أسهل طريقة للتخلص من تقرحات الجلد على قدميك
أسهل طريقة للتخلص من تقرحات الجلد على قدميك
يعرض لكم موقع ArabWriters أسهل طريقة للتخلص من تقرحات الجلد على قدميك
تعد تقرحات الجلد من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا التي يواجهها الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف ، وغالبًا ما تحدث في القدمين أو أعلى الفخذين ، وتشمل أعراض هذه القرح: الحكة والاحمرار والحرق المصحوبة بالتهابات جلدية شديدة. سنوضح لك بعض الطرق الفعالة لعلاج ومنع تقرحات الجلد.
4 طرق فعالة لعلاج تقرحات الجلد:
1. خل التفاح
خل التفاح من العلاجات الفعالة للتخلص من الالتهابات الجلدية والحكة ، اخلطي مقادير متساوية من خل التفاح والماء ، ضعي الخليط على المنطقة الملتهبة بقطعة قطن ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم يمكنك التنظيف. مع منطقة وسادة قطنية نظيفة وكرر العملية حتى ترى التأثير.
2. النحل
يمكن أن يؤدي استخدام العسل الأبيض كمطهر إلى تهدئة التهابات الجلد بسرعة وفعالية. يمكنك خلط العسل بزيت الزيتون وتسخين الخليط قليلًا حتى تحصل على قوام المرهم وتطبيقه على المنطقة الملتهبة وتركه لبضع ساعات قبل الغسيل ، كرر هذه الخطوة مرتين يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
3. دقيق الشوفان
يساعد حمام دقيق الشوفان في تهدئة الاحتكاك وترطيب البشرة. امزج كوبًا من دقيق الشوفان في حمام دافئ واتركه في الماء لمدة 15-20 دقيقة.
يمكنك تكرار هذه الطريقة كل يوم لمدة شهر.
4. فيتامين هـ
فيتامين إي من أفضل العلاجات الطبيعية للحكة والتهابات الجلد ، لذا يمكنك دهنه على المنطقة المصابة كل يوم قبل النوم. تعرف على أهم 10 فوائد لفيتامين E للبشرة والشعر.
الآن ، إليك بعض الطرق للوقاية من القروح والنتوءات:
1. شريط لاصق رياضي:
ثبت أن الشريط الرياضي فعال في منع تقرحات القدم ويمكن استخدامه من قبل الأطباء في الفرق الرياضية ، ويمكن أن تقلل هذه الأشرطة من حدوث العدوى بنسبة 40٪ في العدائين ولاعبي كرة القدم الذين يتنقلون كثيرًا ، لذا فهو حل سحري وعملي.
2. جودة الملابس الداخلية:
انتبه لجودة ملابسك الداخلية ، فمن الأفضل اختيار الملابس القطنية الخفيفة التي تمتص العرق ، وتكون ناعمة على الجسم ، وفضفاضة وليست ضيقة ، والاهتمام بتغيير الملابس بشكل متكرر ، واحذر من أنواع معينة من الملابس الداخلية التي تضر بالجسم. صحتك.
3. دش بارد:
احرص دائمًا على الاستحمام بماء بارد قبل الخروج ، وارتدِ ملابس فاتحة اللون تعكس ضوء الشمس ، وافصل بين بياض البيض ، ويفضل تجنب الصابون ومهيجات الجلد الأخرى.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أسهل طريقة للتخلص من تقرحات الجلد على قدميك
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️