إليك كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي

إليك كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي

يعرض لكم موقع ArabWriters إليك كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي

لا شك أن الرموش السميكة ستجعلك تبدو أكثر جاذبية وجمالاً ، لا بد أنك سمعت أن المنتجات الكيماوية يمكن أن تساعدك ، ولكن ليس بعد الآن. تعرف على كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي في هذا المقال:

كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي

هناك قلة من المحظوظين ممن لديهم رموش طويلة وسميكة ، ومعظم الأشخاص الذين لديهم رموش رقيقة وليست كثيفة ، يمكنهم تكثيف رموشهم بشكل طبيعي باتباع الطرق التالية:

1. تنظيف الرموش

أهم شيء في الحصول على رموش أكثر كثافة هو العناية بها جيدًا ، لذا حاولي تمشيط رموشك مرة يوميًا على الأقل ، خاصة في الصباح.

يحسن تنظيف رموشك الدورة الدموية ويسمح بوصول المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى رموش أكثر سمكًا.

لا تنامي بمكياج العيون ، خاصة إذا كان مكياجك مقاومًا للماء. حاولي إزالة كل آثاره باستخدام مزيل مكياج العيون قبل النوم.

2. تدليك الجفن

يعمل تدليك الجفون على تعزيز نمو الرموش لأنه يحسن تدفق الدم إلى البصيلات ويعني دخول المزيد من العناصر الغذائية إلى البصيلات ، مما يساعد على نمو الشعر ويمنع ترقق وتكسر الرموش.

يمكنك وضع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا على جفونك ، ثم تدليك الجفون والرموش بحركات دائرية صغيرة وخفيفة لمدة 6 دقائق مرتين يوميًا.

3. استخدم زيت الخروع

يساعد زيت الخروع على محاربة الميكروبات التي تعيق نمو الرموش لاحتوائه على كميات عالية من حمض الريسينوليك ، وهو حمض أوميغا 9 الدهني الذي يساعد في علاج تساقط الشعر.

ضعي زيت الخروع على رموشك بفرشاة نظيفة أو قطعة قطن قبل النوم ، أو يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين هـ إلى زيت الخروع قبل الاستخدام.

4. استخدم زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند علاجًا طبيعيًا معروفًا للشعر الكثيف ونمو الرموش ، حيث أنه غني بفيتامين E وحمض اللوريك اللذين يغذيان الرموش ويزيدان حجمها.

في دراسة نشرت عام 2003 في مجلة التجميل ، لاحظ الباحثون أن زيت جوز الهند يقوي بروتين الرموش ، مما يزيد كثافتها.

يمكنك غمس قطعة من القطن في زيت جوز الهند الدافئ قبل النوم ، وتركها ليلًا ، وغسلها بالماء الفاتر في الصباح. كرر هذا العلاج يوميًا لعدة أشهر حتى يتحقق التأثير المطلوب.

5. استخدم زيت الصبار

الصبار علاج منزلي رائع لتكثيف الرموش بشكل طبيعي ، حيث يساعد على نمو رموشك لفترة طويلة ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز نمو الرموش وتحافظ عليها رطبة.

أفادت دراسة نُشرت في عام 2009 أن محتوى الصبار يمكن أن يمنع تساقط الشعر.

باستخدام عصا الماسكارا قبل النوم ، ضعي جل الصبار الطازج على رموشك ، واتركيها كما هي ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.

يمكنك أيضًا مزج 1 ملعقة كبيرة من كل من الصبار وزيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من البابونج وتطبيقها على الرموش ، انتظري 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

6. اتباع نظام غذائي سليم

يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن خطوة مهمة أخرى للاستمتاع برموش كثيفة ، حيث تحتاج رموشك إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن لمساعدتها على النمو لفترة طويلة.

تشمل البروتينات والفيتامينات المهمة لنمو رمش العين فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ ، بالإضافة إلى الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم.

يمكنك الحصول على هذه المكونات عن طريق تناول الخضار الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والملفوف واللفت ، وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الفول والمكسرات والبذور والفاصوليا.

يمكن استخدام المكملات الغذائية ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

أسباب ترقق الرموش

بعد التعرف على طرق تكثيف الرموش بشكل طبيعي ، إليك بعض العوامل الشائعة التي تساهم في ترقق الرموش ، بما في ذلك:

• علم الوراثة.
• زيادة في العمر
• العلاج الكيميائي.
• سوء التغذية.
• التهاب العين.
• التغيرات الهرمونية في الجسم.
• افرك عينيك كثيرًا.
• لا تزيلي مكياج العيون في نهاية اليوم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا إليك كيفية تكثيف الرموش بشكل طبيعي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️