تعرق راحة اليد .. ما السبب وهل هناك علاج؟
تعرق راحة اليد .. ما السبب وهل هناك علاج؟
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرق راحة اليد .. ما السبب وهل هناك علاج؟
العرق هو ظاهرة صحية طبيعية ، وتختلف نسبته من شخص لآخر ، ولكن عندما يتجاوز العرق الحدود الطبيعية ، يمكن أن يكون مصدر إزعاج للكثيرين ، حيث يعاني الكثيرون من تعرق غير طبيعي في راحة اليد ، مما يعرضهم لخطر الإصابة به ، وهو أمر غير مريح ومحرج بالنسبة لهم. يتصافح الآخرون ويضعهم في حالة من الانزعاج الدائم وله تأثير كبير على أنشطة حياتهم اليومية ويجعلهم يواجهون العديد من المشاكل فقط بسبب الإمساك بالأشياء لأنه يتأثر بشدة بأن أيديهم رطبة دائمًا ، فما هو سبب التعرق المفرط؟ هل هناك أي شيء يمكن أن يساعد في التخفيف؟
هذا ما ستجيبه “الأم الخارقة” في هذا المقال ، وستقدم لك بعض الطرق لمساعدتك في التخفيف من حدة الموقف.
تؤثر مشكلة تعرق راحة اليد على الصغار والكبار من الرجال والنساء على حد سواء ، وعادة ما تبدأ في سن مبكرة ويمكن أن تستمر مدى الحياة ، وهي حالة طبيعية من التعرق المفرط وغير المعتاد من باطن اليدين والقدمين ، وذلك عندما ترتفع درجات الحرارة أو تمارس القوة ، فتزداد الأمور سوءًا ، وهناك عدة أسباب للتعرق المفرط ، منها:
- العوامل الوراثية ، حيث تلعب دورًا مهمًا في حدوث هذه الحالة ؛ أي إذا كان أحد الوالدين يعاني من المشكلة ، فقد يكون هذا هو سبب إصابة أحد الأطفال بهذه المشكلة أيضًا.
- الكثير من الغدة الدرقية أو اضطرابها.
اقرأ أيضًا: قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية .. الأسباب والأعراض
- أمراض الغدد الصماء.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
- تناول بعض الأدوية التي تحتوي على مركبات تنظم درجة الحرارة وتنتج العرق.
- يعاني الجسم من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، ونظام غذائي غير صحي ، ويفتقر إلى العناصر التي يحتاجها الجسم ، ويعتمد على الحمضيات ، والأطعمة الدهنية المصنعة والمعلبة ، والأطعمة الحارة.
- السن يأس.
- أمراض الجهاز التنفسي.
- داء السكري.
- إدمان الكحوليات والمخدرات.
- أسباب فسيولوجية ، حيث يحدث هذا غالبًا ويزداد عندما يتعرض الشخص لدرجات حرارة عالية أو يمارس أو يتعرض لضغط شديد مثل التوتر والانفعالات العاطفية والخوف وانعدام الأمن.
- زيادة الوزن المفرطة.
اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من رائحة العرق؟
هناك بعض الطرق لتقليل شدة هذا التعرق المفرط والتخلص من الإحراج الذي يسببه:
- تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية ، فالأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة يمكن أن تزيد من ذلك ، وتناول الخضار والفواكه الغنية بالكالسيوم والزنك وفيتامين د ، والتي يمكن أن يؤدي نقصها إلى التعرق المفرط في اليدين والجسم.
- الشب من العلاجات السحرية للتعرق المفرط ، إذا قم بإذابه في ماء دافئ ونقع يديك في هذا المحلول لمدة ربع ساعة ، فسوف يزيل العرق الزائد لمدة شهر ، ثم تكرر العملية. يمكن استخدام الشب من قبل العطارين.
- الشاي هو العلاج الأكثر فعالية للأيدي المتعرقة لاحتوائه على مادة العفص التي تقاوم التعرق المفرط. اغلي بعض أكياس الشاي أو ملعقتين كبيرتين من الشاي في الماء لمدة خمس دقائق ، ثم انقعي يديك في المحلول مرتين لمدة 20 دقيقة. يوم من الأسبوع.
- يمكنك أيضًا نقع يديك في محلول من خل التفاح المخفف بالماء لمدة 30 دقيقة يوميًا قبل النوم للمساعدة في تقليل التعرق في اليوم التالي والمساعدة في تقليل التعرق يومًا بعد يوم.
- يمكن أن يساعد وضع بودرة الأطفال على يديك بانتظام على تخفيف الرطوبة من المسام وتقليل إفراز العرق.
- إذا كانت الأيدي المتعرقة ناتجة عن مرض ما ، فيمكن استخدام البوتوكس في العلاج ، وهو علاج فعال وبسيط ولكنه مكلف. سبعة إلى عشرة أشهر. يمكن أن يقلل التعرق المفرط بنسبة تصل إلى 80٪ إذا كان التعرق غزيرًا و 90٪ إذا كان التعرق خفيفًا أو معتدلًا.
هناك العديد من العلاجات الأخرى لهذه الحالة ، مثل التدخل الجراحي والعلاج الموضعي والتأين ، لكن هذه العلاجات لم تثبت نجاحها بعد ، لكن بعضها أثبت أيضًا أنها خطيرة. لذلك ، فإن العلاجات الطبيعية هي أفضل طريقة للتعامل مع هذه الحالة.
اقرأ أيضًا: DIY: مزيل العرق من المواد الطبيعية
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرق راحة اليد .. ما السبب وهل هناك علاج؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️