قصور الغدة الدرقية بالعسل: ممكن؟
قصور الغدة الدرقية بالعسل: ممكن؟
يعرض لكم موقع ArabWriters قصور الغدة الدرقية بالعسل: ممكن؟
قصور الغدة الدرقية هو حالة طبية ، مما يعني أن الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية للحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح.
فيما يلي سنتعرف على أهم المعلومات حول علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل:
هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل؟
في الواقع ، أهمية العسل للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية هو أنه وجد أن قصور الغدة الدرقية قد يؤثر على مستويات السكر في الدم ، وبمجرد حدوث قصور الغدة الدرقية ، قد تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي.
لقد لوحظ أن مرضى السكري الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية قد يكون لديهم مستويات HBA1c أعلى من مرضى السكري غير المصابين بقصور الغدة الدرقية.
يتوفر العسل بالعديد من المواصفات ومنها استخدامه كعلاج في مجالات الطب البديل والطب العشبي ، حيث يحتوي على نسب عالية من السكريات الأحادية والفركتوز والجلوكوز ، وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.
لذلك ، يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل لما له من الفوائد التالية:
- يمكن استخدام العسل كمُحلي للأشخاص الذين يعانون من مستويات السكر في الدم غير الطبيعية الناتجة عن قصور الغدة الدرقية.
- يحتوي العسل على نوعين من السكريات: الفركتوز والجلوكوز ، بالإضافة إلى 25 من السكريات الأحادية الأخرى ، والتي يتحملها مرضى السكري المصابون بقصور الغدة الدرقية.
- يخفض ارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث أظهرت بعض الدراسات أن العسل يمكن أن يزيد من إفراز الأنسولين ، ويخفض نسبة الدهون في الدم ، ويقلل من الهوموسيستين.
احتياطات لعلاج قصور الغدة الدرقية بالعسل
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العسل كدواء ، فهو ليس بديلاً عن العلاج الطبي.
بالرغم من فوائد العسل إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الضرر المحتمل ، على النحو التالي:
- يمكن أن يؤدي تناول العسل على المدى الطويل إلى زيادة السكر المتراكم ، لذلك تشير بعض الدراسات إلى أنه يجب أخذ العسل بحذر عند مرضى السكري.
- قد يؤدي تناول العسل لفترة طويلة إلى زيادة الوزن بسبب محتواه المرتفع نسبيًا من السعرات الحرارية.
- بعض الناس لديهم حساسية من العسل.
العلاج الغذائي لقصور الغدة الدرقية
بالإضافة إلى علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل ، من الممكن إدارة أعراض قصور الغدة الدرقية عن طريق تناول نظام غذائي يحتوي على عناصر تساعد في تحسين حالة الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية ، ولكن من المهم استشارة الطبيب واستشارته قبل القيام بذلك.
الأطعمة الموصى بها هي كما يلي:
1. الأطعمة الغنية باليود
يعتبر اليود مهمًا لإنتاج هرمون الغدة الدرقية ، ولكن الكثير من اليود قد يؤدي إلى تفاقم حالة قصور الغدة الدرقية أو زيادة نشاط الغدة الدرقية. وتشمل هذه الأطعمة:
- بيضة.
- ملح مدعم باليود.
- السمكة.
- جبنه؛
- حليب.
- الأعشاب البحرية مثل الطحالب.
2. الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم
السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة التي توجد بشكل طبيعي في أنسجة الغدة الدرقية وتلعب دورًا مهمًا في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
تشمل أمثلة الأطعمة المحتوية على السيلينيوم ما يلي:
- بندق.
- تونة.
- جمبري.
- لحم.
3. الأطعمة المحتوية على الزنك
الزنك هو أحد العناصر التي تزيد من إنتاج هرمون الغدة الدرقية ويساعد في إدارة أعراض قصور الغدة الدرقية. تشمل هذه الأطعمة:
- فتاة جميلة.
- لبن الزبادي.
- لحم.
- المحار.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا قصور الغدة الدرقية بالعسل: ممكن؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️