الرغبة الجنسية: 6 عوامل يمكن أن تفسر انخفاض الرغبة الجنسية
ربما كان لديك بالفعل انخفاض في الرغبة الجنسية. علاوة على ذلك ، فأنت لست الشخص الوحيد الذي عانى منها لأن هذه الظاهرة ، بعيدًا عن كونها خطيرة ، ستختبرها واحدة من كل ثلاث نساء وواحد من كل خمسة رجال في المملكة المتحدة ، وفقًا لدراسة أجرتها خدمة الصحة العامة البريطانية ( NHS). وفقًا لوكالة الصحة ، هناك العديد من الأسباب البارزة.
يعد فقدان الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي) مشكلة شائعة. انظر المعلومات لدينا هنا ؛ بما في ذلك متى ترى طبيبك العام: http://t.co/rcEKiJHZVB
– NHS (NHSuk) 11 أغسطس 2015
مشاكل في علاقتك
وفقًا لخدمة الصحة الوطنية ، تعد “مشاكل العلاقات” من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض الرغبة الجنسية. إذا كنت تواجه بعض الصعوبات في الزوجين ، أو إذا كنتما معًا لفترة طويلة جدًا ، فمن المحتمل أن تبخرت الرغبة تدريجيا. ومع ذلك فهي ليست نهائية. الحل الذي نصحته هيئة الخدمات الصحية الوطنية هو “إحياء الشعلة” من خلال “العلاج” ، مما يتيح لك “مناقشة مشاكلك الجنسية والعاطفية”.
اضطرابات الصحة العقلية
إذا كنت تشعر “بالتوتر” بشكل خاص ، أو تعاني من “القلق أو الاكتئاب” ، فقد يفسر هذا التغيير في مستوى الرغبة الجنسية ، وفقًا للمصدر نفسه. أفضل حل هو استشارة طبيبك أو بدء العلاج. بفضل الجلسات أو العلاج الدوائي المناسب ، يمكنك إحياء الرغبة ، وقبل كل شيء ، علاج صحتك العقلية.
الحمل والولادة
يمكن أن يكون الحمل والولادة مسؤولين عن تغيير الدافع الجنسي ، وفقًا لـ NHS. بالإضافة إلى الإجهاد والتعب الجسدي والعقلي ، خلال هذه الأحداث ، تنزعج هرموناتك ويمكن أن تسبب هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية.
لا داعي للذعر إذا حدث هذا لك بعد الولادة ، وفقًا لبحث نُشر في مارس 2020 في مجلة الطب الجنسي ، “يمكن أن يشعر 89٪ بالرغبة الجنسية مرة أخرى بعد ستة أشهر من الولادة”. أعاد آخرون اكتشافه “بعد 18 شهرًا. »خذ الوقت الذي تحتاجه ، فمن الطبيعي أن جسمك ورأسك ليسا مستعدين بعد للفعل الجنسي.
الأسباب الستة لانخفاض الدافع الجنسي – وفقًا لـ NHS –
18 سبتمبر 2022.
اقرأ أكثر: https://t.co/MUHRRQQFe2
The Gugu – 12:46 – 18 سبتمبر 2022يمكن أن تكون الرغبة الجنسية المنخفضة أمرًا مقلقًا ، لكنها مشكلة شائعة تؤثر فعليًا على معظم الرجال والنساء في مرحلة ما من حياتهم …
– المعلم (TheOGGuru) 18 سبتمبر 2022
التغيرات الهرمونية
تمر الدورة الشهرية للمرأة بالعديد من التغيرات الهرمونية ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية لديها ، مما يؤدي إلى رفعها أو خفضها. ومع ذلك ، إذا كان هناك بالفعل دورة في الحياة الهرمونية للمرأة ، فهي انقطاع الحيض. هذا على وجه الخصوص يمكن أن يكون له عواقب على انخفاض الرغبة الجنسية. مرة أخرى ، فإن إحياء الشعلة بقليل من الخيال يسمح لك بالعثور على الرغبة الجنسية بشكل أفضل. ومع ذلك ، إذا لم يكن هذا كافيًا بالنسبة لك ، فمن الممكن أيضًا إجراء “العلاج بالهرمونات البديلة” لإعادة رفع الرغبة الجنسية.
الاستهلاك المفرط للكحول والمخدرات
إذا كان من الممكن في بعض الأحيان أن يشعرك مشروب أو مشروبان بأن رغبتك الجنسية تزداد ، فإن شرب المزيد – أو تعاطي المخدرات – سيكون عاملاً كبيرًا في خفض الرغبة الجنسية ، خاصة عند الرجال. الحل الواضح لهذه المشكلة: تقليل استهلاكك.
العلاج من الإدمان
يمكن أن يكون لبعض الأدوية “ضد ارتفاع ضغط الدم” أو “موانع الحمل الهرمونية” أو “أنواع مضادات الاكتئاب” تأثير على رغبتك الجنسية. الحل ، في هذه الحالة ، هو أن تناقش مع طبيبك حتى يصف لك ، إن أمكن ، علاجًا يتناسب مع طلبك.