الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل

الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل

يعرض لكم موقع ArabWriters الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل

اعتبارات مهمة للأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

في هذه المرحلة ، يكون الطفل جاهزًا ويقوم بالاستعدادات النهائية للمغادرة. الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة هي كما يلي:

• ظهرت والدة براكستون خلال هذه الفترة استعدادًا للمخاض ، وكان الألم عادة خفيفًا ولكنه مزعج ، خاصة عندما يحدث بشكل متكرر.
• يجب مراقبة حركات الأم والجنين براكستون وملاحظة أي تغيرات في حركاتهم مقارنة بالأسابيع السابقة.
• إذا كان هناك تغيير جوهري في حركات الجنين ، فعليك مراجعة طبيبك على الفور.
• وصل حجم السائل الأمنيوسي إلى الحد الأقصى ، مما يجعلك تشعرين بحركات طفلك بقوة أكبر.
• تشعر المرأة الحامل بالتعب معظم الوقت وتجد صعوبة في النوم بسبب آلام الظهر.
• يمكن أن تحدث العديد من الأعراض الأخرى أيضًا خلال هذا الوقت ، مثل: ارتفاع درجة الحرارة ، والصداع ، وتشنجات عضلات الساق ، وصعوبة إيجاد وضعية نوم جيدة.
• من الأفضل أن تنامي على جانبك الأيسر لأن هذه الوضعية تحسن تدفق الدم إلى جسمك وجنينك لأنها تساعد على الهضم والتنفس ، وقد يساعد استخدام وسادة الحمل.
• بالإضافة إلى تقليل حجم وجبتك لتخفيف الإمساك والحموضة المعوية ، يجب أيضًا شرب الكثير من الماء ومراقبة كمية الألياف التي تتناولها.

من الثالث والثلاثين إلى السادس والثلاثين من الحمل

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️