الشاكرات ، هذه المناطق السرية من الجسم

البوذية ، البخور ، “الأيورفيدا” (“علم الحياة”) ، نوادي الضحك …: الهند رائجة. وتزدهر طرق العافية التي تهدف إلى التناغم بين الجسم والعقل. هذه هي الطريقة ، من مراكز التأمل إلى المنتجعات الصحية من خلال معاهد التجميل ، يتم إخبارنا عن “موازنة طاقاتنا” أو ، بشكل أكثر غموضًا ، “تنسيق” الشاكرات لدينا “. تم حجزه بالأمس للمبتدئين ، فهم يحققون تقدمًا في المفردات الغربية. دون معرفة حقيقة ما يغطونه …

سبع “عجلات” غير مرئية

بالنسبة للهندوس ، “الشاكرات” (“العجلات” باللغة السنسكريتية) هي مراكز طاقتنا. هم أساس الطب الهندي القديم ، الذي يبلغ عمره خمسة آلاف سنة. تتحدث النصوص القديمة عن 88000 شاكرات منتشرة في جميع أنحاء الجسم. لكنهم يحسبون سبعة أرقام رئيسية تقع على طول خط يتبع مسار العمود الفقري. تتعرف عليها الأدوية الأخرى بطريقتها الخاصة: في الصين ، تم دمجها في ممارسة الوخز بالإبر ؛ في الغرب ، تتوافق مع الضفائر وشبكات الأعصاب والأوعية ، وأشهرها الضفيرة الشمسية الواقعة تحت الحجاب الحاجز.

“لا يمكن لأي تشريح أن يكشف عن الشاكرات: فهي تنتمي إلى” أجسادنا الدقيقة “(مجموعة من الطاقات غير المرئية للجسم البشري (الهالة ، والتشي ، والشاكرات ، والجسم الأثيري وجزء من الروح) وتوزع الطاقة الأساسية إلى أعضاء جسدية معينة” ، تشرح الدكتورة جانين فونتين ، مؤلفة كتاب طب الشاكرات (روبرت لافونت ، 1999). وفقًا للتقاليد الهندية ، تتدفق الطاقة من شقرا إلى أخرى عبر قنوات غير مرئية.

أثناء مرور هذه “العجلات” ، يتركز التنفس الحيوي عن طريق الدوران في اتجاه عقارب الساعة ، حيث يرتفع من منطقة العجان إلى أعلى الرأس. يجب أن تكون الطاقة قادرة على المرور بحرية في الشاكرات ، بدون فائض ، بدون نقص أو ركود. ومع ذلك ، فإن الانزعاج ، والعاطفة الحادة ، والمشاكل القديمة التي لم يتم حلها ، ونمط الحياة السيئ أو الإجهاد يمكن أن يعطلهم: ستغلق الشاكرات ، مما يمنع الطاقة من الدوران. بالنسبة للهندوس ، فإن هذا الخلل في التوازن من شأنه أن يعزز المرض. لذلك فإن موازنة الشاكرات الخاصة به ستساعد في منعها أو علاجها.

فك شفرة أمراضنا

لا يمكننا رؤيتهم ، لا يمكننا لمسهم ولا نعرف حقًا كيف يعملون. من الصعب فهم دورهم … “الشاكرات هي إطار لقراءة أمراض الجسم ،” يوضح جاك ليسبيرس ، الممارس المتدرب في الطب الصيني التقليدي. إنها تسمح لنا بالعودة من الانزعاج الجسدي إلى العاطفة التي تولده ، والتي غالبًا ما تكون مدفونة بعمق. ” لكل شقرا ، في الواقع ، منطقة من الجسموالأعضاء والأنظمة الغدية ، وكذلك العواطف والاضطرابات الجسدية والنفسية.

