هل نقص النشوة عند المرأة يمنع الحمل؟
هل نقص النشوة عند المرأة يمنع الحمل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل نقص النشوة عند المرأة يمنع الحمل؟
من أجل معرفة سبب تأخر الحمل لدى المرأة ، من خلال مراجعة الطبيب ، وسؤال النساء الأخريات اللائي حملن مبكرًا ، هناك بعض الأفكار حول أسباب تأخر الحمل ، وهناك نساء يفشلن في تحقيق النشوة الجنسية لمنع الحمل ، لذلك سوف نستعرض في هذا المقال “المرأة هل قلة النشوة يمنع الحمل؟” الإجابة على هذا السؤال.
اقرأ أيضًا: 17 سببًا وراء إصابة النساء بالنشوة الجنسية أكثر من الرجال
هل نقص النشوة عند المرأة يمنع الحمل؟
لم يثبت أي بحث علمي وجود علاقة ارتباط بين النشوة الجنسية والحمل عند النساء ، لأن الحمل يحدث عندما تخصب الحيوانات المنوية للرجل بويضة المرأة ، لذا فإن عدم وجود هزة الجماع لا يمنع الحمل.
فوائد النشوة الجنسية للمرأة
- يساعد على تحسين الدورة الدموية: يمكن أن يتسبب الجلوس لفترة طويلة في اختلال التوازن العضلي في منطقة الحوض وعدم انتظام الدورة الدموية ، لذلك تساعد النشوة الجنسية للمرأة على تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض وتوزيع العناصر الغذائية والهرمونات على أجزاء الجسم التي تحتاجها.
- يساعد على تجديد شباب البشرة: تساعد هزات الجماع على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يقلل من الكورتيزول ، حيث يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة إلى انسداد المسام.
- مزيل للالم: تساعد النشوة على إنتاج الأوكسيتوسين والإندورفين ، مما يساعد في تخفيف الألم ، مثل الصداع الشديد.
- تحسين المناعة: تساعد هرمونات تحسين الحالة المزاجية التي تنتجها النشوة الجنسية على تعزيز مناعة الجسم ، حيث يعد التوتر أحد العوامل التي تضعفها.
- تحسين النوم: تساعد هزات الجماع على إفراز بعض الهرمونات التي تساعدك على الاسترخاء وتحسين النوم.
اقرأ أيضًا: 5 فوائد للنوم لا تعرف عنها شيئًا
طرق طبيعية لزيادة فرصك في الحمل
تناول طعام صحي
يعتبر تناول الأطعمة الجاهزة والمعلبة من الأشياء الضارة بالخصوبة ، لأن معظم الأطعمة المصنعة والمعلبة تحتوي على مواد حافظة ضارة بصحتك العامة ، حيث إنها مواد غير قابلة للهضم ويمكن أن تكون ضارة بالخصوبة أيضًا. لذلك ننصح بتناول الأطعمة الصحية مثل الفاكهة والخضروات والبقوليات وكذلك الحبوب الكاملة التي تزيد من الخصوبة.
تخفيف الضغط
نشكو جميعًا من الإجهاد طوال اليوم ، ساعات العمل الطويلة ، قلة الراحة ، التأثير على الخصوبة ، لذلك خصص وقتًا كافيًا للنوم لا يقل عن ثماني ساعات في اليوم.
حافظ على الوزن
أظهرت الدراسات أن زيادة الوزن أو نقصه من العوامل التي تؤثر على خصوبة المرأة.
يجب أن تمارس
ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم تساعد على تنظيم الدورة الشهرية والإباضة عند النساء ، وتزيد من إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال ، وتساعد في عملية الإخصاب ، وتساعد التمارين النساء على التمتع بصحة جيدة أثناء الحمل ، ولكن ننصح بعدم ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى تقليل هرمون البروجسترون. مهم أثناء الإباضة.
تقليل تناول الكافيين
إذا كنت تخططين للحمل ، فننصحك بتقليل تناول الكافيين ، لأن الاستهلاك المفرط للكافيين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الخصوبة.
إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فاستشيري طبيبك
يمكن أن تؤثر الدورة الشهرية غير المنتظمة على الإخصاب ، لذا يجب استشارة طبيبك بشأن تناول الأدوية التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
تجنب التعرض للمواد الكيميائية
يجب على النساء تجنب التعرض للمواد الكيميائية التي تؤثر على انتظام الدورة الشهرية ، مثل تلك المستخدمة في علاجات الشعر في صالونات التجميل.
اقرئي أيضًا: 4 منتجات مكياج ضارة بصحتك
هل فشل المرأة في الوصول إلى النشوة يمنع الحمل بعد إجابة السؤال؟ أعزائي ، نوصيك بتبني بعض العادات الصحية التي نناقشها في مقالتنا لزيادة خصوبتك.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل نقص النشوة عند المرأة يمنع الحمل؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️