3 نصائح للتوقف عن التعرض للتسمم مع الآخرين وفقًا لكريستين برو

بمجرد أن أدركت الممثلة الكوميدية وكاتبة العمود كريستين برو أنها كانت سامة ، أرادت على الفور التغيير. لكن ليس من السهل دائمًا القيام بهذا التحول. في كتابها “أدركت أن الشخص السام هو أنا” ، أعطتها نصائح حول كيفية الخروج منه.

– التحقق من خطورة ماضيه: “بصرف النظر عن السيكوباتيين ، أعتقد أن جزءًا كبيرًا من الأشخاص السامين قد تعرضوا لصدمة. كان التحقق من جدية اعتداءي الجنسي أمرًا مثيرًا للانتباه ”

– كن صادقًا وصادقًا: “في كل مرة تفعل أو تقول شيئًا ، اسأل نفسك السؤال ، هل هو صادق؟ هل هذا صحيح ؟ “. من الصعب أن تكون على طبيعتك ، ولكن عندما تكون أصيلًا ، يشعر الآخرون بذلك ويفعلون الشيء نفسه “.

– اللطف ليس ضعفًا: “في كل مرة نقول إننا يجب أن نكون لطفاء ، يقال لنا” هذا ليس بلد Care Bear “. لا يتعلق الأمر بأن تكون لطيفًا جدًا ، مجرد أن تكون لطيفًا. “تحقق من شهادته أعلاه.

تحقق من شهادته أعلاه.

لمزيد من :

==> “أدركت أنني الشخص السام”

كريستين برو ، كاتبة الفكاهة وكاتبة العمود ، أدركت ذات يوم أنها شخصية سامة لمن حولها. ثم قررت بعد ذلك التغيير وفهم مصدر انزعاجها. تعطي شهادتها ونصيحتها.