يمكنهم تحمله والوقت الذي يحتاجون إليه لفهم مشكلتهم. بعد ذلك ، لأن التحليلات ، اليوم ، تم دفعها إلى أبعد مما كانت عليه في زمن فرويد ، ولأننا نعمل بشكل مختلف: كان يرى مرضاه كل يوم لعدة ساعات ؛ في الوقت الحاضر ، تكون الجلسات أكثر تباعدًا (جلستان إلى ثلاث جلسات نصف ساعة في الأسبوع). دقة مهمة: يمكن إجراء تحليل في “شرائح” متتالية على مدى عام أو عامين أو ثلاثة أعوام ، وهو الوقت اللازم لتسوية مرة واحدة مشكلة (عاطفية ، مهنية ، إلخ) أو للتخلص من الأعراض النفسية الجسدية. حتى لو كان ذلك يعني الاستئناف لاحقًا إذا كنت تريد المضي قدمًا.

بعد ذلك ، أصبحنا أكثر عصبية من ذي قبل

بالتاكيد لا ! في التحليل ، وخاصة في النهاية ، هناك لحظات مؤلمة للغاية – القلق والاكتئاب ، إلخ. – لا تحدث. تثبت هذه المقاطع المؤلمة أن الحقيقة التي يصعب مواجهتها قد ظهرت للتو ، أو أن الاعتقاد – الذي أبقانا على قيد الحياة حتى ذلك الحين – قد تم التخلي عنه للتو. من الواضح أن هذه المراحل تجعل من حوله يقولون: “كان يتحسن من قبل …” لكن هذا خطأ. من الصحيح أيضًا أنه بعد ترك المحلل الخاص بك ، يميل المرء إلى إعادة ترتيب المواقف العاطفية و / أو العلائقية المؤلمة … “ولكن الآن ، من أجل التحقق من أننا أصبحنا قادرين على قول” لا “، للعمل بشكل مختلف. وستبقى كذلك حتى اللحظة التي نغير فيها حقًا موقفنا في مواجهة الرغبة والمتعة.

لا ، الانكماش لا يمكن أن يجد رفيقة روح!

هناك فكرة شائعة أخرى في الوقت الحاضر وهي أنك تحتاج فقط إلى الاستلقاء على الأريكة لوضع حد لوحدتك العاطفية والعثور على رجل أو امرأة في حياتك. فقط لو كان صحيحا! لسوء الحظ ، فإن المحللين ليسوا جنيات ولا صانعي زواج. في الواقع ، يساعد التحليل في فهم سبب افتقادنا لعلاقاتنا الرومانسية ، دون ضمان نجاح الاجتماع التالي. لنفترض أنه يسمح لك بالتخلي عن توقعاتك وسلوكياتك العصبية لكي تضع نفسك في نهاية المطاف في وضع يسمح لك ببناء علاقة قابلة للحياة مع شريك. وهو ليس بهذا السوء …