10 علاجات طبيعية للبواسير أثناء الحمل
10 علاجات طبيعية للبواسير أثناء الحمل
يعرض لكم موقع ArabWriters 10 علاجات طبيعية للبواسير أثناء الحمل
تعاني المرأة الحامل من آلام وأوجاع في جميع مراحل الحمل ، من معرفة أخبار الحمل إلى الولادة.
يعد ألم البواسير من أكثر الشكاوى شيوعاً لدى معظم السيدات الحوامل وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، حيث يمكن أن يؤثر سلباً على الحالة النفسية للمرأة الحامل بالإضافة إلى التسبب في الألم ، لذلك سنناقش في هذا المقال بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامه لتخفيف آلام البواسير أثناء الحمل.
اقرئي أيضًا: أهم الأمور الصحية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
ما هي أسباب ظهور البواسير أثناء الحمل؟
تحدث البواسير أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم وزيادة ضغط المستقيم بسبب وزن الحمل والإمساك الذي يصيب المرأة الحامل. تسبب البواسير عدم الراحة والألم وقد يحدث نزيف في منطقة الشرج.
اقرئي أيضًا: دليل لفهم تأثيرات هرمونات الحمل على جسمك
علاجات طبيعية لتسكين آلام البواسير:
- خذ حمامًا ساخنًا لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
- تدليك منطقة البواسير بزيت الخروع 3 مرات في اليوم.
- ابشر حبات المشمش واخلطها مع العسل واستخدمها لفرك البواسير.
- ضعي القليل من هلام الصبار حول فتحة الشرج وابدئي بالتدليك ببطء ، مما سيخفف الألم ويخفف الإحساس بالحرقان.
- كمادات باردة بديلة وماء فاتر طوال اليوم.
- احرص على تنظيف المنطقة المصابة بشكل متكرر بمنشفة طبية أو منديل مبلل ، بدلاً من ورق التواليت العادي ، ويفضل أن يكون ذلك فور دخول الحمام.
- اعتد على النوم على جانبك بدلاً من ظهرك ، ويفضل أن يكون ذلك على جانبك الأيسر ، لأن هذا يمكن أن يقلل الضغط على المنطقة المصابة من الرحم.
- لا يستطيع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة في نفس الوقت.
- مارس تمارين كيجل كل يوم لأن هذا التمرين يحفز الدورة الدموية في المنطقة ويقوي العضلات حول فتحة الشرج ، وبالتالي يقلل أو يقلل من فرص الإصابة بالبواسير.
- تجنب الإمساك ، وشرب الكثير من الماء والسوائل ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف.
اقرئي أيضًا: كيف تتغلبين على الحموضة والإمساك أثناء الحمل؟ - يمكنك استخدام مسكنات الآلام الطبية التي يجب أن تستشيرها مع طبيبك ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التورم.
في النهاية ، صحتك أثناء الحمل هي أهم شيء يجب عليك الاعتناء به خلال هذه الفترة الحرجة من حياتك ، لا تتجاهل أي أعراض تشعر بها حتى تتمكن من علاجها وتقليل شدة العدوى قبل أن تزداد.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 10 علاجات طبيعية للبواسير أثناء الحمل
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️