علامات تسرب الأمعاء – WebMedicine

علامات تسرب الأمعاء – WebMedicine

يعرض لكم موقع ArabWriters علامات تسرب الأمعاء – WebMedicine

متلازمة الأمعاء المتسربة ، أو الأمعاء المتسربة ، مشكلة صحية يصعب تشخيصها وكشفها ، وللمشكلة العديد من الآثار الصحية السلبية. تعرف على العلامات والمعلومات الأخرى حول تسرب القناة الهضمية أدناه:

علامات تسرب القناة الهضمية

يمكن أن يساعد التعرف على علامات الأمعاء المتسربة في اكتشافها مبكرًا وتجنب المخاطر التي يمكن أن تسببها.

فيما يلي العلامات الرئيسية لتسرب الأمعاء:

  • الإسهال المزمن أو الإمساك مع الانتفاخ والغازات.
  • فقدان الشهية وعدم القدرة على الأكل السليم.
  • يزيد جهاز المناعة الضعيف من فرصة الإصابة بالعدوى والمرض.
  • صداع شديد وضباب في المخ.
  • الشعور بالتعب والتعب المستمر.
  • الطفح الجلدي ومشاكل الجلد الأخرى مثل حب الشباب والأكزيما والوردية.
  • زيادة الرغبة في تناول السكر والكربوهيدرات.
  • التهاب المفاصل والألم الشديد الذي يصاحبه.
  • يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى الاكتئاب.

مع تفاقم الحالة ، قد تتطور أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة ومرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون.

ما هو تسرب الأمعاء؟

هذه حالة تتلف فيها بطانة الأمعاء الدقيقة ، مما يتسبب في تسرب جزيئات الطعام غير المهضومة ، والنفايات السامة ، والبكتيريا عبر الأمعاء ، مما يؤثر على الدم ويسبب استجابة مناعية في الجسم.

يمكن أن تجعل القناة الهضمية المتسربة من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية المهمة ، مما يؤدي إلى اختلالات هرمونية وضعف جهاز المناعة.

بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى التهاب وحساسية ، بالإضافة إلى مشاكل أخرى ، مثل:

  • صداع نصفي.
  • الأمعاء العصبية.
  • الأكزيما.
  • التعب المزمن.
  • حساسية الطعام.
  • التهاب المفصل الروماتويدي.

أسباب تسرب القناة الهضمية

فيما يلي الأسباب الرئيسية لتسرب الأمعاء:

1. تناول الأطعمة غير الصحية

غالبًا ما يحدث تسرب الأمعاء بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ ، مثل: الدهون والأطعمة المقلية والسكريات والأطعمة التي تسبب الحساسية في الجسم.

2. تناول بعض الأدوية

يمكن أن يحدث تسرب الأمعاء نتيجة تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ومسكنات الألم ، دون استشارة الطبيب ، مما قد يؤدي إلى تهيج المعدة وبطانة الأمعاء وتفتيت الطبقة الواقية من المخاط.

يمكن أن يحدث تسرب في القناة الهضمية حيث يستمر هذا التهيج والالتهاب دون معرفة السبب والعلاج.

علاج تسريب القناة الهضمية

إن اتباع نظام غذائي صحي هو الطريقة الأولى لعلاج الأمعاء المتسربة. يوصى بتجنب الأطعمة غير الصحية وكذلك بعض الأطعمة التي يحظرها الطبيب حسب الحالة. قد يطلب التوقف أو الحد من الغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا والسكر الصناعي والكافيين.

بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة التي تساعد في إصلاح الأمعاء المتسربة ، مثل:

  • الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأسماك وجوز الهند وزيت الزيتون والأفوكادو وبذور الكتان.
  • يمكن للأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أن تعيد البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي ، مثل: الزبادي.

أيضًا ، يجب ألا تتناول أي دواء دون استشارة طبيبك لتجنب العديد من المشكلات الصحية في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الأمعاء المتسربة.

ستشعر بتحسن في غضون ثلاثة أشهر من اتباع نمط الأكل الصحيح ، ولكن يجب عليك المتابعة مع طبيبك للتأكد من معالجة المشكلة وتجنب أي عواقب قد تحدث.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علامات تسرب الأمعاء – WebMedicine

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️

Comments
Loading...