الفازلين والليمون للكعب والقدمين بدون تشققات خلال نصف ساعة فقط من الاستخدام الأول
الفازلين والليمون للكعب والقدمين بدون تشققات خلال نصف ساعة فقط من الاستخدام الأول
يعرض لكم موقع ArabWriters الفازلين والليمون للكعب والقدمين بدون تشققات خلال نصف ساعة فقط من الاستخدام الأول
يعاني الكثير من الأشخاص من تشققات الكعب والقدم خاصة خلال أشهر الشتاء. يؤدي الطقس البارد إلى جفاف الجلد مما يساهم في وجود هذه التشققات وعدم العناية بالقدم يمكن أن يزيد المشكلة ؛ لذلك في الأسطر القليلة القادمة سنناقش استخدام الفازلين والليمون لعلاج التشققات والخشونة في الكعب. وهي من أكثر الطرق فاعلية وبساطة بدون تكلفة عالية ولا تستغرق وقتًا طويلاً للحصول على نتائج جيدة.
أسباب تشقق القدمين وخشونة الكعب
يمكن أن تنتج التشققات والخشونة في القدمين والكعب عن عدة عوامل ، من أهمها ما يلي:
- الوقوف على أرض صلبة لفترات طويلة ، يتعرض بعض الأشخاص للأرض بسبب طبيعة الوظيفة.
- زيادة الوزن لأنها تسبب زيادة الضغط على القدمين.
- بعض المشاكل الصحية مثل: أمراض الغدة الدرقية والصدفية والسكري والأكزيما وبعض الأمراض الجلدية الأخرى.
- تتسبب الشيخوخة في نقص الزيوت الطبيعية للبشرة ، ومن ثم يصبح الجلد جافًا ومتشققًا.
- عدم الاهتمام بنظافة القدمين ، أو استخدام أنواع غير صحية من الصابون الذي يحتوي على مركبات قاسية ، يمكن أن يجفف الجلد ويسبب التشققات.
- قلة الرطوبة والطقس البارد في الشتاء.
- يزيد ارتداء الأحذية الصلبة الضغط على القدمين ولن يوفر لها الراحة.
- عدم الالتزام بنظام غذائي متوازن ؛ مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية ، مما يؤثر بدوره على مرونة الجلد ونعومته ويؤدي إلى التشقق.
- عدوى الجسم غير المتوازنة الهرمونية.
فازلين وليمون لتشققات القدمين
- يمكنك استخدام الفازلين والليمون لترطيب قدميك وعلاج التشققات ، والخطوات المحددة هي كما يلي:
- نظف قدميك بالماء الدافئ ثم جففهما بمنشفة قطنية.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين مع بضع قطرات من الليمون كما هو موضح.
- ضعي مزيج الليمون والفازلين على القدمين ، ودلكي جيدًا واضغطي برفق.
- ارتدِ الجوارب القطنية واترك خليط الفازلين والليمون على الجلد لأطول فترة ممكنة حتى تمتصه تمامًا.
- من الأفضل القيام بذلك قبل النوم والاحتفاظ بالجوارب في صباح اليوم التالي.
- اغسل قدميك في الصباح بالماء الفاتر ثم جففهما.
- كرر هذه الوصفة كل يوم قبل النوم.
- استمر في استخدام طريقة العناية بالقدم هذه ولا تتوقف حتى لو اختفت الشقوق.
- يمكنك استخدام طريقة العناية بالقدم هذه حتى لو لم يكن لديك تشقق في القدمين.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الفازلين والليمون للكعب والقدمين بدون تشققات خلال نصف ساعة فقط من الاستخدام الأول
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️