8 علاجات طبيعية للسعال عند البالغين والأطفال
8 علاجات طبيعية للسعال عند البالغين والأطفال
يعرض لكم موقع ArabWriters 8 علاجات طبيعية للسعال عند البالغين والأطفال
لم تعد نزلات البرد والإنفلونزا مرتبطة بفصول معينة ، على الرغم من أنها تزداد مع بداية الشتاء ، إلا أنها ليست ببعيد عنا على مدار السنة ويعاني الكبار والأطفال على حد سواء من أعراض البرد السيئة بما في ذلك السعال والاختناق ، والابتعاد عن الأدوية دون الحاجة إليها يمكننا الاستفادة من العلاج الطبيعي لتسكين السعال الذي يخفف من حدة السعال ويكون دائمًا بين يديك بالطبع بعيدًا عن الأدوية والمضادات الحيوية ، إذا كان الموقف لا يحتاج إلى تناول دواء.
العلاجات الطبيعية للسعال عند الأطفال والبالغين
السعال هو رد فعل للجسم والرئتين لطرد المواد الضارة مثل البلغم ، وله عيب في انتشار العدوى بالإضافة إلى الألم والضيق وضعف القدرة على النوم. :
بطاطا مسلوقة
اغسلي حبة أو اثنتين من البطاطا الحلوة ، وافركيها بسلك نظيف ، واتركي جزءًا من القشرة والطبقة خلفها مباشرة ، ثم قطعيها إلى قطع واسعة ، واغليها في الماء ، ثم صفيها وأضيفي السكر وشرب الماء مع العسل الأبيض النقي ، واشربه. على مدار اليوم ، خاصة وقت النوم ، أي عندما يسوء السعال.
كما يمكنك تناول البطاطس المسلوقة وهي سهلة ولذيذة.
جزر مسلوق
اغسلي الجزر وقطعيه إلى مكعبات واطبخي. تناول الجزر المطبوخ. قم بتحليته بالعسل الأبيض النقي وشربه عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا تناول الجزر المطبوخ أو استخدامه في وصفات مختلفة.
أوراق الجوافة المسلوقة
إنه من أفضل مشروبات الطارد للبلغم والسعال ، وعندما تقرأ مكوناته ستجد العديد من مثبطات السعال المشتقة من أوراق الجوافة. اغسل الأوراق ، غطيها بالماء واتركها حتى تغلي ، أزلها وصفيها بعد الغليان ، أضف السكر بملعقة من العسل وملعقة من العسل الأسود الصافي واشربه. اشربه كل يوم على معدة فارغة ، ويمكن للأطفال تناوله أيضًا. نظرا لاحتوائه على العسل فهو مناسب للأطفال والرضع فوق سن سنة.
تعلم: كيف تفرق بين العسل الخام والعسل المغشوش؟
الشمر والكزبرة والنعناع
لتحضير ملعقة من بذور الكزبرة ، يمكنك إضافة ملعقة من زيت الكزبرة إلى الماء الدافئ.
اليانسون النجمي هو مسكن جيد ومسكن للآلام ، وله أيضًا تأثير في تخفيف السعال والبلغم ، وهو مناسب للأطفال.
المشروبات الأخرى مثل الشمر والنعناع مفيدة أيضًا في تخفيف السعال عند البالغين والأطفال. بالنسبة للأطفال ، استشر طبيبك قبل إعطائهم أيًا من أنواع المشروبات المذكورة أعلاه للتأكد من أن طفلك بخير.
زنجبيل بالليمون
الزنجبيل هو أحد العلاجات الرائعة للحرارة المرتفعة ونزلات البرد والصداع وانتفاخ البطن وخاصة السعال ، فهو آمن للأطفال الأكبر سنًا ، لكنهم لا يحبونه ، ويرجع ذلك أساسًا لرائحته النفاذة ، يمكنك إضافة إمداد طفلك بالطعام وشربه للاستفادة من الزنجبيل الطازج.
العلاج بالبخار
سوف يتحسن السعال الرطب المصحوب بالمخاط أو البلغم بالبخار. الاستحمام بالبخار الساخن والحمامات المليئة بالماء الساخن من العوامل الجيدة لمنع السعال. سيهدأ سعالك والأعراض الأخرى إذا جلست في البخار لبضع دقائق ، لكن اشرب كوبًا من الماء بعد ذلك لمنع جسمك من الجفاف.
يمكنك أيضًا استخدام المبخرة الكهربائية وإضافة أعشاب أو زيوت عطرية لتخفيف الازدحام ، والتي قد تساعد طفلك الصغير في اللعب بها.
إذا كنت تعاني من أي أمراض في الصدر أو الرئة أو القلب ، فتأكد أولاً من أنه يمكنك القيام بذلك مع طبيبك.
أناناس
الأناناس غني بالبروميلين ، وهو إنزيم مضاد للالتهابات وله خصائص طاردة للبلغم تعمل على طرد المخاط من الجسم. يشرب بعض الناس عصير الأناناس يوميًا لتقليل المخاط في الحلق وتسكين السعال.
زعتر
يستخدم الزعتر أيضًا في الطبخ والعلاجات الطبيعية ، فهو علاج رائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ، ووجدت إحدى الدراسات أن شراب الزعتر المصنوع من أوراق الزعتر الطبيعي المطبوخ فعال في علاج جميع أنواع اضطرابات الشعب الهوائية ، بما في ذلك الجافة والرطبة. السعال ، لذلك ستجده في مكونات معظم العلاجات العشبية للسعال والسعال.
تعرف على: 20 فائدة من الزعتر لا يجب أن تفوتها
العلاجات الطبيعية للسعال عند الأطفال
في حالة استخدام أي علاجات طبيعية للرضع ، يجب استشارة الطبيب أولاً ، لأن أجسامهم ليست جاهزة لجميع العلاجات الخارجية ، حتى لو كانت من مواد طبيعية. بشكل عام ، هذه بعض العلاجات الطبيعية لسعال الطفل ، ولكن يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك أولاً:
- الأطفال من سن ثلاثة أشهر إلى سنة: يمكنهم شرب السوائل الساخنة ، مثل عصير التفاح والليمون ، أربع مرات في اليوم ، وتكفي ملعقة كبيرة أو اثنتين.
- الرضع من سن سنة إلى سنة: يمكن خلط نصف مغرفة فقط من العسل وهي كافية لتخفيف السعال عند الأطفال مع العلم أن العسل ممنوع للأطفال دون سن السنة.
- الأطفال بعمر 6 سنوات وما فوق: يمكنك استخدام جميع العلاجات الطبيعية للبالغين ، وخاصة العلاج بالبخار ، فهو يعمل دائمًا معهم ، فكن حذرًا إذا كان طفلك يعاني من الحساسية.
جميع الأعشاب الطبيعية علاجات طبيعية للسعال والبلغم ، لذلك في حالة نزلات البرد والإنفلونزا يمكنك شرب المشروبات العشبية الدافئة وأخذ حمامات البخار المتكررة لتنظيم التنفس وخاصة السعال والبلغم. بالنسبة للعسل ، فهو علاج طبيعي للسعال عند الأطفال والبالغين ، ولكن يرجى ملاحظة أن العسل ممنوع للأطفال دون سن السنة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 8 علاجات طبيعية للسعال عند البالغين والأطفال
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️