لا يمكنني الحصول على هزة الجماع – الحلول

إنهم يختبرون الرغبة ، وحتى المتعة ، لكنهم يفشلون في الوصول إلى النشوة الجنسية. Anorgasmia هو عدم قدرة بعض النساء على الوصول إلى ذروة المتعة الجنسية. انسداد النشوة الذي يمكن أن يكون مصدر ذنب ، صورة ذاتية سيئة ، مشاكل داخل الزوجين … لكن من الممكن التغلب عليها.

Anorgasmia: انسداد النشوة

بالنسبة لبعض النساء ، الوصول إلى النشوة الجنسية أمر مستحيل. البعض لم ينجح أبدًا ، والبعض الآخر لم ينجح ، أو عن طريق الاستمناء فقط … ثم نتحدث عن فقدان النشوة الجنسية ، لا ينبغي الخلط بينه وبين البرود الجنسي. إذا شعرت المرأة القاتلة للنشوة الجنسية بالرغبة ، وحتى المتعة ، ولكنها لا تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية ، فإن المرأة التي تعاني من البرود الجنسي لا تعاني من الرغبة الجنسية.

“هناك عدة مراحل في سيناريو الوصول إلى المتعة: مرحلة الرغبة ، مرحلة الإثارة ، مرحلة الهضبة ، مرحلة النشوة ومرحلة الحل ، تفاصيل المعالج الجنسي آلان هيريل. في النساء ، يمكن ربط ما يسمى بمرحلة الحل بشكل طبيعي بمرحلة الاستثارة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى هزة الجماع الجديدة. هذا هو ما يسمى بوظيفة متعددة النشوة الجنسية للمرأة. في حالة فقدان النشوة الجنسية ، تبقى النساء في مرحلة الهضبة. يمكن أن يشعروا بمتعة شديدة ولكن هذا الشخص لا يشعر “بالرضا” أبدًا بسبب اندفاع النشوة الجنسية “.

لمزيد من

يقال إن عدم القدرة على النشوة الذي كان موجودًا دائمًا هو أمر أساسي. إذا كانت المرأة قد عانت بالفعل من النشوة الجنسية ، فيُقال إنها ثانوية. يمكن أن يكون فقدان النشوة الجنسية كليًا أو جزئيًا (إذا كانت النشوة تتحقق فقط عن طريق الإيلاج أو الاستمناء).

عدم وجود هزة الجماع شائع عند الشابات

من الصعب معرفة عدد النساء المصابات بفقدان النشوة الجنسية ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للاستشارة في مكاتب أخصائيي علم الجنس والمعالجين الجنسيين.

يُعد انعدام النشوة الجنسية أمرًا شائعًا لدى الشابات. يوضح آلان هيريل: “قبل سن الأربعين ، لم تتعلم الكثير من النساء التخلي تمامًا”. هذا لا يعني أنهم يعانون من أي أمراض. ثم نتحدث عن ما قبل النشوة الجنسية.

لمزيد من

للقراءة

شهادة باربارليسيما: “كان لدي أول هزة الجماع في 35”.

أسباب فقدان النشوة الجنسية

في كثير من الأحيان ، يعود أصل عدم النشوة الجنسية إلى الخوف من النشوة الجنسية ، “من فقدان السيطرة والكشف عن طبيعة مفرطة في المتعة ، وهو الخوف الذي يرتبط عادةً باعتبارات أخلاقية وتعليمية. يمكن أيضًا أن تلعب الصورة السيئة عن الذات أو عن الجسد أو العقدة أو التواضع الكبير أو حتى عدم الثقة بالنفس.

سبب آخر متكرر: الاعتداء الجنسي الذي ، حتى في مرحلة الطفولة ، يترك آثارًا ولا يخلو للأسف من عواقب على المتعة الجنسية.

يمكن أن يكون فقدان النشوة أيضًا مؤقتًا ، ويظهر بعد حدث مهم: الانفصال ، الفجيعة ، الفصل ، الولادة. يمكن أن يحدث أيضًا أثناء المشاكل داخل الزوجين: اغتراب الشريكين ، والصراعات ، واكتشاف الخيانة الزوجية …

لمزيد من

الشهادات – التوصيات

العيش دون الشعور بالنشوة الجنسية

تتحمل العديد من النساء هذا النقص في النشوة بشكل جيد. والذي ، حتى لو كنا نعيش في مجتمع يتميز بديكتاتورية “التمتع بأي ثمن” ، ليس مطلوبًا أن يكون لدينا حياة جنسية مُرضية. “مثل الاختراق ، بالمناسبة! »، يضيف آلان هيريل.

