يمكن لشخصيتك أن تشيخ أو تجدد دماغك

مضحك ، لطيف ، غاضب ، حساس … سمات شخصية معينة تحدد شخصيتنا. سواء تم اعتبارها صفات أو أخطاء ، يمكنها أن تضيء حياتنا اليومية أو تفسد حياة أحبائنا. ولكن بخلاف السلوك الذي تستلزمه الشخصية ، يمكن ملاحظة العواقب الصحية اعتمادًا على شخصية الأفراد.

ترتبط الشخصية بأنماط تفكير محددة

كتب جان بول سارتر في مسرحيته “هويس كلوس”: “الجحيم أناس آخرون”. لكن عيوبنا يمكن أن تؤذينا أيضًا. نفسيا ، ولكن جسديا أيضا. وفقًا لدراسة نُشرت في أبريل 2022 في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، وأوردتها CNN Health ، يمكن لبعض الشخصيات أن تحمينا بشكل أفضل من الضعف الإدراكي والشيخوخة الخلوية أكثر من غيرها.

يقول توميكو يونيدا ، المؤلف الرئيسي للدراسة وطالب الدكتوراه في علم النفس بجامعة فيكتوريا في كندا: “تعكس سمات الشخصية أنماطًا ثابتة نسبيًا من الفكر والسلوك ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل تراكمي على مشاركة الأفراد في السلوكيات الصحية أو غير الصحية طوال العمر”. .

للوصول إلى هذه الاستنتاجات ، راجع الباحثون شخصيات ما يقرب من 2000 مشارك في مشروع Rush Memory and Aging Project ، وهي دراسة بمنطقة شيكاغو بدأت في عام 1997. قام العلماء بفحص دور ثلاث سمات شخصية رئيسية: الضمير والانبساط والعصابية. تمت مقارنة أبعاد الشخصية هذه بمدى مقاومة الناس للتدهور المعرفي في وقت لاحق من الحياة. في حديثه إلى CNN Health ، أوضح الدكتور ريتشارد إيزاكسون ، مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في مركز صحة الدماغ في كلية الطب بجامعة فلوريدا أتلانتيك ، بالتفصيل أنواع الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الجهاز العصبي. من بينها ، يشير الاختصاصي إلى العصابية ، وهي الاستعداد للشعور بالعواطف السلبية. وفقًا لـ Eysenck ، عالم النفس البريطاني المعروف بعمله على الشخصية ، يرتبط هذا البعد من الشخصية ارتباطًا وثيقًا بالقلق والتوتر العاطفي.

يقول الدكتور إيزاكسون: “الاجترار والقلق مرتبطان بأحجام دماغية أصغر” ، مضيفًا أنه “ليس من الواضح ما إذا كان مسار الإجهاد / الالتهاب العصبي هو المسؤول عن ذلك.” لا توجد علامة بيولوجية لهذا الأمر حقًا ، لذلك من الصعب إثبات ذلك “.

من بين الأشخاص الذين يمكن أن تتجدد أدمغتهم هم الأكثر ضميرًا والمنفتحون. يمكن لهذه السمات أن تحافظ على ضعف الإدراك المعتدل لفترة أطول.

زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر

قد تساهم السمات الشخصية المشار إليها في زيادة خطر المعاناة من تنكس الدماغ ورؤية أنسجة وخلايا نظام دماغهم تتدهور. “قد يساهم تراكم الخبرات عبر العمر في القابلية للإصابة بأمراض أو اضطرابات معينة ، مثل ضعف الإدراك الخفيف ، أو يساهم في الفروق الفردية في القدرة على مقاومة التغيرات العصبية المرتبطة بالحياة.” العمر “، أو حتى التسبب في مرض الزهايمر. .

لكن كيف تعرف أصلها؟ إذا لوحظ هذا الارتباط في الممارسة السريرية ، فإنه يظل معقدًا تحديد “الدجاجة أم البيضة” ، كما يحدد الدكتور ريتشارد إيزاكسون.

لمزيد من

اختبار – ما هو حصتك العاطفية؟

Comments
Loading...