صنع الحب يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات!
ممارسة الحب هو بالتأكيد أحد أكثر الأنشطة الممتعة التي نعرفها.
لقد أخبرناك بالفعل عن الأشياء الثمانية التي تحدث لجسمك عندما تتوقف عن ممارسة الجنس.
لكن هل تعلم أن ممارسة الحب يمكن أيضًا إطالة العمر المتوقع عدة سنوات؟
لست أنا من يقول ذلك بل العلم! إليك 2 صور متحركة يجب أن تقنعك.
قارن نشاط دماغ الشخص الذي لديه حياة جنسية نشطة وأن الشخص الذي لديه القليل من الجنس :
الحياة الجنسية النشطة:
قلة الجماع:
الصور المتحركة أعلاه هي توضيح مثالي لما يحدث في دماغنا عندما يتم تحفيزه من خلال نشاط يبدو جيدًا مثل الجنس.
تشير الدراسات إلى أن هذا التحفيز الإيجابي لنظام المكافأة داخل دماغنا يزيد من عمرنا لعدة سنوات.
لا يوجد نشاط آخر يحفز دائرة متعة الدماغ مثل الجنس.
بفضل العلم ، كان معروفًا بالفعل أن نظام المكافأة في الدماغ يلعب دورًا أساسيًا في بقاء جميع الثدييات – بما في ذلك البشر.
لكن وفقًا لآخر الدراسات ، سيلعب دورًا أكثر أهمية مما كنا نعتقد.
إذا أردنا تحقيق أقصى استفادة من التأثيرات الإيجابية لنظام المكافآت هذا ، يعتقد الباحثون أنه من الضروري تحفيزه قدر الإمكان.
ولهذا ، لا يوجد نشاط له نفس فوائد الجنس.
وفقًا لهذه الدراسة ، يمكن الحصول على هزات الجماع المتكررة (أي 100 على الأقل في السنة) زيادة متوسط العمر المتوقع من 3 إلى 8 سنوات.
فوائد الجنس لا تصدق على صحتنا
نعم ، ممارسة الجنس بانتظام له فوائد عديدة على صحتنا.
علاوة على ذلك ، هناك الكثير مما يجعلك تتساءل لماذا لا نتحدث عنها كثيرًا!
ممارسة الجنس بانتظام يخفض ضغط الدم ويخفض مستويات الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية.
لكن انتظر لأن القائمة لا تزال طويلة!
تؤدي ممارسة الجنس أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب بمقدار 70 إلى 150 نبضة في الدقيقة.
كما أظهرت دراسات أخرى أن أولئك الذين يمارسون الجنس بانتظام لديهم نصف مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، مقارنة بمن لا يمارسون الجنس.
أثناء ممارسة الجنس ، يتم استدعاء وتقوية جميع عضلات الجسم ، بما في ذلك الحوض والأرداف والمعدة والذراعين.
بالإضافة إلى ذلك ، يحترق الكائن الحي 200 سعرة حرارية في 30 دقيقة فقط من الجنس.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الجنس يعمل كمثبط للشهية ، وينظم الشهية ، ويساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بسهولة أكبر.
ممارسة الحب يقلل من خطر الإصابة بالزكام
تقوي صناعة الحب جهاز المناعة ، وتساعد على ترميم الأنسجة ، وتقلل من الإجهاد ، وتحسن نوعية النوم ، وتقوي العظام.
أظهرت هذه الدراسة من جامعة بنسلفانيا أن وجود هزات الجماع المنتظمة يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالزكام.
لذلك فإن الحفاظ على النشاط الجنسي ضروري للبقاء بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة.
إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة بصحة جيدة ، فهذا أفضل لتجنب الشعور بالوحدة والملل.
يعتبر اللمس وملامسة الجلد للجلد ضروريين لنمو جميع الثدييات.
كدليل على ذلك ، فإن الأطفال والحيوانات المحرومين من الاتصال الجسدي يتطورون بشكل غير طبيعي.
ومن المعروف أيضًا أن الجماع المتكرر يزيد بشكل كبير من احترام الذات. ومع ذلك ، فإن احترام الذات القوي أمر ضروري إذا أراد المرء أن يعيش لفترة أطول.
وعندما ترغب في تغيير روتينك قليلاً ، فلا شيء أفضل من إضفاء البهجة على حياتك الجنسية بمواقف جديدة.
لذلك ، أوصي بهذا الكتاب الصغير الذي يمنحك أفكارًا مثيرة للاهتمام ؛-)
هل تحب هذه الحيلة؟
شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
12 سببًا لماذا يجب أن تمارس الجنس كل يوم. لا تفوت # 12!
8 أشياء تحدث لجسمك عندما تتوقف عن ممارسة الجنس. رقم 3 مخيف جدا!