كيف يمكنني وقف الاعتداءات اللفظية التي أكون ضحية لها؟ |

لكي يتوقف هذا ، فاليري ، يجب أن توافق على التشكيك في رؤيتك للوضع. أنت تعتقد ، في الواقع ، أن المشكلة التي تعاني منها سببها الآخرون. والطبيب النفسي الذي استشرته ، للأسف ، أكد هذه الفكرة ، من خلال تبريرها بجسمك: “صغير الرأس جيد”. تفسير سخيف (إذا كان صحيحًا ، سيتعرض آلاف الأشخاص للهجوم كل يوم) ، ولكنه قبل كل شيء خطير لأنه قادك إلى تخيل عالم مرعب. تكتب لي: “من السهل رؤيتي من قبل الجبناء الذين يبحثون عن الفريسة. أعلم أنهم ما زالوا هناك ، بكل شيء ، ومستعدون للتقدم. لا فاليري. ما تصفه لي ليس العالم كما هو (لحسن الحظ!) ولكن كما تتخيله. لماذا تتخيلها بهذه الطريقة؟ ربما لأنه ، في طفولتك ، استغل البالغون (ربما النساء ، مثل أولئك الذين تخافهم اليوم) ضعفك حقًا. (وقد يشير خوفك أيضًا إلى أحداث حدثت في أجيال قبلك). لذلك ، من الممكن أن تعيش اليوم في سوء فهم ؛ هذا ، خوفًا من العدوان ، تنظر حولك باهتمام (دون أن تدرك ذلك). وأن بعض الناس ، الذين يخشون (بسبب ما عانوه هم أنفسهم) من “الاستياء” ، يشعرون بالهجوم. وبالتالي ، للدفاع عن أنفسهم ، هاجمك بدوره.

إذا كانت فرضيتي صحيحة (والتي لا يمكن لأحد سواك تحديدها) ، فلن تأتي المشكلة ، كما تعتقد ، من الآخرين ، ولكن منك. والتي ستكون أخبارًا جيدة جدًا ، لأنه عندها سيكون لديك كل القوة للتغلب عليها. بالسعي ، بمساعدة – مختص – يتقلص لفهم الكون (إنه خطير حقًا) الذي كنت ستعيش فيه مرة واحدة.