على سبيل المثال ، ترتبط شقرا الضفيرة الشمسية بالبنكرياس. يؤدي عدم توازنه إلى آلام في المعدة ، ومشاكل في الوزن ، بالإضافة إلى قلة الثقة وكوابيس. متوازن ، سيسمح لك بتأكيد نفسك دون عدوانية. من يعرف كيف يفسر أداء الشاكرات يمكن أن يعالج مشكلة صحية من خلال علاج اختلال الطاقة في بداية المرض. “أتذكر مريضًا يعاني من التهاب القولون الالتهابي” ، كما يقول آلان جوريت ، طبيب عام وأخصائي طاقة. كان الإغراء رائعًا للتركيز على القولون. ومع ذلك ، فهذه هي الحالة المرضية النموذجية للشقرا الثانية ، المرتبطة بالأعضاء التناسلية. كشف فحصه عن وجود ضعف في المبيض الأيسر. من خلال تنظيم مشكلة أمراض النساء ، تمت إعادة توازن الشاكرا واختفى التهاب القولون. ”

لكن احذر: مثل جميع العلاجات الموازية للطب الوباتثي ، فإن “إعادة تنسيق” الشاكرات يجب ألا تستغني عن العلاج الطبي الملائم للمرض. ممارس الطاقة هو أولاً وقبل كل شيء طبيب. يجب أن يعرف حدود هذا العلاج ويحذرك إذا كان لا يناسبك.

تجنب “الاختناقات المرورية”

نحن لا نلعب بالطاقات مع الإفلات من العقاب: إذا كان من المفترض أن تجلب إعادة تنسيق الشاكرات الرفاهية ، فإن تعطيلها يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة. من الأفضل الوثوق بالدبلومات التي يجب ألا يتردد أطباء الطاقة ومدلكو الأيورفيدا في تقديمها لك. انتبه أيضًا إلى الأسعار المفروضة: التكلفة الباهظة يجب أن تثير اليقظة.

في أغلب الأحيان ، يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي أو أخصائيو تقويم العظام النشطين بالتدليك جنبًا إلى جنب مع تمارين الجهاز التنفسي ، من أجل تجنب “السدادات” والركود. “بالمعنى الدقيق للكلمة ، نحن لا نشفي الشاكرات ، لكن تحفيزها يوزع الطاقة. يصبح الشفاء ممكنًا “، كما يؤكد هيوج هوفين ، أخصائي تقويم العظام. يتبع المعالج بروتوكولًا دقيقًا: “أبدأ باختبار سيحدد الشاكرا المحظورة. عن طريق الجس ، أتحقق من التأثيرات على الجهاز العضلي والحشوي والغدد والعاطفي. المريض ليس سلبيا ، نحن نتحاور ، مشاعره مهمة. ثم ، لفتح المنطقة المسدودة ، اخترت التدليك أو الوخز بالإبر أو المغناطيسية. ”

توزيع الطاقة

يمكن أن تسمح لك الممارسات البسيطة (اليوجا ، والتشي غونغ ، والتأمل ، والسفسرية ، وما إلى ذلك) أيضًا بالحفاظ على الشاكرات بنفسك. كان ميشيل ، وهو متقاعد يبلغ من العمر 63 عامًا ، يمارس رياضة تشي غونغ منذ الرابع من ألم الظهر: “قبل ثلاث سنوات ، كان علي إجراء عملية جراحية للقرص المنفتق. »مخلصًا للطب الوباتي ، ومع ذلك سمح لنفسه أن يقتنع من قبل زوجته واستشار أخصائي طاقة. تغلب المعالجة بالتغذية وزهور باخ والعلاج الطبيعي بالطاقة على المشكلة في غضون أسابيع قليلة. ثم تحدث إليه أخصائي العلاج الطبيعي عن كيغونغ ، وهو نظام صيني يجمع بين الحركة والتنفس والتركيز.

“خلال الفصل الأول ، اعتقدت أنني كنت في طائفة! واصلت ذلك ، وبعد ست جلسات شعرت حقًا بأن الطاقة تتدفق من خلالي ولم تجعلني أبتسم بعد الآن. كل صباح ، يقوم ميشيل بما يسميه “المرحاض النشط” لمدة نصف ساعة. كل يوم ، يتفاجأ بشعور qi (نفس الطاقة) الذي يتدفق من خلاله. “في حالتي ، يتجلى ذلك في التنميل والوخز على طول خطوط الطول. لقد وجدت مرونة سنواتي الثلاثين دون أن أمارس أي رياضة على الإطلاق. لكن الأهم هو أن لدي حالة ذهنية أخرى: لم أعد أشعر بالقلق! ”

الشاكرات: عندما تغلق

عندما تكون الشقرا مفتوحة على مصراعيها ، فإن صفاتها – الشجاعة والقوة والتوازن والانسجام الجنسي ، إلخ. – يعبرون عن أنفسهم بالشكل الأمثل. مغلقة ، تظهر المشاكل. بعض الأمثلة.

