الخيانة الزوجية: هل تمنح نفسك فرصة؟

هل يستطيع الزوجان النجاة من الخيانة الزوجية؟ نعم ، بشرط أن تمنح الوقت والمضي قدما في الحساسية. تفسيرات سيلفي انجيل وروبرت نويبورجر.

من الصعب للغاية الخروج من الخيانة الزوجية ، على الفور يحذر روبرت نيوبورغر ، الذي رأى مئات الأزواج يمرون عبر مكتبه. “ما يتم اختباره على أنه خيانة يترك آثارًا دائمة ، الأمر الذي يدعو بشدة إلى التشكيك في صلابة الرابطة ، كما يلاحظ. لقد أصبحت حساسيتنا تجاه الخيانة الزوجية كبيرة جدًا ، لأن الأزواج المعاصرين يعتمدون على الحب الحصري وليس على تكوين الأسرة أو التقاء المصالح أو القيم المشتركة. »

علاوة على ذلك ، وفقًا لسيلفي أنجل ، “كل الخيانات ليست متساوية”. “اعتمادًا على تاريخ كل منها ، يمكن أن تكون السكين في العقد أقل صعوبة في الدفع نقدًا من علاقة ثابتة” ، يوافق الأول ، الذي يعتبر “أسوأ الأسوأ” بالنسبة له هو اكتشاف علاقة مع شخص من حاشية الزوجين. ومع ذلك ، يغضب الثاني ، “من الممكن دائمًا الخروج منه ، بشرط ألا تستغل نفسك طوال حياتك وتبدأ بداية جديدة”. إليك ، خطوة بخطوة ، كيفية وضع الاحتمالات في صالحك.

تحدث … ولكن ليس كثيرا

بمجرد حدوث التمزق ، يجب على الزوجين المرور عبر غربال قيمهم المشتركة ، ورغبتهم في الاستمرار على الطريق معًا. من خلال الصدق والاعتراف بأن كلا الشريكين بحاجة إلى استجواب أنفسهم. “كن حذرا من أن أحدهما ، الشخص الذي تم خداعه ، لا يمثل الشخص المثالي ، كما يحذر سيلفي أنجل.

الخيانة الزوجية هي دائمًا أحد أعراض الخلل الوظيفي للزوجين ، حتى لو لم نكن نتوقع ذلك. نتحدث ، نعم ، ولكن لا يجترون المظالم باستمرار. إنه عقيم ومرهق ومليء بالذنب ومؤلم. كلاهما ، كما تقول. تجنب: “قضيت ليال بلا نوم تشرح نفسها. »

استشر معالجًا

قد يبدو الأمر مملًا ، لكن الاستشارة تتيح لك “وضع أطراف ثالثة” حتى يتمكن الجميع من التعبير عن أنفسهم والتشكيك في الأحداث واتخاذ بعض المسافة. “إنها مسألة الخروج من المواجهة التي قد تتحول بسرعة إلى تسوية حسابات ، والاستفادة من المساحة التي من المؤكد أن يسمع فيها الجميع وأن كلمتهم ستؤخذ في الاعتبار ، كما تنصح سيلفي الملاك. وحيث أن وجود المعالج ، قبل كل شيء ، سيجعل من الممكن إلقاء نظرة أخرى على ما حدث. »

إيجاد المشاركة والألفة

“الأزمة لا تعني الانفصال ، كما تطمئن سيلفي أنجيل. لكن من الضروري إيجاد لحظات مشاركة بين الزوجين. بتجنبهم أن يعودوا مرة أخرى إلى المناقشة وتصفية الحسابات: لا مطعم ، بل سينما أو نزهة في الغابة. “من المهم أيضًا إعادة مساحة للعلاقة الحميمة ، يوصي المعالج ،” بما أنها هي التي أصيبت وهي التي يجب الاعتناء بها “.

