أسرار جمالي الصغيرة: الخل

خل بلسمي ، نبيذ أحمر ، أرز ، توت العليق ، عصير التفاح أو خل الورد … قم بتتبيل الخل في أطباقنا أو تنظيف الديكورات الداخلية. اقتصادية ومطهرة وغنية بالمغذيات ، فهي حليف جيد جدا لجمال البشرة ولمعان الشعر.

لمحاربة علامات الشيخوخة

غني بمضادات الأكسدة ، الخل يحارب الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة بشرتنا. لذلك ، لمحاربة علامات الشيخوخة التي يفضلها الإجهاد أو التعب أو الملوثات بشكل فعال ، يعمل الخل ، وخاصة خل عصير التفاح ، الغني بالعناصر الغذائية مثل البورون والبوتاسيوم والحديد ، كمحلول مجدد للبشرة.

كيف تستفيد منه؟

لمحاربة التجاعيد ، يمكنك شربه كحل عن طريق الفم أو استبدال محلول الدواء القابض بخل التفاح أو خل الورد. 1 ملعقة صغيرة من 1 إلى 2 مرات في اليوم ، مخففة في كوب من الماء أو عصير الجزر أو الطماطم ، على سبيل المثال ، ستعمل على توحيد لون بشرتك.

لكي يوضع المستحضر على الوجه ، اختر حوالي عشرين من براعم الورد ، ثم انقعها في 100 مل من الخل في مرطبان مغلق لعدة أيام. قم بالتصفية ثم استخدم المستحضر المخفف بالماء – 1 ملعقة صغيرة لكل لتر من الماء – على الوجه.

ضد العيوب

بالإضافة إلى مزايا طعمه ، يعمل الخل بشكل فعال ضد عيوب البشرة أو البثور أو حب الشباب. مطهر يجفف المناطق المعرضة للخطر وينقي البشرة.

كيف تستفيد منه؟

في التطبيق المحلي : يمكنك دهن البثور باستخدام كرة قطنية مبللة مبللة بخل التفاح.

شفويا : يمكنك شرب كوب ماء قمت فيه بتخفيف ملعقتين صغيرتين من الخل قبل كل وجبة.

في ساونا الوجه : املأ وعاءً بلتر من الماء المغلي ، أضف 4 ملاعق كبيرة من الخل وزهور البابونج أو قشر الليمون. غطي رأسك بمنشفة وضعي وجهك فوق القدر البخاري لمدة 5 دقائق.

لاستعادة نضارة البشرة ونعومتها

يساعد الخل على تغذية وترطيب وتنعيم وحماية بشرتك. حموضة الخل الحرفي النقي قريبة جدًا من حموضة الجلد الصحي. بالنسبة للبشرة الهشة ، فهو مثالي كعنصر عناية يتم تحضيره في المنزل. يمكن وضعه على الوجه واليدين والقدمين.

كيف تستفيد منه؟

يمكنك عمل ماسك للوجه من الزبادي وخل التفاح: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من عصير الطماطم. قلبي حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضع هذا الكريم في الليل.

لترطيب يديك وقدميك وجسمك ، تناول 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وزيت جنين القمح وزيت عباد الشمس وخل التفاح. اخلطيهم مع 4 صفار بيض. ضعيه في الثلاجة ثم ضعيه على بشرتك.

لصحة اللثة

من أجل الحفاظ على لثتك والحفاظ عليها بصحة جيدة ، يوصى باستخدام الخل المخفف لخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات. كما أنه منبه لري اللثة. على الرغم من أن الأمر لا يتعلق بصنع غسول للفم بالخل ، والذي قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان ، إلا أنه من المستحسن القيام بشطفها.

كيف تستفيد منه؟

بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، قم بتخفيف 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء. اشطف فمك دون بلعه ثم ابصقه.

لشعر لامع

يشتهر الخل منذ العصور الوسطى بجمال الشعر ، حيث يعمل على شد قشور ألياف الشعر التي تهاجمها عوامل خارجية مثل الشمس أو البحر أو حمام السباحة أو الإجهاد أو التلوث. كما أنه حليف في الماء العسر لأنه يعيد لمعان الشعر. حامض ومطهر ، ينقي فروة الرأس وينظفها لمنع الحكة والقشرة.

كيف تستفيد منه؟

لاستعادة لمعان شعرك ، خففي 20 سنتيلتر من خل التفاح أو عصير التفاح أو خل النبات في نفس كمية الماء. بعد كل شامبو ، اعصر شعرك برفق واسكبه برفق في محلول الشطف البارد أو الفاتر قليلاً الذي أعددته. اعجن الشعر وافرك بلطف فروة الرأس. اتركيه لبضع دقائق ، لكن لا تشطفيه. فقط نفرك.

لعلاج علاج ، سخني 400 مل من الخل حتى الغليان. يُضاف اللافندر ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويُغطى. صب كل شيء ، دون ترشيح ، في وعاء كبير واتركه ينقع ، ويفضل أن يكون بعيدًا عن الضوء لمدة 10 إلى 15 يومًا في درجة حرارة الغرفة. تصفية من خلال مرشح القهوة. بعد الشطف ، استخدم 20 سنتيلتر من المستحضر المخفف في نفس الحجم من الماء.