الحمل والقولون العصبي: معلومات مهمة

الحمل والقولون العصبي: معلومات مهمة

يعرض لكم موقع ArabWriters الحمل والقولون العصبي: معلومات مهمة

دعنا نتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بالمرأة الحامل ومتلازمة القولون العصبي أدناه:

ما العلاقة بين الحمل ومتلازمة القولون العصبي؟

يحدث أثناء الحمل العديد من التغييرات في جسم الحامل ، من بينها التغييرات المتوقعة بعض أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي مثل:

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن اضطرابات الجهاز الهضمي أثناء الحمل لا تعني دائمًا القولون العصبي ، حيث أن بعض اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة أثناء الحمل ولا ترتبط بمتلازمة القولون العصبي.

ومع ذلك ، قد تترافق هذه الاضطرابات الهضمية مع القولون العصبي. يمكن أن يسبب الحمل:

  • يمكن أن تؤدي النساء الحوامل المصابات بهذه الحالة إلى تفاقم أعراض القولون العصبي ، مثل ما يلي: الإسهال ، والإمساك ، وآلام البطن ، والانتفاخ ، والغازات.
  • يتم تحفيز متلازمة القولون العصبي عند النساء الحوامل اللاتي لا يعانين من هذا الاضطراب.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أثناء الحمل

بعد فهم العلاقة بين المرأة الحامل وخاصة متلازمة القولون العصبي لابد من توضيح أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي عند المرأة الحامل والتي تسبب بشكل عام متلازمة القولون العصبي ، وغالبًا ما تُعزى اضطرابات الجهاز الهضمي المذكورة إلى الأسباب والعوامل التالية:

  • تتناول المرأة الحامل مكملات غذائية تحتوي على الحديد والكالسيوم ، لأن هذه المكملات قد تسبب الإمساك.
  • زيادة الشعور بالتوتر والقلق أثناء الحمل ، مما قد يحفز القولون العصبي.
  • التغيرات الهرمونية
  • قد يؤدي إيقاف الأدوية المصممة لعلاج القولون العصبي وأعراضه أثناء الحمل إلى تفاقم هذه الأعراض لدى النساء المصابات به.

الحمل والقولون العصبي: المضاعفات والضعف

يمكن أن يؤدي تفاقم أعراض القولون العصبي لدى المرأة الحامل إلى العديد من المضاعفات الصحية التي يمكن أن تؤثر على صحتها وصحة الجنين. فيما يلي قائمة ببعض أهمها:

  • المضاعفات المصاحبة للإسهال الحاد: قد يؤدي الإسهال إلى الجفاف عند المرأة الحامل أو سوء التغذية لامتصاص الجهاز الهضمي مما قد يؤثر سلبًا على الجنين.
  • المضاعفات المصاحبة للإمساك المزمن: يمكن أن يسبب الإمساك ألمًا في البطن ، وفي بعض الحالات الشديدة ، يمكن أن يتطور إلى تلف في الأعصاب والعضلات في البطن.
  • مضاعفات أخرى: تشير دراسة أولية إلى أن عدوى متلازمة القولون العصبي لدى النساء قد تزيد من فرصة حدوث بعض المضاعفات والمضاعفات الصحية أثناء الحمل ، مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

تخفيف متلازمة القولون العصبي أثناء الحمل

بعد التعرف على العلاقة بين النساء الحوامل ومتلازمة القولون العصبي ، إليك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل استخدامها للتخفيف من أعراض القولون العصبي:

1. الطرق الطبية

فيما يلي بعض خيارات العلاج التي قد يناقشها الأطباء مع النساء الحوامل المصابات بمرض القولون العصبي:

  • يمكن أن تمنع أنواع معينة من الملينات الإمساك.
  • مكملات البروبيوتيك.
  • بعض أدوية متلازمة القولون العصبي آمنة أثناء الحمل.
  • مكمل الألياف الغذائية.

عند محاولة إيجاد حلول طبية للمرأة الحامل والقولون ، من الأفضل عدم تناول أي دواء أثناء الحمل ما لم تستشيري الطبيب أولاً ، حيث أن هناك العديد من الأدوية التي لا تناسب المرأة الحامل.

2. الطرق الطبيعية

قد تساعد هذه النصائح في الالتزام بها ، وتوفر حلاً محتملاً للنساء الحوامل والقولون ، أو على الأقل تخفيف أعراض القولون العصبي لدى النساء الحوامل ، بما في ذلك:

  • تأكد من اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية.
  • لا تهمل شرب كمية كافية من الماء والسوائل الصحية كل يوم.
  • تأكد من تجنب أو تقليل الأطعمة التالية قدر الإمكان:
    • الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات ، مثل: الفول والبروكلي والقرنبيط وملفوف بروكسل.
    • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة ، مثل: وجبات سريعة جميع أنواع المقالي.
    • الأطعمة الغنية بالسكر ، وخاصة السكريات التالية: اللاكتوز والفركتوز.
    • منتجات اخرى: مثل الحليب ومنتجات الألبان.
  • ​​​​اتبعي بعض الحلول الطبيعية الفعالة للمرأة الحامل ومشاكل القولون مثل:
    • اشرب كوبًا من عصير البرقوق لمكافحة الإمساك.
    • اشرب الماء الدافئ أو المشروبات في الصباح لمكافحة الإمساك.
  • ممارسة الرياضة آمنة للحوامل الأصحاء ، أو مجرد المشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
  • انتقل إلى الأساليب والتقنيات المختلفة لتقليل مستويات القلق والتوتر ، مثل اليوجا والتأمل.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الحمل والقولون العصبي: معلومات مهمة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️

Comments
Loading...