3 نصائح للتوقف عن التعرض للتسمم مع الآخرين وفقًا لكريستين برو

بمجرد أن أدركت الممثلة الكوميدية وكاتبة العمود كريستين برو أنها كانت سامة ، أرادت على الفور التغيير. لكن ليس من السهل دائمًا القيام بهذا التحول. في كتابها “أدركت أن الشخص السام هو أنا” ، أعطتها نصائح حول كيفية الخروج منه.

– التحقق من خطورة ماضيه: “بصرف النظر عن السيكوباتيين ، أعتقد أن جزءًا كبيرًا من الأشخاص السامين قد تعرضوا لصدمة. كان التحقق من جدية اعتداءي الجنسي أمرًا مثيرًا للانتباه ”

– كن صادقًا وصادقًا: “في كل مرة تفعل أو تقول شيئًا ، اسأل نفسك السؤال ، هل هو صادق؟ هل هذا صحيح ؟ “. من الصعب أن تكون على طبيعتك ، ولكن عندما تكون أصيلًا ، يشعر الآخرون بذلك ويفعلون الشيء نفسه “.

– اللطف ليس ضعفًا: “في كل مرة نقول إننا يجب أن نكون لطفاء ، يقال لنا” هذا ليس بلد Care Bear “. لا يتعلق الأمر بأن تكون لطيفًا جدًا ، مجرد أن تكون لطيفًا. “تحقق من شهادته أعلاه.

تحقق من شهادته أعلاه.

لمزيد من

للقراءة

اكتشف اليوم الذي أدركت فيه أن الشخص السام هو أنا من تأليف كريستين بيرو (محرر أولاً)

لمزيد من :

==> “أدركت أنني الشخص السام”

كريستين برو ، كاتبة الفكاهة وكاتبة العمود ، أدركت ذات يوم أنها شخصية سامة لمن حولها. ثم قررت بعد ذلك التغيير وفهم مصدر انزعاجها. تعطي شهادتها ونصيحتها.

Comments
Loading...