انخفاض خلايا الدم البيضاء: أسبابه وطرق زيادته

انخفاض خلايا الدم البيضاء: أسبابه وطرق زيادته

يعرض لكم موقع ArabWriters انخفاض خلايا الدم البيضاء: أسبابه وطرق زيادته

تلعب خلايا الدم البيضاء (WBC) دورًا مهمًا في الجسم لأنها تساعد في مكافحة الالتهابات وهي جزء مهم من جهاز المناعة ، لذلك فإن نقص خلايا الدم البيضاء يزيد من فرصة تعرض الجسم للعدوى. فماذا في ذلك؟ هو السبب؟ انخفاض خلايا الدم البيضاء؟

أسباب انخفاض خلايا الدم البيضاء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض خلايا الدم البيضاء والتي تؤثر على إنتاجها ، ومنها:

1. عدوى فيروسية: الالتهابات الفيروسية الحادة ، على سبيل المثال ؛ يمكن أن تسبب نزلات البرد والإنفلونزا نقصًا في خلايا الدم البيضاء لأنها تدمر إنتاجها في نخاع العظام.
2. أمراض خلايا الدم ونخاع العظام: ترتبط أمراض خلايا الدم ونخاع العظام بانخفاض خلايا الدم البيضاء ، على سبيل المثال ؛ فقر الدم اللاتنسجي ، فرط نشاط الطحال ، ومتلازمة خلل التنسج النقوي.
3. سرطان: مثل اللوكيميا أو أنواع السرطان الأخرى ، يمكن أن يسبب تلفًا في نخاع العظام ، مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم البيضاء ، ويمكن أن تؤثر علاجات السرطان على عدد خلايا الدم البيضاء ، سواء كان علاجًا كيميائيًا أو علاجًا إشعاعيًا.
4. أمراض معدية: مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، والإيدز ، والسل ، وما إلى ذلك ، سوف تؤثر على وظيفة الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء.
5. أمراض المناعة الذاتية: يمكن لأمراض المناعة الذاتية أيضًا تدمير خلايا الدم البيضاء ، على سبيل المثال ؛ الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
6. سوء التغذية: يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى نقص الفيتامينات والمعادن المهمة في الجسم ، مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والنحاس ، وهي عناصر تعزز نمو خلايا الدم البيضاء في الجسم.
7. مشاكل الطحال يساعد الطحال على إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وعندما يعاني الطحال من مشاكل صحية مثل الالتهابات والجلطات الدموية وما إلى ذلك ، تتأثر نسبة خلايا الدم البيضاء في الجسم.
8. أمراض خلقية: تحدث الأمراض الخلقية عند الولادة وتتسبب في حدوث نقص في خلايا الدم البيضاء نتيجة تأثيرها السلبي على عمل نخاع العظم وخلايا الدم به ، على سبيل المثال ؛ متلازمة كوستمان.
9. الساركويد: هو مرض مناعي يصيب أجهزة الجسم المختلفة ، ويظهر على شكل مجموعات من الخلايا الالتهابية ، مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم البيضاء.
10. بعض الأدوية: تؤثر بعض الأدوية على عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم ، مثل أدوية الاكتئاب والفصام ومثبطات المناعة وأدوية السرطان.

أعراض نقص خلايا الدم البيضاء

من الصعب ملاحظة انخفاض خلايا الدم البيضاء لأن أعراضه شائعة جدًا وهي:

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض خلايا الدم البيضاء هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة في الجسم.

علاج نقص خلايا الدم البيضاء

يعتمد علاج انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء على نوع انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء وسببه. يشمل العلاج:

1- طبي

سيصف الطبيب بعض الأدوية لزيادة خلايا الدم البيضاء ومنها:

• الأدوية: تساعد بعض الأدوية في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم ، ويتم تحديد الدواء وجرعته بناءً على نسبة نقص الخلايا.
• تنتج الخلايا بروتينات محفزة: يمكن لطبيبك أن يصف البروتينات التي تساعد في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم.
• توقف مؤقتًا عن بعض العلاجات: إذا كان سبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء هو العلاج الكيميائي ، فسيطلب منك طبيبك إيقاف العلاج مؤقتًا للسماح بإنتاج خلايا الدم البيضاء.

2- العلاجات المنزلية

هناك أيضًا بعض الإجراءات المنزلية التي يمكن استخدامها أثناء المرض وهي:

• تناول العناصر الغذائية المهمة: يوصى بزيادة عدد الفواكه والخضروات لزيادة محتوى الفيتامينات والعناصر الغذائية وبالتالي زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
• العناية بالجروح: يجب الحرص على تجنب الإصابة بالعدوى والالتهابات بسبب نقص خلايا الدم الحمراء.
• انتبه إلى النظافة: ينصح بغسل يديك جيداً ، خاصة قبل الذهاب للمنزل وتناول الطعام ، لأن التلوث يمكن أن يسبب العدوى والالتهابات.
• احصل على الراحة: أثناء علاج انخفاض خلايا الدم البيضاء ، يحتاج الجسم إلى الراحة.

طرق زيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم

يمكن اتباع بعض الطرق لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم ، وهي:

1- زيت اللافندر

يشيع استخدام زيت اللافندر لعلاج التوتر والقلق ، ويمكنه أيضًا تعزيز صحة جهاز المناعة. يمكن أيضًا استخدام زيت اللافندر لزيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم ، وبعد إضافة زيت جوز الهند ، ابدأ بتدليك الجسم مرة يوميًا.

يمكن استبدال زيت اللافندر بزيوت أخرى ، على سبيل المثال ؛ زيت اللوز الحلو أو زيت شجرة الشاي لهما تأثير مماثل في تحسين إنتاج الكريات البيض.

2- ثوم

للثوم تأثيرات مناعية ومضادة للالتهابات لاحتوائه على مادة الأليسين ، ويقوي الأليسين المناعة عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء المختلفة ، لذلك يوصى بإضافة الثوم المفروم إلى الأطباق المختلفة وتناوله يوميًا.

3- سبانخ

السبانخ مصدر مهم للفيتامينات E و C و A ، فهذه الفيتامينات تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء ، وينصح بتناول السبانخ بانتظام في النظام الغذائي سواء كان مطبوخاً أو مضافاً إلى أطباق مختلفة.

4- ورق البابايا

تحتوي أوراق البابايا على مادة الأسيتوجينين وهو مركب مهم يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء ويعزز المناعة ، كما أن تناول مشروبات أوراق البابايا يمكن أن يكون له فوائد عديدة ، كما يمكنك استخدام العسل الأبيض لتحلية المشروب.

5- الزبادي

إن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك يمكن أن يحسن وظيفة المناعة في الجسم ، والزبادي من بين أفضل الأطعمة في هذه الأطعمة.يوصى بتناول كوب من الزبادي يوميًا ، والذي لا يمكن أن يكون له فوائد عديدة فحسب ، بل يساعد أيضًا في زيادة خلايا الدم البيضاء .

6- أحماض أوميجا 3 الدهنية

حمض أوميغا 3 له أيضًا تأثير فعال في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء ، لذلك يوصى بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ، وتوجد أوميغا 3 (أوميغا 3) في المكسرات والأسماك الدهنية ؛ السردين ، السلمون والماكريل والتونة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا انخفاض خلايا الدم البيضاء: أسبابه وطرق زيادته

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️