حكة وتشققات في البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
حكة وتشققات في البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
يعرض لكم موقع ArabWriters حكة وتشققات في البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
الحكة والشقوق في البطن ووجود الخطوط الدقيقة في منطقة البطن من الشكاوى الطبيعية لمعظم النساء الحوامل أثناء الحمل ، حيث يتمدد البطن خلال هذه الفترة مما يجعل بشرتك في هذه المنطقة مشدودة وجافة وقد تظهر تشققات ، كل هذه الأمور يمكن أن تجعلك تشعرين بالحكة والتقرح وقلة الراحة ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، والتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة الحامل يمكن أن تؤثر على بشرتها وتسبب الحكة وتشققات في منطقة البطن و خط.
- تزداد هذه التشققات في أسفل البطن مقارنة ببقية الجسم لأن هذه المنطقة أكثر عرضة للتمدد أثناء الحمل.
- هذا يختلف من ناقل إلى آخر ، حيث يمكن العثور عليه بشكل متزايد في ناقل واحد وقليل في الآخر ، بسبب جودة جلد أو جلد المرأة الحامل ، وبسبب وجود عوامل تؤثر على هذه العوامل الوراثية.
- لا تختفي هذه الخطوط والشقوق بعد الولادة مباشرة ، وقد تكون صغيرة بنسبة تصل إلى 1٪ ، ولكنها ستنخفض كثيراً.
[اقرأي ايضا : جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية]
نصائح للتغلب على حكة البطن وتشققاتها أثناء الحمل:
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول المزيد أو أكثر من البروتين والفيتامينات ، وخاصة فيتامين سي.
- اشرب الكثير من الماء والماء لأن الماء دواء علاجي للبشرة الجافة والمتهيجة. شرب الكثير من الماء والماء مهم لكل من الأم والجنين ، تذكر دائمًا أن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ، لذلك فهو يحتاج إلى المزيد من الماء والرطوبة ليبقى مرتاحًا.
- احرصي على استخدام الكريم المرطب بانتظام على جلد البطن ، يمكنك فرك البطن برفق بزيت الزيتون دون فرك ، فهو أفضل طريقة لعلاج تشقق البطن.
- خذ حمامًا باردًا ، لأن الحفاظ على رطوبة بشرتك أمر مهم لبشرتك ، واعلم أن الماء الدافئ يمكن أن يسبب جفاف الجلد.
- جفف بشرتك برفق بعد الاستحمام وتجنب الاحتكاك خاصة في المناطق الجافة من جسمك.
- في الدقائق الخمس الأولى بعد الاستحمام ، ضعي مرطبًا على بشرتك للحفاظ على رطوبتها ، لكننا نوصي باستخدام الكريمات أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون كلما أمكن ذلك ، وإذا كنت ترغبين في استخدام كريم معين ، يجب أن تبحثي أولاً عن الطبيب ليحافظ عليه. أنت آمن.
- استخدمي الصابون الخفيف ، خاصة وأن بشرتك تكون أكثر حساسية أثناء الحمل ، وتجنبي الصابون والمنظفات القاسية التي تحتوي على روائح ومضافات أخرى ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة وتزيد من الحكة.
- تجنبي التقشير بالملح لأنه يمكن أن يزيد من جفاف الجلد ، ولكن يمكن التحول إلى المقشر بالسكر لأنه ألطف على الجلد ، ولكن احذري أيضًا أثناء الحمل لتجنب زيادة جفاف الجلد ، بعد الاستخدام احرصي على الاستخدام. مرطب جيد لبشرتك.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس خاصة أثناء الحمل لأن بشرتك أكثر حساسية ، وإذا تعرضت لأشعة الشمس فعليك غسل بشرتك بالماء البارد ووضع المرطب في أسرع وقت ممكن.
- عند الشكوى من أي حكة أو تشققات في جلدك ، استشيري طبيبك ، وعندما يؤكد لك أن هذا أمر طبيعي ننصحك باستخدام النصائح أعلاه للتغلب على الحكة والتشققات في بشرتك.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا حكة وتشققات في البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️