لذلك لا داعي للبحث عن هزة الجماع بأي ثمن. ” فإنه لا معنى له. الجنسانية هي مسألة لقاء (مع الذات والآخر) والمشاركة العاطفية. المشاعر متنوعة ومتعددة. الشيء نفسه ينطبق على هزات الجماع. لا يجب البحث عنها في كل مرة. “الأفضل” هم أولئك الذين يفاجئون والذين لا يتوقعون. ”

ماذا تفعل حيال فقد النشوة الجنسية؟

في مواجهة غياب النشوة الجنسية ، ينصح آلان هيريل بالبدء “بالتشكيك في رغبته ، وأوهامه وخصوصًا قدرته على قبول فقدان السيطرة”. دون تهويل الوضع “مع المخاطرة بتضخيم المشكلة”.

الفكرة؟ “تعلم أن تتخلى عن المجالات التي لا علاقة لها بالجنس. “بفضل السفسروولوجيا ، على سبيل المثال. أو الاسترخاء ، التأمل ، تمارين اليوجا …

نظرًا لأن تحقيق النشوة الجنسية هو عملية تعلم – كما تتعلم أيضًا ممارسة الحب – يمكن أن يساعدك أيضًا الاستمناء أو استخدام لعبة جنسية. “ما يمكننا فتحه بدون شريك يمكن بعد ذلك تسهيل ترك النشوة الجنسية في علاقة بين شخصين! “.

لمزيد من

تمكنوا من الوصول إلى النشوة الجنسية

“اكتشفت النشوة من خلال التصالح مع رغباتي”. إفادة رينكا تشو ، 37 سنة.

“أستخدم لعبة جنسية للوصول إلى النشوة الجنسية”. افادة لوريان 21 سنة.

التحدث عن فقدان النشوة الجنسية لديك

بالنسبة للنساء في علاقة ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو التحدث عن فقدان النشوة الجنسية مع شريكهن. يقول آلان هيريل: “إذا كان هناك تفاهم جيد وتواصل جيد بين الزوجين ، فهذا ليس ضروريًا ، ويمكن الشعور به ومعروفًا على الفور”. من ناحية أخرى ، إذا ظلت حالة النشوة الجنسية سرية ، فمن الأفضل مناقشتها دون أن يشعر الشريك بالذنب. لا يتعلق الأمر دائمًا بنقص في المعرفة ، ولكن غالبًا ما يكون الأمر استحالة شخصية للسماح لنفسك بالتخلي عن السيطرة. يمكن أن يكون لدينا أفضل حبيب في العالم ، إذا لم نتركه ، فلن نشعر بالنشوة الجنسية! ”

تفضل بعض النساء التظاهر حتى لا يخيب ظن الآخر أو يحبطه أو يضايقه. وهو أمر لا يصلح لأحد ، بحسب اختصاصي الجنس. “العلاقة الجنسية هي مكان لتقاسم الألفة ولكن أيضًا لتقديم الإخلاص والصدق في العلاقات التي بدونها يتم اختزال الفعل الجنسي إلى استخدام وظيفي بحت”.

لمزيد من

استجابة الخبراء


صديقي محبط للغاية بسبب فقدان النشوة الجنسية ، ماذا أفعل؟ رد إيزابيل توبيس على ميمي ، 34 عامًا.

متى تستشير؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون النشوة الجنسية عقبة أمام تحقيق الأنوثة. أو أن تكون مصدرًا للشعور بالذنب أو سوء تقدير الذات أو حتى المشكلات وسوء الفهم لدى الزوجين.

بمجرد أن يسبب ذلك المعاناة أو الانزعاج ، فمن الجيد التشاور.

من الأفضل أن ترى معالجًا جنسيًا أو معالجًا جنسيًا كأولوية – أكثر من طبيب نسائي أو ممارس عام – مدرب على هذا النوع من الدعم.

=> ابحث عن شهادات أخرى حول فقدان النشوة الجنسية في قسمنا الشهادات – التوصيات.

لمزيد من

لمزيد من


تزهر امرأةبواسطة آلان هيريل (إصدارات Payot).
Comments
Loading...