أفضل مشروب للأطفال بعمر 6 أشهر

أفضل مشروب للأطفال بعمر 6 أشهر

يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل مشروب للأطفال بعمر 6 أشهر

عندما يبدأ الطفل في الفطام ، عليك أن تمد الطفل بالكثير من المشروبات. تعرف على أفضل وأسوأ المشروبات لطفلك البالغ من العمر 6 أشهر.

أفضل مشروب للأطفال بعمر 6 أشهر:

ماء

أفضل مشروب يمكن أن تقدمه لطفلك هو الماء. للأطفال دون سن 6 أشهر ، اسكب الماء من صنبور المطبخ في الغلاية واغليها. دع الماء يبرد قبل إعطائه لطفلك.

المياه المعبأة ليست خيارًا صحيًا لأن بعض المياه المعدنية الطبيعية تحتوي على الكثير من المعادن ، لذا فهي غير مناسبة للأطفال. إذا كنت بحاجة إلى استخدام المياه المعبأة في زجاجات ، فضع في اعتبارك أن أي مياه معلبة تسمى “المياه المعدنية الطبيعية” قد تحتوي على الكثير من صوديوم الأطفال. تحقق من الملصق للتأكد من أن محتوى الصوديوم لا يزيد عن 200 مجم لكل لتر.

إذا أعطيت المياه المعبأة لطفل أقل من ستة أشهر ، يجب غليها وتبريدها مثل ماء الصنبور.

[اقرأي أيضا :متى يستطيع حديثى الولادة شرب المياه؟]

عصير

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، يمكنك إعطاؤهم عصير فواكه مخفف ، مثل عصير البرتقال مع وجبات الطعام. اخلطي العصير لعمل جزء من العصير وعشرة مقادير من الماء. إذا كان طفلك يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يرضع ، فيرجى تزويده بعصير الفاكهة المخفف أثناء الوجبات ، وسيكون هذا مفيدًا لأن وجود فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد. لكن من المهم أن تتذكر أن عصير الفاكهة يحتوي على السكريات ، على الرغم من أنها تحدث بشكل طبيعي ، إلا أنها يمكن أن تسبب تسوس الأسنان. كما أنه حامضي ، لذلك لا ينصح بكميات زائدة. لا ينصح بشرب عصير الفاكهة للأطفال دون سن 6 أشهر.

حليب

أسوأ مشروب لطفل عمره 6 أشهر:

تجنب تقديم هذه المشروبات لطفلك تمامًا:

• عصير معلب
• المشروبات الغازية والمشروبات السكرية
• مشروبات إنقاص الوزن ، مشروبات منخفضة السعرات الحرارية بدون مشروبات سكر مضافة

• حليب منكه وماء منكه

• مشروبات الأطفال والمشروبات العشبية
• الشاي والقهوة

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أفضل مشروب للأطفال بعمر 6 أشهر

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️