5 تأثيرات إيجابية للحب على الصحة!

الوقوع في الحب مفيد جدًا لصحتك!

حسنًا ، كنا نشك قليلاً …

صحيح أن كل شيء على ما يرام عندما نحب (ونحن محبوبون). لكنه أكثر من ذلك بكثير.

للحب تأثيرات إيجابية هائلة على الصحة!

هل تشعر بهذه الخفقان؟ هل ترى تلك الابتسامة المبهجة في المرآة؟ هل تجد نفسك أصغر سنًا ، وفي حالة أفضل ، وأقل صداعًا نصفيًا؟ نعم ؟

فيما يلي أهم 5 أسباب تجعلك تحب نفسك أكثر صعوبة:

5 تأثيرات للحب على الصحة

1. صورة ظلية أكثر جمالا

يساهم خفقان القلب في فقدان الوزن. يبدو منطقيا.

قد يكون البعض منكم ، من أجل إنقاص الوزن ، قد جرب بالفعل أقطاب تدريب الوزن.

تمنعك بعض الهرمونات التي ينتجها الشعور بالحب من الشعور بالجوع والتفكير في تناول وجبة خفيفة. كما أنها تؤدي إلى فرط النشاط.

هل لاحظت تلك الليالي الكاملة من الحديث وممارسة الحب ، قبل أن تنام ، دون أن تكون بالضرورة في حالة أفضل؟

طبعا بدون احتساب إنفاق السعرات .. دون الخوض في التفاصيل! ؛-)

2. بشرة جميلة مضيئة

الإندورفين يجعلك تبدين متألقة. هذه هي المواد الكيميائية التي يطلقها الدماغ عندما نقع في الحب ونشارك في نشاط جنسي.

أفضل من كريم التجميل ، تعمل هرموناتنا على تحسين ترطيب بشرتنا. يصبح أكثر مرونة وإشراقا ويحارب الشيخوخة.

كيف تريد أن تبدو أصغر بعشر سنوات؟ لذا مارس الحب على الأقل ثلاث مرات كل أسبوع.

3. أقل توترا ولا اكتئاب

هل تشعر بفشل الساقين ، واليدين تتعرقان ، وسرعة القلب؟

يتم إفراز الدوبامين مع الأمفيتامينات الطبيعية التي يسببها الدماغ في بداية علاقة عاطفية مكثفة.

واحد منهم ، فينيل إيثيل أمين ، موجود بكميات أقل في الشوكولاتة ، والمعروف أنه موجود مضاد للاكتئاب، له تأثيرات مشابهة لبعض الأدوية.

الحبيب يشعر بالإيجابية والبهجة وحتى النشوة. إنه يشعر أنه يستطيع السيطرة على العالم.

بالإضافة إلى ذلك ، تقلل الممارسة الجنسية من الإجهاد: نصف ساعة وتحرق 150 سعرة حرارية ، ساعة واحدة وتفقد 300. وكل من هزات الجماع تفرز هرمون الشباب (DHEA) ، وهو مضاد جيد للاكتئاب. إنه يعمل كثيرًا مثل الرياضة.

4. قلة الصداع النصفي

سيداتي ، سوف أشكك في هذا السؤال الأساسي لكل زوجين: الصداع النصفي اقصاء عن طريق الفعل الجنسي! ذلك هو …

الآن تمكن من العثور على عذر آخر. جعل الحب أكثر فعالية من مسكن الآلام يا فتيات!

حسنًا ، من الواضح أنه مؤقت ، يتعلق بالصداع النصفي عرضي، او بعض صداع مفاجئ بسبب يوم طويل. إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيبك ، خذها!

5. قلب سعيد جدا وجديد

الحب جيد للقلب. بعيدًا عن الأدرينالين والدوبامين ، فإن العيش في وئام له تأثيرات إيجابية على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، وبالتالي على صحة القلب.

قلنا إن الإجهاد أقل ، بالتأكيد أفضل نمط الحياة ومرة أخرى العلاقات الجنسية المتكررة والمتناغمة التي تنظم نبض القلب، تجعلنا شباب حقيقيين في حالة جيدة!

تمامًا كما هو الحال مع الممارسة المنتظمة للرياضة!

أعتقد أنك لاحظت مدى شعورك بالحب بشكل أفضل؟

لذا ، نظرًا لأنه يوم عيد الحب ، حاول أن تتذكره وأن تظهره لك قليلاً …

نزهة رومانسية ، مساج صغير ، ليلة بلا نوم تحت اللحاف … ستكون أصغر بعشر سنوات!

هل تحب هذه الحيلة؟

شاركها مع أصدقائك على Facebook.

أيضا لاكتشاف:

15 فكرة رائعة ورخيصة لعيد الحب.

المكونات الأربعة لزيادة الرغبة الجنسية.

Comments
Loading...