كيف تحافظين على سلامة طعام طفلك؟

كيف تحافظين على سلامة طعام طفلك؟

يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تحافظين على سلامة طعام طفلك؟

نحن بداية الصيف الآن ونعلم جميعًا أن درجة حرارة الهواء تؤثر على كل شيء ، بما في ذلك الطعام ، خاصةً إذا كان هذا الطعام لطفلك ، فقد يكون لا يزال رضيعًا ، ونعلم أن الأطفال الصغار لديهم مناعة أضعف لأن الجهاز المناعي للأطفال: المناعة ليست بنفس جودة المناعة لدى البالغين ، لذلك من السهل أن تصاب بأي مرض ، لذا كأم خارقة ، تأكد من معرفة كيفية الحفاظ على طعام طفلك آمنًا ، فهو آمن … للتعلم المزيد ، تابعنا.

كيف تخزن طعام الطفل بأمان؟

1. إذا كنت تحضر كمية كبيرة من طعام طفلك ، فعليك تبريده بسرعة ووضعه في الثلاجة قبل ساعتين من الطهي ، وإذا كان أكثر من استخدام الطفل لمدة 24 ساعة ، فيجب تجميده في الثلاجة.
2. تخلص من أي طعام متبقي في طبق طفلك بعد الرضاعة ، لأن الطعام الممزوج بلعاب طفلك يمكن أن ينمو البكتيريا بسرعة إذا تم تخزينه.
3. افحص الطعام قبل إعطائه لطفلك ، وبالنسبة للأطعمة المعلبة ، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل إعطائه لطفلك.
4. يمكن حفظ الأطعمة المعلبة التي لم يفتحها طفلك في الثلاجة لمدة 24 ساعة بعد الفتح.
5. تحقق من درجة حرارة الثلاجة ، يجب أن تكون بين 0 و 5 درجات مئوية.
6. عند تسخين طعام طفلك ، تأكدي من أن الطعام دافئ بدرجة كافية ، ثم اتركيه يبرد قبل إطعامه لطفلك.
7. لا تعيد تسخين طعام طفلك عدة مرات.
8. عند إعطاء البيض المسلوق للأطفال ، تأكد من أن الصفار والبياض مطهو جيدًا ، فنحن نقوم فقط بنصف بيض مسلوق ومنحهم للأطفال معلومات خاطئة.
9. تأكد من طهي اللحم عند طهيه حتى لا يظهر لون وردي داخل اللحم.
10. إذا كنت ترغب في استخدام الأطعمة المجمدة في الثلاجة ، فيجب إذابتها جيدًا قبل الطهي ، ولا تجمد أي أطعمة سبق إذابتها.
11. أفضل طريقة لإذابة الأطعمة المجمدة هي الاحتفاظ بها في الفريزر بدلاً من إخراجها من الفريزر حتى تذوب.
12. لا تقم بتخزين طعام طفلك في أوعية كريستالية أو خزفية قد تحتوي على الرصاص ، حيث يمكن أن يتسرب الرصاص إلى طعام طفلك أو شرابه ، مما قد يضر به.
13. لا تسخني طعام طفلك في الميكروويف بأواني غير مناسبة للاستخدام في الميكروويف.
14. لا تعيد استخدام زجاجات المياه البلاستيكية لأطفالك ، حيث أن العديد من هذه الزجاجات تحتوي على مادة تسمى “بيسفينول أ” أو “بيسفينول أ” ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه المادة ليست آمنة للإنسان وخاصة الأطفال.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف تحافظين على سلامة طعام طفلك؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️