ما هي فوائد الثوم للشعر؟ | سوبر أمي

ما هي فوائد الثوم للشعر؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد الثوم للشعر؟ | سوبر أمي

كل امرأة تعتني بشعرها وتحرص دائمًا على جعله يبدو في أفضل صورة ممكنة ، ولكن عندما تهتم بشكله عزيزتي ، عليك أيضًا الانتباه إلى صحته ، والمكونات الطبيعية التي يمكن أن تعزز شعرك. الثوم يساعد في صحة فروة الرأس والشعر ، فالثوم معروف بخصائصه المفيدة للصحة والشعر. على وجه الخصوص ، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على فوائد الثوم للشعر وكيفية استخدامه.

فوائد الثوم للشعر

للثوم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والصحة العامة ، فهو مضاد حيوي يمكنه القضاء على أي إصابة بالجسم أو الجلد ، كما يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، لذا فهو مفيد لصحة الجسم. القلب وكذلك الوقاية من أمراض معينة ، فهو يقلل من مخاطر الإصابة ببعض السرطانات ويعزز المناعة ، أما الشعر ففوائده كالتالي:

1. لوقف تساقط الشعر: تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة لهن ، وهناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر ، مثل سوء التغذية والعصبية وقلة شرب الماء ونقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم ، إلخ. أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن تناول الثوم يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر. بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، فهو يجدد خلايا فروة الرأس ويمنع الانسداد ويقلل من تساقط الشعر ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات ب.
2. يحفز نمو بصيلات الشعر: كما ذكرنا ، يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على نظافة مسام فروة الرأس في جميع الأوقات ، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر ، بالإضافة إلى فيتامين أ الذي يحفز نمو الشعر وترطيبه.
3. يعزز صحة الشعر: يحتوي الثوم على فيتامين سي ، الذي يساعد على تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس ، كما يساعد في إنتاج الكولاجين ، والذي يمكن أن يحفز بشكل فعال نمو وتجديد بصيلات الشعر.
4. علاج قشرة الرأس: يحتوي الثوم على نسب عالية من فيتامينات “أ” و “ب” و “ج” ، بالإضافة إلى معادن الكالسيوم والفوسفور والزنك ، والتي تساعد في علاج قشرة الرأس والحكة بشكل فعال ، خاصةً أنه عامل طبيعي مضاد للالتهابات ، في بالإضافة إلى أنه يقوي بصيلات الشعر.

اقرأ أيضًا: أهم 10 فوائد لزيت الثوم

فوائد الثوم للشعر وكيفية استخدامه

ناقشنا في الفقرة السابقة فوائد الثوم للشعر ، وفي هذا القسم سنناقش بالتفصيل كيفية استخدام الثوم لحل مشاكله المختلفة:

طريقة استخدام الثوم لمنع تساقط الشعر:

• تناول فصًا من الثوم والسبانخ النيء كل صباح لمنع تساقط الشعر.
• يمكن أيضًا إضافته إلى الأسماك نيئة لمنع تساقط الشعر.

كيفية استخدام الثوم لنمو الشعر:

• اخلطي بعض الثوم المفروم مع زيت جوز الهند الدافئ ، وضعيه على فروة الرأس والشعر ، وانتظري 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء وشامبو خفيف.
• أضيفي الثوم المفروم إلى العسل ، وضعيه على فروة الرأس والشعر ، وانتظري 30 دقيقة ، ثم اغسلي الشعر بالماء وشامبو خفيف.

اقرأ أيضًا: 10 طرق لعلاج تساقط الشعر

فوائد الثوم للشعر والصلع عند النساء

لدى بعض النساء ثقوب في شعر رؤوسهن في الصغر ، أو ما يسمى بالصلع ، وهو أمر مزعج جدًا لأي امرأة ويجعل الشعر يبدو سيئًا ، إذا كنت واحدة منهن ، من فضلك لا تقلق ، الثوم هو منبه طبيعي يعمل على الشعر ، استمري في استخدامه كالتالي:

• قطعي فصوص الثوم إلى نصفين.
• افركيهم في مناطق فارغة من شعرك.
• دع المنطقة تجف ثم اغسلها بالماء وشامبو خفيف.
• كرر ثلاث مرات في اليوم.
• ستظهر النتائج في غضون أسابيع قليلة مع الاستخدام المنتظم.

اقرأ أيضًا: الثوم والبصل .. 7 استخدامات مذهلة للبشرة والشعر

العسل ، بعد التعرف على فوائد الثوم لشعرك ، ابدأ في استخدامه على الفور ، لأنك تمتلك منتجًا طبيعيًا لنمو الشعر في المنزل ولا يجب أن تتجاهله ، نوصيك بتجربة الثوم كملاذ أخير. جزء من فروة الرأس ، انتظر لحظة للتأكد من أنه لا يسبب تهيج.

لمزيد من المقالات حول العناية بالشعر والبشرة ، قم بزيارة قسم الجمال في موقع .

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد الثوم للشعر؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️