فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارستها

فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارستها

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارستها

تساعد العلاقة الجنسية المنتظمة والمستمرة بين الزوجين على زيادة الإثارة الجنسية ، والانجذاب الجنسي ، وبالطبع التكاثر البشري والحفاظ عليه.

من الجدير بالذكر أن كل شيء في هذه المقالة عن العلاقات الجنسية ينطبق أيضًا على العادة السرية. فيما يلي فوائد الجنس:

الفوائد الجسدية للجنس

وفيما يلي أبرزها:

• يساعد الجنس على تنشيط الشرايين التاجية للقلب عن طريق زيادة النبض الذي يحافظ على مرونة هذه الشرايين واستقرارها.
• يخفض مستويات الكوليسترول العام في الدم ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد على حساب الكوليسترول الضار.
• يساعد على زيادة تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء أثناء الجماع ، وبالتالي زيادة مستويات الطاقة الإجمالية ، وبالتالي زيادة التفاؤل. (اقرأ المزيد عن فوائد الجماع)
• فهو يرفع مستويات هرمون التستوستيرون الذي يُعرف بأنه منشط للعظام والعضلات ، وهو ضروري بشكل خاص لهشاشة العظام وسبب الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
• يساعد على تعزيز صحة البروستاتا ويساعد على إبطاء تضخم القذف عند الذكور للنشوة.
• ترفع هزات الجماع عند النساء مستويات هرمون الاستروجين الذي يحمي القلب من النوبات القلبية.
• يحافظ على مرونة النسيج المهبلي ويمنع الالتصاقات الداخلية لجدار المهبل ، والتي تعد من أهم فوائد ممارسة الجنس للمرأة.
• يحافظ على مرونة ونضارة البشرة في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة الوجه.
• الجنس اللطيف الذي يصاحب الإشباع الجنسي يحسن أداء جهاز المناعة بشكل عام ، وخاصة مقاومة الإنفلونزا وأمراض الشتاء.
• بالإضافة إلى جميع الهرمونات المفرزة ، يتم إفراز هرمون آخر أثناء النشوة الجنسية ، وهو ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA) ، مما يساعد على وقف نمو الأورام السرطانية.

الفوائد النفسية للجنس

فيما يلي تفاصيل حول فوائد الصحة العقلية للجنس:

• بسبب إفراز هرمون الدوبامين الذي يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء ، حيث أن نقص هذا الهرمون قد يؤدي إلى تطور مرض باركنسون في المستقبل ، وقد يقي وجوده من المرض.
• يزيد الجنس المنتظم من مستوى الإندورفين في الدم مثل: السيروتونين وما إلى ذلك ، وهي مسكنات طبيعية للألم ، فهي تساعد في تخفيف التوتر وتقليل الصداع وتخفيف الصداع النصفي وتعطي الشعور بالاسترخاء والرضا والشعور الجيد بشكل عام.
• يساعد في إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز بشكل رئيسي أثناء النشوة الجنسية لدى الإناث. المخاض ، وهو المسؤول عن تقلصات المخاض ، بمعنى آخر ، تعاني النساء اللواتي يصلن إلى النشوة الجنسية من ألم أقل في المخاض مقارنة بالنساء اللائي لا يعانين من النشوة الجنسية.
• هناك علاقة بين فوائد الجنس والصحة النفسية من خلال درجات أعلى في الاختبارات النفسية في مجالات الرضا الجنسي والصحة العقلية.
• الجنس هو إلهاء من الدرجة الأولى عندما نشعر بالتوتر لأي سبب في حياتنا اليومية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الصحة الجنسية: أسباب أخرى لممارستها

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️