يمكن أن يؤدي تناول حمض الفوليك مع أنواع معينة من الأدوية إلى تفاعلات سلبية ، لذلك إذا كان الشخص يتناول أي نوع من الأدوية ، فمن الأفضل تجنب حمض الفوليك أو استشارة الطبيب بشأن الجرعات المناسبة من حمض الفوليك ، بما في ذلك:

بعض الأدوية المستخدمة في علاج النوبات.

أنواع معينة من الأدوية المستخدمة في علاج الأورام.

مضادات حيوية مختلفة.

الأدوية المحتوية على الزنك.

بعض أدوية الجهاز الهضمي.

المكملات الغذائية من أي نوع وخاصة مكملات الزنك.

مسحوق البروتين.

بعض أدوية الملاريا.

2. زيادة فرص الإصابة بأمراض معينة

ثبت أن حمض الفوليك قد يزيد من فرصة الإصابة بأمراض معينة ، على النحو التالي:

سرطان: قد يؤدي تناول 800 ميكروجرام – 1 مجم من حمض الفوليك إلى زيادة فرصة الإصابة بالسرطان مثل سرطان الرئة أو البروستاتا.

مرض قلبي قد يؤدي تناول حمض الفوليك وفيتامين ب 6 إلى زيادة فرصة الإصابة بنوبة قلبية ، خاصةً عند الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

3. تفاقم بعض الظروف والمشاكل الصحية

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

قد يؤدي تناول حمض الفوليك إلى تفاقم حالات معينة ، على النحو التالي:

ملاريا: يمكن أن يؤدي تناول مكملات حمض الفوليك والحديد إلى تفاقم حالة الأشخاص المصابين بالملاريا بشكل خطير ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.

النوبات: قد يؤدي تناول حمض الفوليك ، خاصةً بجرعات كبيرة ، إلى تفاقم النوبات ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية يمكن أن تسببها.

4. تأخر نمو المخ عند الأطفال

يعتبر تناول مكملات حمض الفوليك أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لنمو دماغ الطفل ويقلل من خطر الإصابة بعيوب خلقية ، ولكن تناول الكثير منه قد يزيد من مقاومة الأنسولين ويبطئ نمو دماغ الطفل.

5. آثار جانبية لحمض الفوليك ومضاعفات أخرى

فيما يلي قائمة بالآثار الجانبية والأضرار الشائعة الأخرى التي قد تنشأ عن تناول حمض الفوليك:

غثيان.

محبط.

إختلال النوم.

يوجد طعم كريه في الفم.

فقدان الشهية

انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

احمرار ودفء الجلد.

رد فعل تحسسي خطير يمكن أن يسبب أعراضًا بما في ذلك تورم الشفتين أو الحلق أو اللسان وصعوبة التنفس والطفح الجلدي.

6. الأضرار الناجمة عن الإفراط في حمض الفوليك

قد تسبب الجرعات العالية نسبيًا من حمض الفوليك مضاعفات وأضرارًا مختلفة ، مثل:

كيف تتجنب تلف حمض الفوليك؟

لتقليل فرصة حدوث أي آثار جانبية أو أضرار عند تناول مكملات حمض الفوليك ، يوصى بالنصائح التالية:

تجنب تناول حمض الفوليك إذا كان لديك حساسية تجاه حمض الفوليك في الماضي.

التزم بالجرعة التي أوصى بها طبيبك ولا تتجاوزها.

تأكد من إخبار طبيبك بتاريخك الطبي ، لأن هذا قد يتطلب منك تعديل جرعتك أو توقيتك ، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات طبية ، بما في ذلك أمراض الكلى وفقر الدم وإدمان الكحول والالتهابات.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا سلبيات حمض الفوليك: على الرغم من الفوائد ، إلا أنها موجودة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️