كيف أخرج من الاكتئاب بعد موت قطتي؟ |

لا أعتقد يا ميريام أن موت قطتك كافٍ لشرح حالتك. دائمًا ما يكون موت حيوان محبوب أمرًا مؤلمًا للغاية ، ويتضمن دائمًا الحداد. لكن ما تصفه يتجاوز ألم هذا الحزن.

أخبرني أن والدتك تعاني من الاكتئاب ، وأن والدك “في ضيق” بسبب وحدته وأنك مرتبط بهما لدرجة أنك تكتب لي: “رؤيتهم يعيشون حياة حزينة تجعلني حزينًا ويسرقني. الأمل في مستقبلي. “برنامج كامل! إنه يشير إلى أن لديك علاقة مع والديك لا تسمح لك بالشعور بأن شخصًا مختلفًا عنهما ، قادر على تجربة شيء آخر غيرهما. وأنك بلا شك كررت هذه العلاقة مع قطتك (كنت ، كما تقول ، مندمجة معه): لقد مات ومنذ ذلك الحين أنت تقتل حياتك ، شيئًا فشيئًا …

لذلك يجب أن يتوقف. والداك عالقون في محنة ربما تعود إلى طفولتهم ، ويسمحون لك بالتعثر معهم. تسألني كيف أستعيد طعم الحياة؟ عن طريق استعادة مكانك. وهذا يعني أن تخبر نفسك بما كان يجب على والديك إخبارك به منذ وقت طويل: أنت لست هم ولكن … أنت. ولديك مستقبل يمكنك بناؤه (حيث يمكنك إنجاب أطفال غير القطط …). عودي إلى الحياة يا ميريام! لقد حان الوقت (الماضي).