فوائد الزنجبيل للسعال
فوائد الزنجبيل للسعال
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الزنجبيل للسعال
دعونا نلقي نظرة على تأثير الزنجبيل في تخفيف الحكة ، علمي؟ سنتعلم أيضًا مجموعة من المعلومات المهمة عن الزنجبيل:
استخدم الزنجبيل للسعال ، علم؟
نعم ، إن استخدام الزنجبيل لتسكين السعال هو أمر علمي بحت ، فقد وجد أن الزنجبيل فعال للغاية في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الحكة والربو ، ويعمل الزنجبيل في المجالات التالية:
- ينشط تضيق الشعب الهوائية عن طريق تنظيم الكالسيوم داخل الخلايا.
- يزيد من استرخاء العضلات الملساء ، وبالتالي يقلل من السعال.
- تخلص من المخاط الذي يمكن أن يسبب السعال.
- ينظف القصبات الهوائية ويحارب العدوى البكتيرية للسعال (إن وجد) لاحتوائه على مركب جينجيرول.
- يهدئ التهاب الحلق والتهاب الحلق حيث أنه مسكن طبيعي للألم ويساعد على تهدئة السعال المصاحب للإحساس بالحكة المصاحبة لالتهاب الحلق.
بالإضافة إلى استخدامه لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ، فقد استخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة لتخفيف السعال ، وهذا صحيح في جميع أنحاء آسيا.
كيفية السعال مع الزنجبيل
إليك كيفية استخدام الزنجبيل لتسكين السعال:
- نقع ملعقتين كبيرتين من جذر الزنجبيل المبشور أو المفروم في كوب من الماء الساخن وتناوله من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
- أضف 20-40 جرامًا من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن ، وانقعه لبضع دقائق ، ثم أضف العسل أو عصير الليمون لتحسين طعم المشروب وتخفيف السعال.
ضمادة الزنجبيل
إحدى طرق استخدام الزنجبيل لعلاج السعال هي استخدام لفائف الزنجبيل. على الرغم من عدم وجود دراسات أثبتت فعاليتها ، إلا أنها تستخدم لهذا الغرض ولها آثار إيجابية لدى بعض الأشخاص.
مبدأ ضمادة الزنجبيل هو إدخال المواد الموجودة في الزنجبيل إلى الجسم من خلال مسام الجلد.
يستخدم عصير الزنجبيل على النحو التالي:
- صفي نصف كوب من الزنجبيل الطازج المهروس في مصفاة مبطنة بالقطن.
- يوضع المهروس المفلتر على قطعة قماش.
- أثناء استلقاء المريض ، ضع شرائح الزنجبيل على صدر المريض وقم بتغطيته بمنشفة رطبة دافئة.
- اترك الضمادة لمدة 15-20 دقيقة ، ثم نظف مكانها بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية إذا لزم الأمر.
قد يتسبب الزنجبيل في تهيج الجلد ، والذي يمكن تجنبه بوضع قطعة قماش أسفل وسادة الزنجبيل.
فوائد أخرى للزنجبيل
الآن بعد أن علمنا أن الزنجبيل يستخدم للسعال وأمراض الجهاز التنفسي ، دعنا نتعرف على الفوائد الأخرى للزنجبيل ، أي أنه يساعد في علاج ما يلي:
- استفراغ و غثيان: يمكن أن يخفف الزنجبيل من الغثيان والقيء المرتبط باستخدام أدوية فيروس نقص المناعة البشرية والأدوية المضادة للفيروسات والعلاج الكيميائي للسرطان.
- تشنجات الحيض: وقد وجدت الدراسات أنه بالإضافة إلى تأثيره في تخفيف الدورة الشهرية ، فإن الزنجبيل له أيضًا تأثير في تخفيف عسر الطمث.
- دوار الحركة: قد يؤدي استخدام الزنجبيل قبل السفر بأربع ساعات إلى زيادة إدراك التحسن في أعراض “غثيان الصباح” المتعلقة بالسفر.
- داء السكري: يمكن أن يؤدي استخدام الزنجبيل يوميًا لمدة 12 أسبوعًا إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- ارتفاع نسبة الدهون في الجسم: يمكن أن يقلل استخدام الزنجبيل من أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالدهون لأنه فعال في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
- الالتهابات البكتيرية: يمكن أن يؤدي استخدام الزنجبيل إلى تحسين مناعة الجسم.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الزنجبيل للسعال
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️