1. شقرا الجذر (بين فتحة الشرج والأعضاء التناسلية)

• الصفات: الاستقرار والثقة بالنفس والشجاعة.
• الاضطرابات الجسدية: مشاكل الدورة الدموية وعرق النسا وفقر الدم.
• الاضطرابات النفسية: الأنانية ، انعدام الثقة ، الاكتئاب.

2. شقرا الجنس (فوق الأعضاء التناسلية)

• الصفات: الجنسية والحيوية والإبداع.
• الاضطرابات الجسدية: الاضطرابات التناسلية والكلى والبولية.
• الاضطرابات النفسية: الغضب ، الإحباط ، العدوانية ، الغيرة.

3. شقرا الضفيرة الشمسية (إصبعان فوق السرة)

• الصفات: التوازن والعفوية.
• الاضطرابات الجسدية: اضطرابات الجهاز الهضمي والسكري والسمنة.
• الاضطرابات النفسية: التهيج ، الكوابيس ، عدم احترام الذات.

4. شقرا القلب (في وسط الصدر)

• الصفات: مركز الحب والوئام.
• الاضطرابات الجسدية: ضغط الدم ، مشاكل القلب ، آلام الظهر.
• الاضطرابات النفسية: البرودة وصعوبة الاتصال.

5. شقرا الحلق (في منطقة الحنجرة)

• الصفات: التواصل ، الإنتاجية ، التعبيرية.
• مشاكل جسدية: الحلق والأسنان ومشاكل السمع.
• الاضطرابات النفسية: انسداد ، حياء ، خوف من إبداء الرأي ، اضطرابات في الكلام.

6. شقرا الجبين (فوق جذر الأنف)

• الصفات: الخيال والحدس والحكمة.
• الاضطرابات الجسدية: الصداع ، واضطرابات العين ، وأمراض الجهاز العصبي.
• الاضطرابات النفسية: قلة الذاكرة والتركيز.

7. تاج شقرا (أعلى الرأس)

• الصفات: الروحانية ، تحقيق الذات.
• الاضطرابات الجسدية: الصداع ، الأمراض المزمنة ، الشلل ، نقص المناعة.
• الاضطرابات النفسية: الهروب من الواقع ، والاكتئاب ، وصعوبة اتخاذ القرار.

لوتس

كتبت نعومي أوزانيك: “تسمى الشاكرات أيضًا بادما أو لوتس بدء الشاكرات (طبعات دو روشيه ، 1995). يعكس هذا الرمز الجميل طبيعة الشاكرات ، وهي قوة حية. بالقرب من زنبق الماء ، تنتشر زهرة اللوتس في جميع أنحاء آسيا. تزهر أزهارها الرائعة على سطح الماء ، لكن جذورها راسخة في القيعان الموحلة. إنها تجسد حالة الإنسان ، المتجذرة في هاوية مظلمة ومظلمة ، لكنها قادرة ، بمرور الوقت ، على الازدهار تحت ضوء الشمس. مثل اللوتس ، يمكن أن تكون الشاكرا مغلقة ، أو برعم ، أو مواربة أو تتفتح ، نشطة أو نائمة. ”

تدليك الايورفيدا

تحظى تدليك الايورفيدا بشعبية. لكن في كثير من الأحيان ، يتم “تكييفها” مع الجمهور الغربي وتستعير من تدليك الطاقة بقدر ما تستعير من التصريف اللمفاوي. إذا كان بإمكانهم الاسترخاء ، فلن يتمتعوا بمزايا تدليك الأيورفيدا كما يدرسه الطب الهندي التقليدي. إندراجيت جاراي ، يمارس التدليك الهندي الحقيقي. من خلال الضغط البسيط للأيدي على الجسم ، يشعر بنقص أو زيادة أو ركود شاكرات مرضاه.

قبل التدليك ، يسأل العديد من الأسئلة من أجل تحديد الاختلالات بشكل صحيح. ثم ينتقل إلى التشخيص باستخدام النبض وفحص اللسان. ثم يقوم بتحضير زيت طاقة يتلاءم مع المريض ، ويضعه على الجسم عن طريق اللمس والعجن والضغط على الشاكرات.

يلاحظ إندراجيت غاراي أن هناك موانع ، مثل نوبات الصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم. التدليك المريح ممكن أثناء الحمل ، مع اتخاذ الاحتياطات خلال الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة. ”

1. رينز. : 01.48.78.21.39.0