كيف تؤثر البارانويا العاطفية على الزواج؟
كيف تؤثر البارانويا العاطفية على الزواج؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تؤثر البارانويا العاطفية على الزواج؟
جنون العظمة أو جنون العظمة هو اضطراب في الشخصية يتسم بالشك في الآخرين ، وعدم الثقة بالآخرين ، والعداء وعدم قبول النقد ، وبالطبع الزواج من شخص بهذه الصفات يمكن أن يخلق الكثير من المشاكل الزوجية وحتى الطلاق يمكن أن يسبب ضررًا للزوجة ، وقد تصبح الزوجة كذلك. كل شيء لها ، استجواب وشرح. انضمي إلينا في هذا المقال لتتعلمي كيفية التعامل مع الزوج المصاب بجنون العظمة وكيف يؤثر ذلك على العلاقة الزوجية.
كيف تؤثر البارانويا العاطفية على الزواج؟
الاضطراب الوهمي هو نوع من اضطرابات الشخصية ، ويعرف أيضًا باسم اضطراب الوهم ، ويؤثر على سلوك المريض ، وتمتد آثاره إلى من حوله ، سواء كانت زوجته أو أطفاله أو عائلته أو أصدقائه. أكثر من يعانون منه ، فقد يتعرضون لما يلي:
- كلمات تهينها وتتهمها بأمور غير دقيقة.
- انخفاض الثقة بالنفس من خلال النقد المستمر.
- سيطر عليه وسيطر عليه.
- بسبب نزاع زوجها المستمر ، وسوء فهمه لسلوكها.
- تشعر بالتوتر واليأس والحزن المستمر من أفعال زوجها.
- الشعور بالعزلة نتيجة تأثير سلوك الزوج على علاقاتهم الاجتماعية.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
كيفية التعامل مع الزوج المصاب بجنون العظمة عاطفيا
التعامل مع الزوج المصاب بجنون العظمة ليس بالأمر السهل على الإطلاق ، ولكن هناك طرق يمكنك التعايش معها ومساعدة زوجك على تغيير نفسه ، خاصة إذا كانت علاقتكما قائمة على الحب ، مثل:
- العلاج التحفيزي: يرفض المريض المصاب بجنون العظمة تلقي الأدوية أو العلاج النفسي ، وقد يكون ذلك بسبب عدم إدراكه لمشكلته ، والشعور بالريبة والشك من حوله ، فحاول حثه على زيارة طبيب نفسي واشرح له أنه لا بأس به ، نحتاج جميعًا إلى طبيب نفسي في بعض الأحيان.
- التعامل مع الواقع يبدأ التعامل مع الزوج المصاب بجنون العظمة بالاعتراف بأن مشاكله خارجة عن إرادته وأنه يعاني من هلوسات أو أفكار غير صحيحة أو غير منطقية. حاولي فهم مستوى الألم والضيق الذي قد يمر به زوجك بسبب جنون العظمة هذا ، وتعاطف معه ، وافهمي سلوكه ، خاصة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على العلاقة ، لأن هذا سيقلل من التأثير السلبي الذي قد يقع عليك. .
- لا يجادل: ترتكب معظم الزوجات خطأ المجادلة والدفاع عن أنفسهن مع أزواجهن. يمكنك ببساطة الاعتراض على أفعاله وتجنب المناقشات المحتدمة التي قد تؤدي إلى غضبك ، وكذلك الجدال بينكما ، فالحل الأفضل هو عدم الجدال ، بينما تعبر بهدوء عن نواياك ، وليس الدفاع عن نفسك أو مهاجمة زوجتك.
- استخدم عبارات واضحة: الزوج المصاب بجنون العظمة يسيء فهم هذه الكلمات ، وهي تحمل له تفسيرات ومعاني مختلفة عما تقصده ، لذا اختر كلمات بسيطة وواضحة لتجنب الخلاف عن طريق سوء فهم كلامك.
- ضع الخط الأحمر: في حين أنه من الضروري الوقوف إلى جانب زوجك حتى يتغلب على الموقف ، يجب عليك وضع خطوط حمراء له لا ينبغي له تجاوزها في نفس الوقت. يجب أن تكون واضحًا بشأن العواقب المحتملة لسلوكك المعين غير المقبول ، مثل إهانتك أو الشك فيك واتهامك بالخيانة وأشياء أخرى.
- شجعه على ممارسة: تساعد التمرينات الرياضية على زيادة إفراز هرمون الإندورفين في الجسم ، وبالتالي تقليل الشعور بالتوتر والتوتر والقلق الذي يستمر جنون العظمة في المعاناة منه ، لذلك بالإضافة إلى اليوجا والتأمل ، يجب عليه أيضًا القيام ببعض التمارين الرياضية ، مما يساعده على الاسترخاء مما يفتقده.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الوسواس القهري؟
كيف تعتني الزوجة بنفسها؟
من أجل المضي قدمًا مع زوجك المصاب بجنون العظمة دون أن تسبب لنفسك أذى أو ضغطًا نفسيًا ، بالإضافة إلى النصائح السابقة ، يجب أن تعتني بنفسك ، لذا اتبعي النصائح التالية:
- احصل على ليلة نوم جيدة وتناول الأطعمة الصحية: قد تنسين الاهتمام بصحتك ، وإهمال طعامك ، وتعطيل جدول نومك بسبب ما تمر به أنت وزوجك.
- افعل التمارين: يمكن أن تقلل التمارين من التوتر والقلق والمشاعر السلبية. هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها في الصباح ، ويفضل أن يكون ذلك مع زوجك ، لتوطيد علاقتكما وتهدئتك. أيضًا ، خذ نفسًا عميقًا ومارس اليوجا أو التأمل واشعر بالاسترخاء والراحة.
- حافظ على علاقاتك الاجتماعية: قد يفرض عليك زوجك أشياءً ، مثل قطع علاقتك ببعض الأصدقاء والأقارب بسبب تأثير جنون العظمة ، أو محاولة الحفاظ على علاقاتك الاجتماعية أو حتى تكوين علاقات جديدة ، لأنه يساعدك كثيرًا نفسياً ، ناقش هذا الطلب بهدوء. حتى يتراجع عنها.
- تحدث إلى طبيب نفسي: يمكن أن يؤثر الزوج المصاب بجنون العظمة على نفسية زوجتك ، وستشعر أيضًا بالقلق والتوتر والتوتر ، لذلك إذا كنت تعاني من خلل عقلي ، فاذهب إلى أخصائي وتحدث معه عن كل ما يقلقك.
اقرئي أيضًا: كيف أتعامل مع زوجي المصاب بالفصام؟
الكل في الكل ، أعزائي ، يمكن أن يكون جنون الارتياب العاطفي خطيرًا جدًا على الزواج ، لكن يمكنك التعامل معه باتباع النصائح السابقة للحفاظ على استقرار أسرتك ، خاصةً إذا كان زواجك قائمًا على الحب وكان لديك أطفال.
الزواج يحتاج إلى الحكمة والإدارة والفن للتعامل معه. إذا كنت ترغبين في تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، يرجى زيارة قسم “الأم الخارقة” الخاص بالزواج.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تؤثر البارانويا العاطفية على الزواج؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️