إليكم العلامات التي تدل على هذه المرحلة الجديدة

نعلم جميعًا أن سن اليأس الذي هو التوقف النهائي للحيض ، يمثل دورة مهمة في حياة المرأة. غالبًا ما يحدث من سن 40 بالنسبة للبعض ، أو حتى 60 بالنسبة للآخرين. ويفاجأ الكثير من النساء بهذه الخطوة. حتى لا يحدث هذا مرة أخرى ، إليك بعض العلامات التي ستساعدك على الاستعداد لذلك.

قبل كل شيء ، يجب أن تعرف أن انقطاع الطمث (التوقف الدائم للدورة الشهرية أو الحيض) ليس بأي حال مرضًا كما يعتقد بعض الناس. بل هي مرحلة تعلن انتهاء فترة خصوبة المرأة.

تحدث هذه العملية في فئة عمرية معينة ، اعتمادًا على جسم المرأة. أي ، يمكن لكل امرأة أن تمر بمرحلة انقطاع الطمث مبكرًا جدًا (انقطاع الطمث المبكر) أو متأخرًا جدًا (انقطاع الطمث المتأخر).

ولمعرفة ما إذا كنت على وشك سن اليأس ، إليك بعض الأدلة التي لن تخدعك بالتأكيد. هم :

– من الناحية الفسيولوجية ، تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة ، وقد يحدث حتى أنها تختفي وتظهر بعد شهرين

– على المستوى البدني ، ستلاحظين وميضًا ساخنًا ، تعرقًا في وقت متأخر من الليل ، ستشعرين بتوتر متكرر في ثدييك ، صداع ، غثيان ، اضطرابات النوم ، تهيج الجلد ، زيادة الوزن ، جفاف المهبل ، تساقط الشعر …

– على المستوى النفسي: ستعاني من اضطرابات مزاجية ، أحياناً قلق ، اكتئاب ، أحياناً عصبية أو عدوانية.

في حال لاحظت هذه العلامات وبعضها يجعلك غير مرتاح ، لديك الفرصة للتحدث إلى طبيب أمراض النساء الذي سيقدم لك العلاج المناسب ، لأنه نعم ، هناك الآن أكثر من علاجات فعالة من شأنها أن تريحك.