6 عبارات يجب تجنبها عند الضغط على

بصفتك أحد الوالدين ، فإن بعض الكلمات والأفعال تسيء أحيانًا لمشاعر طفلك. على الرغم من أنه عادة ما يكون فاقدًا للوعي ولا إراديًا ، يمكنك الإساءة إليهم. إذا لم يدركوا بالضرورة هذه الإصابات أثناء طفولتهم ، فمن المحتمل أن يكونوا على دراية بها في مرحلة البلوغ. يتطلب الأمر منهم أحيانًا أن يستجمعوا شجاعتهم ليخبروك أنك جرحت مشاعرهم. حتى عندما يكونون بالغين ، قد يظل أطفالك يجدون صعوبة في ذلك تشكك في اختياراتك وسلطتك. ولكن كما تفعل مع أي شخص ، من المهم أن تستمع وتتعلم أحيانًا أن تطلب من طفلك المغفرة.

الجمل لا تنطق

تقول بوبي بانكس ، وهي طبيبة نفسية ، في إحدى منشورات Instagram: “عندما ينفتح أطفالك البالغون ويتحدثون عن كيفية إيذاء بعض الأشياء لهم ، فإنهم لا يفعلون ذلك لمهاجمتك”. يحاولون التواصل معك ، والشعور بالاستماع إليك والتحقق من صحتها ، وربما يبدأون في بناء علاقة مختلفة معك. »قد يكون من الصعب قبول النقد من أطفالك ، ولكن قد يكون ذلك ضروريًا استعادة التوازن في العلاقة من خلال هذا. تقول: “تجاهل مشاعرهم أو جعلهم يشعرون بالذنب لمشاركتها معك لن يؤدي إلا إلى إبتعادهم أكثر”. مثلما توجد عبارات لا يجب ذكرها عندما يُفترض بك أن تعتذر ، هناك أيضًا عبارات للرد على لوم موجه إليك. وهذا ينطبق أيضًا على أطفالك عندما لا يزالون صغارًا.

• “انظر إلى كل ما قدمناه لك. لا يُقصد من النقد أو الملاحظة التشكيك في كل ما تم إنشاؤه. لذلك ليس من مصلحة وضعها في المنافسة.
• “كيف تعتقد أنني أشعر بسماع ذلك. تهدف هذه الجملة إلى عكس الأدوار. هنا ، ليست مشاعرك هي التي أصيبت في المقام الأول.
• “آسف لكوني أمًا سيئة / أبًا سيئًا. عندما تبالغ في اللوم الذي تتلقاه ، فهذه طريقة لإلقاء اللوم على طفلك لما قد يشعر به.
• “نحن بذلنا قصارى جهدنا. أنت جاحد جدا. فقط لأنك بذلت قصارى جهدك لا يعني أنك لم ترتكب أي خطأ. إدراك هذا لا يقلل بأي شكل من الأشكال من الجهود التي قد تبذلها.
• “هذا ما أحصل عليه بعد كل ما فعلته من أجلك. يجب اعتبار حقيقة أن طفلك يمكن أن يكون صادقًا معك ويسعى للعناية بعلاقتك كمكافأة.
• “كانت طفولتي أسوأ / توقف عن أن تكون أنانيًا. تهدف هذه الجملة إلى إبطال وتقليل مشاعر طفلك وجعله يشعر بالذنب تجاهها.

هل أنت صعب جدا على طفلك؟ خذ الاختبار!