لذلك ، من الأفضل الامتناع عن الحديث كثيرًا عن الأزمة من حولك. يتعلق الأمر فقط بالأزواج. لا أصدقاء ، ولا سيما الأطفال. ومع ذلك ، سيكون من الضروري التحدث إليهم ، واختيار اللحظة والكلمات جيدًا: “الأطفال إسفنج ، تتذكر سيلفي أنجل. إن تخيل أنهم لم يلاحظوا شيئًا ، في حين أن والدتهم تعاني من احمرار في العيون عند الإفطار أو أن والديهم لم يعودوا يتحدثون مع بعضهم البعض ، هو مجرد وهم. لكن يجب أن نتجنب جعلهم مؤتمنين ، حتى لو كانوا عظماء. مع العلم أن المعاناة هي لكلا الزوجين. لا يوجد “وحش” ​​واحد وضحية نقية ، ولكن هناك شخصان بالغان يمرون بلحظة مؤلمة في حياتهم.

لمزيد من

“الخيانة الزوجية يمكن أن تكون فرصة للزوجين”
الخيانة الزوجية لا تعني بالضرورة ناقوس موت الزوجين. لأنه من الممكن إعادة البناء بعد هذه الأزمة الكبرى. وحتى ، لاختيار بعضنا البعض مرة أخرى ، وإدراك عيوب كل منهما ، وتطوير العلاقة نحو حب أكثر نضجًا ، يؤكد الطبيب النفسي كريستوف فوري.

ابقَ اثنين ، لا ثلاثة

“هل تجدينها أجمل (أجمل) مني؟ متى قبلته أو قبلتها لأول مرة؟ … “قد يميل الشخص المصاب إلى السؤال عن الطرف الثالث الذي تربطه به علاقة غرامية. الأمر متروك له ، بدافع الرقة ، لمقاومة الضغط ، والابتعاد بأي ثمن عن الاستمتاع بكشف تفاصيل المغامرة. سيكون هذا بمثابة فتح لمربع Pandora – أحد التفاصيل يستدعي الآخر ، ثم الآخر … – والسماح بحدوث تمثيلات حميمة تدميرية بلا حدود. وجود “الآخر” يتصرف كأنه شبح بين الزوجين. يجب أن تبقى بعيدا.

لا تستسلم لإغراء المراقبة

لكي يغادر الزوجان مرة أخرى ، فإن استعادة الثقة أمر حيوي للغاية. “لكن الأمر صعب للغاية!” يحذر روبرت نويبورغر. الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر هي إغراءات شديدة للسيطرة. لا يوجد شيء أسوأ من ذلك.

وبسرعة يختنق “الخاضع للإشراف” ، ولا يملك “المشرف” ما يكفي ليطمئن نفسه. يتم فحص كل لفتة وكل كلمة في ضوء الكرب وكل شيء جيد لمحاولة إرباك “الجاني”. ناهيك عن أنه يصعب على المشرف الاعتراف بأنه ذهب للتطفل … ثم تبين أن الشك لا يطاق. وسامة.

معرفة كيفية تخصيص الوقت

الصبر والإحسان تجاه النفس ونحو الزوجين يساعدان في الشفاء والإصلاح. من المستحسن أيضًا ، كما تلاحظ سيلفي أنجل ، “إدراك أن وقت الشريكين ليس هو نفسه. بالنسبة للشخص الذي غش ، إذا انفصل ، فهذا بالفعل شيء من الماضي. بالنسبة له ، انتهت المغامرة. في حين أن القصة والحسرة بالنسبة للزوج لا تزال محل اهتمام.

لمزيد من

هل تقبل خيانته؟
ماذا سيحدث إذا كان لشريكك علاقة غرامية بالصدفة؟ خذ هذا الاختبار لمعرفة ذلك.

قم بعمل رمزي قوي

إذا سمح الوقت للشركاء بلم شملهم ، فإن القيام بعمل رمزي قوي يساعد على تنشيط العلاقة والتحرك في اتجاه جديد. لماذا لا تتزوج؟ أو حتى “غيّر الحياة ، والمكان ، والبلد ، مثل هذين المريضين اللذين بدآ مرة أخرى بالمغادرة إلى المناطق الاستوائية” ، كما تقول سيلفي أنجل. كافئ نفسك برحلة ، كزوجين أو كعائلة ، لإعادة الاتصال بما ينسج الرابط الأساسي … الأمر متروك للجميع لإيجاد الحل الخاص بهم.

يستنتج روبرت نويبورغر بروح الدعابة أن أفضل علاج هو التفكير مرتين قبل اتخاذ أي إجراء. وإذا كنت ، رغم كل شيء ، متصدعًا ، تظل متحفظًا ولا تجعل الآخر يتحمل ثقل ذنبك. »

Comments
Loading...