الأغنية توحدنا | Psychology.com
لقائي مع المريض
“لمدة خمسة عشر عامًا ، عملت في نفس الوقت كمغني جاز وتدربت في التحليل النفسي. في عام 1998 ، قررت أن أقدم لمرضاي الغناء كأداة لمعرفة الذات. لأنه ، في الأغنية ، كل شيء يعمل: الجسد ، الفكر ، الحساسية ، الإبداع … إنها تؤدي إلى تشققات الهوية وتوفر إمكانية تهدئتها من خلال التوحيد. معظم مرضاي يتصلون بي عبر الإنترنت1. كما تمت إحالة العديد من الأطباء وممارسين مختلفين في المنطقة ممن يعرفون عملي. يأتي الناس إليّ لأنهم يتعرفون على مشكلة التعبير في مجالاتهم الاجتماعية أو المهنية أو الشخصية: الكلام ، والوضوح ، والخجل ، واحتواء المشاعر والعواطف ، وصعوبة سماع صوتهم في مواقف الصراع … من المقابلة الأولى ، أوجزت العلاج ، ثم أقترح الانتقال إلى الممارسة.
نبدأ باجتماع وجهًا لوجه. أحاول تحديد الطلب من خلال طرح الأسئلة: على سبيل المثال ، تذكر أن لديهم وجبات طعام في الأسرة ، أثناء الطفولة. كيف التقينا للتبادل على مدار اليوم؟ إنه يكشف للغاية: من كان يتكلم؟ بما يكفي ل ؟ كيف ؟…
كثيرًا ما أسمع: “في المنزل ، لم نكن نتحدث على الطاولة ، شاهدنا التلفزيون” ، أو “تحدثنا لنقول شيئًا” … أحاول أن أفهم ما إذا كان الشخص قد تمت دعوته وتم تقديمه إلى في موضوعه ، مقبولاً في تفرده وحساسيته. أنا منتبهة جدًا لكل ما يقال في ذلك الوقت: أؤكد على المقاومة ، والاحتفاظ ، وأقوم بالربط مع طريقة التعبير الحالية. ألاحظ المواقف ، والتنفس ، وظهور العواطف. أشرح ما يتعلق بعمليات التكيف والتثبيط. لاحقًا ، وبفضل التمارين الصوتية وتقنيات الارتجال ، أقترح عليهم العودة إلى طاقة اللعبة لإعادة تنشيط الديناميكية الإبداعية المجمدة بسبب انتكاسات الطفولة.
ثلاثة مجالات عمل
بعد هذا الاجتماع ، أدعوهم لاختيار الأغاني التي يريدون العمل عليها. إذا لم تكن لديهم أفكار ، فإنهم يغادرون بمفتاح USB مليء بإصدارات آلية يمكنهم من خلالها الرسم بأنفسهم. كل جلسة تدوم ساعة واحدة وتكلفتها 35 يورو. لدي ثلاثة مجالات عمل:
الجسد ، التنفس ، أوضاع التوازن ، التثبيت … أعلمهم أن يتنفسوا من بطونهم ، وأن يتركوا التوتر. كثير من الفكين ضيقة جدا. نعيد اكتشاف آليات الفم والحنجرة والرنان معًا. أريهم أيضًا كيفية التجذر في الأرض ، لنشر الإيماءة. نقوم بتقييم الوضع من الرأس إلى أخمص القدمين. لدينا تحت تصرفنا جميع الأدوات الفسيولوجية اللازمة للتعبير عن أنفسنا ، ولكن عندما يتم إصدار الأمر بأن نكون صامتين ، فإن الجسم قد تكيف ، بل تكيف أكثر من اللازم.
النصوص : أقترح ابتكار شخصية ، سيناريو ، لزرع الكون. نقوم بتنشيط بعد حسي وعاطفي وحساس .. إنه منطق التطور الذي يعطي الدعم ويوجه الصوت. تفسير النص أقل جاذبية من الغناء ، وبالتالي فهو أقل إزعاجًا للبداية …
الغناء : إنه عمل عالمي وعولمي. نحن نتقدم من العناصر المكونة للموسيقى مثل الإيقاع والصوت والشدة والحركة … الموسيقى هي إطار ، وضمن هذا الإطار ، يجب أن يكون كل شخص قادرًا على اكتشاف خيالهم وأصالتهم والتحدي بها. لم يتعلم معظم مرضاي نظرية الموسيقى ، لكن لديهم معرفة بديهية غير متوقعة. أحيانًا أطلب منهم رسم مسار صوتهم ، وأدرك أن لديهم وعيًا جيدًا “بعمود الصوت”. أرفض تعلم التحكم في الصوت أو تزييفه ، لكنني أوافق على تعليم التحكم فيه كما يفعل المرء بآلة موسيقية. وظيفتي هي الطمأنينة والسماح لها بالحدوث. أنا أرافق. في بعض الأحيان يكون هناك انهيار ، أو تأتي ذكرى للوعي ، أو شعور بانتهاك حظر قوي. إنهم يدركون كل الأشياء التي لم يتركوها أبدًا. يبدو الأمر كما لو أن القناة قد سُدّها الغضب والطاعة. لذلك قاطعت الجلسة. علينا أن نفهم. شيئًا فشيئًا ، نقوم بإزالة ذاكرة لاستبدالها بأخرى. أتذكر هذه المرأة بصوت عميق غريب: لقد مات والدها عندما كانت صغيرة. كانت قد قامت بتزوير صوت خفيض لطمأنة أختها في المساء وتجسد حضور الأب. وكان هناك أيضا هذا الرجل الذي يتكلم بصوت خافت: أبوه خبازا كان ينام نهارا. لقد تعلم ألا يصدر ضوضاء. في الواقع ، يسمح لنا الصوت بالكشف عن القصة التي تكمن في أعماقنا. واحد من الماضي والآتي … ”
1. psycho-chant.com.
العلاج بالموسيقى
تدعم هذه الممارسة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التعبير أو العلاقات أو العلاقات العاطفية أو التواصل. يمكن أن يكون متقبلاً: يقوم المعالج بتشغيل الأغاني للمريض مما يحفز خياله ويخلصه من معاناته. أم فاعلاً: يخلق المريض أصواتاً ، لحنًا ، لتنمية إبداعه وإدراك جسده ونفسه.