يعتبر الغثيان من الأعراض الشائعة أثناء الحيض ، وعلى الرغم من أنه ليس خطيرًا في العادة ، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية تتطلب العلاج ، وفي هذه الحالة غالبًا ما يكون الغثيان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى.و

يُعتقد أن غثيان الدورة الشهرية ناتج عن بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحيض ، خاصة تلك المتعلقة بالبروستاجلاندين ، ولكن يمكن أن يتسرب البعض منه إلى مجرى الدم ويسبب العديد من الأعراض ، أكثرها وضوحًا هو الغثيان.

قد يختفي هذا النوع من الغثيان من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة بعد بدء الدورة الشهرية ، وقد تساعد بعض العلاجات الطبية والطبيعية في تخفيف غثيان الدورة الشهرية ، مثل تناول موانع الحمل الفموية.

قد لا يقتصر الغثيان المرتبط بالدورة الشهرية على العدد الفعلي لأيام نزيف الحيض ، ولكنه قد يظهر أيضًا قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية لدى بعض النساء.

أسباب غثيان الدورة الشهرية

فيما يلي بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب الغثيان لدى بعض الأشخاص:

1. الدورة الشهرية

في بعض الحالات ، قد يبدأ الغثيان قبل الدورة الشهرية ، وأحد الأسباب الأكثر شيوعًا للغثيان السابق للحيض هو متلازمة ما قبل الحيض (PMS). تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لهذه المتلازمة ما يلي:

صداع الراس؛
إسهال.
إعياء.
تغيرات في المزاج؛

2. الدورة الشهرية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يترافق غثيان الدورة الشهرية مع أعراض أخرى مشابهة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكنها أكثر شدة. في هذه الحالة ، قد لا يكون سبب الانزعاج والغثيان المتلازمة السابقة للحيض ، ولكن حالة خطيرة مختلفة تُعرف علميًا باسم اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD).

إذا تم تشخيص المرأة بأنها مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، فقد تحتاج إلى عناية طبية خاصة.

3. بطانة الرحم

يمكن أن يكون غثيان الدورة الشهرية أحيانًا علامة على الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي.

بطانة الرحم هي حالة تحدث عندما تبدأ أنسجة بطانة الرحم بالتشكل في مناطق معينة من الجسم خارج الرحم ، وقد تخضع هذه الأنسجة لتغييرات شهرية مماثلة لتلك التي يعاني منها نسيج بطانة الرحم الفعلي ، مما قد يسبب العديد من المضاعفات الصحية ، على سبيل المثال أثناء الحيض.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

4. مرض التهاب الحوض

قد يكون أحد الأسباب المحتملة لغثيان الدورة الشهرية هو مرض التهاب الحوض ، وهي حالة تسبب التهاب أجزاء مختلفة من الجهاز التناسلي للأنثى.

بالإضافة إلى الغثيان ، يمكن لمرض التهاب الحوض أن يسبب أعراضًا أخرى مثل: الحمى ، وآلام أسفل البطن ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية ، بعضها خطير ، إذا لم يتلق المريض العلاج اللازم ، مثل: تسببه بشكل دائم. تلف.

5. عسر الطمث

عسر الطمث هو المصطلح الطبي لآلام الدورة الشهرية التي يمكن أن تكون في بعض الأحيان شديدة بما يكفي لإثارة الغثيان لدى النساء المصابات بعسر الطمث.

قد لا يكون عسر الطمث مصحوبًا بألم وتقلصات مزعجة فحسب ، بل قد يسبب أيضًا أعراضًا أخرى مثل: الدوخة ، والإسهال ، والتعب ، وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان قد يكون عسر الطمث هو الحالة الأولية التي لا علاقة لها بأي مشكلة صحية أخرى ، ولكن في حالات أخرى قد يكون عسر الطمث ثانويًا ، مما يعني أنه قد يكون ناتجًا عن مشاكل صحية أخرى مثل: بطانة الرحم الرحمية.

طرق العلاج والسيطرة على فترة الغثيان

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعد في تخفيف غثيان الدورة الشهرية:

1. وصفات عشبية

قد يساعد استخدام هذه النباتات والأعشاب في محاربة اضطرابات الدورة الشهرية:

الزنجبيل: مضغ الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل إلى الطعام قد يساعد في تخفيف غثيان الدورة الشهرية ، وشرب شاي الزنجبيل قد يساعد في تخفيف الغثيان.
البابونج: شرب شاي البابونج المصنوع من أزهار البابونج المجففة عند الشعور بالغثيان يوفر راحة فورية وتخفيف الغثيان.
النعناع: لاستخدام النعناع لتخفيف الغثيان ، يمكنك استخدام النعناع بعدة طرق ، مثل: مص حلوى النعناع أو شرب شاي النعناع.

2. الطرق الطبية

يمكن أيضًا استخدام الأدوية التالية للمساعدة في مكافحة غثيان الدورة الشهرية:

تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين.
تناولي موانع الحمل الفموية.

ما هو أفضل وقت لاستشارة الطبيب بخصوص غثيان الدورة الشهرية؟

استشر الطبيب إذا كان الغثيان مصحوبًا بما يلي:

التقيؤ بهذه الخصائص المطبقة: التقيؤ يجعل المعدة غير قادرة على استيعاب أي نوع من الطعام فيها ، وقد يؤدي قيء الدم أو مادة تشبه البن المطحون أو القيء إلى فقدان الوزن بشكل كبير.
علامات الجفاف الشديد مثل الدوخة وقلة البول.
تحدث أعراض أخرى مثل الحمى والصداع والإسهال.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فترة الغثيان: أسبابها وماذا تفعل حيال ذلك

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️