مربى المانجو: فوائد عديدة ومهمة
يعرض لكم موقع ArabWriters مربى المانجو: فوائد عديدة ومهمة
سنقدم لك زبدة المانجو ، إلى جانب بعض المعلومات المهمة عنها.
ما هو مربى المانجو؟
زبدة المانجو هي دهون نباتية طبيعية. يتم استخلاص هذه الزبدة وتصنيعها بالضغط على المحتويات الداخلية لبذور المانجو على البارد.
عادة ما تكون زبدة المانجو شبه صلبة ولكنها تذوب عند ملامستها للجلد. زبدة المانجو بيضاء اللون ، ولكن طعمها ورائحتها مختلفة عن المانجو المألوف لدينا.
قد يكون لهذه الزبدة العديد من الفوائد المحتملة للبشرة على وجه الخصوص ، وقد يكون لها أيضًا بعض الفوائد للجسم ، ولكنها غالبًا ما تستخدم على الجلد. للحصول على فوائد مربى المانجو ، يمكن استخدامه بعدة طرق ، مثل:
- ضعيه مباشرة على الجلد في شكله الخام ، أو استخدمي لوشن بزبدة المانجو في المكونات.
- مربى المانجو عن طريق الفم. أنواع معينة من هريس المانجو صالحة للأكل ويمكن استخدامها كبديل للزبدة العادية.
- الأطعمة التي تحتوي على زبدة المانجو كمكونات.
فوائد صلصة المانجو
فيما يلي قائمة بالأهم:
1. يحافظ على شباب البشرة
قد يساعد التطبيق الموضعي لزبدة المانجو على محاربة ظهور بعض علامات شيخوخة الجلد ، مثل التجاعيد والبقع العمرية ، حيث تحتوي هذه الزبدة على مواد طبيعية مهمة في هذا الصدد ، مثل:
- مضادات الأكسدة المختلفة ، وخاصة فيتامين C ، هي مواد تساعد في محاربة نشاط الجذور الحرة الضارة. يمكن أن يؤدي نشاط هذه الجذور الحرة إلى ظهور التجاعيد والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
- قد يساعد فيتامين أ ، الذي قد يساعد في تقليل أضرار أشعة الشمس على الجلد ، على محاربة العلامات المبكرة لشيخوخة الجلد ، بما في ذلك التجاعيد.
- قد يساعد فيتامين ج في تحفيز إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين مهم يحافظ على نضارة البشرة وثباتها.
2. يقاوم حروق الشمس
من فوائد زبدة المانجو للبشرة أنها قد تساعد في مكافحة حروق الشمس بعدة طرق ، حيث أن التطبيق الموضعي لهذه الزبدة قد يساعد:
- منع حروق الشمس ، خاصة قبل التعرض للشمس.
- علاج وتسريع الانتعاش من حروق الشمس بعد حدوث حروق الشمس ، حيث تحتوي زبدة المانجو على مواد قد تساعد في تسريع تعافي الجلد.
3. يرطب البشرة
قد يساعد التطبيق الموضعي لزبدة المانجو على ترطيب البشرة بسبب قدرة هذه الزبدة المحتملة على تزويد البشرة بالدهون الثلاثية ، وهي مطريات طبيعية ، ناهيك عن حقيقة أن هذه الزبدة توفر طبقة واقية على الجلد. القدرة على المساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة .
لذلك يمكن استخدام هذه الزبدة كمرطب طبيعي للبشرة. قد تكون هذه الزبدة مفيدة أيضًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، ليس فقط بسبب قدرتها على ترطيب البشرة ، ولكن أيضًا لاحتوائها على مركبات طبيعية أخرى قد تساعد في مكافحة الالتهاب وحكة الجلد ، وهي أعراض مزعجة يمكن أن تصاحب حالات الإصابة. جلد جاف.
4. مقاومة بعض مشاكل الجلد
نظرًا لاحتوائها على مستويات عالية من بعض مضادات الأكسدة ، فقد تساعد زبدة المانجو في تخفيف الأعراض المزعجة المرتبطة بالعديد من مشاكل الجلد ، مثل ما يلي:
- صدفية؛
- الأكزيما.
- التهاب الجلد.
- العد الوردي؛
5. يحسن صحة الشعر ومظهره
قد يكون لهذه الزبدة فوائد للشعر مثل:
- يحمي فروة الرأس من الآثار الضارة للجذور الحرة ويساعد على تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.
- تهدئة فروة الرأس المتهيجة لأن هذه الزبدة غنية بالعفص ، مما قد يساعد في مكافحة العدوى والفطريات.
- يقوي الشعر وبصيلاته ويمنع تكسر الشعر.
- يرطب الشعر ، مما قد يساعد في تحسين حالة ومظهر الشعر التالف أو الجاف.
6. فوائد أخرى
قد يكون لهذه الزبدة أيضًا فوائد أخرى ، مثل:
- يقلل من فرصة الإصابة ببعض الأمراض المزمنة عند تناول مهروس المانجو عن طريق الفم.
- يسرع عملية التئام الجروح المختلفة في الجسم ويقلل من فرصة الإصابة بهذه الجروح.
نصائح مهمة حول استخدام مهروس المانجو للبشرة
للحصول على فوائد هذه الزبدة لبشرتك ، إليك بعض النصائح المهمة:
- يمكن دهن هذه الزبدة على الجلد 1-2 مرات في اليوم ، ولكن إذا كانت البشرة دهنية فمن الأفضل استخدام كمية صغيرة من هذه الزبدة على الجلد.
- للحصول على أقصى استفادة منه ، من الأفضل وضع هذه الزبدة على البشرة الرطبة بعد الاستحمام مباشرة.
- يمكن خلط هذه الزبدة مع أي زيت ناقل أو زيت عطري من اختيارك قبل وضعها على الجلد.
المانجو المربى الآثار الجانبية
هناك مخاطر محتملة مرتبطة باستخدام هذه الزبدة ، مثل:
- طفح جلدي وعلامات أخرى للحساسية من هريس المانجو ، مثل الحرقان والحكة والاحمرار.
- يحفز ظهور حب الشباب أو تفاقم الحالة ، خاصة عند استخدام زبدة المانجو على البشرة المعرضة لحب الشباب مثل البشرة الدهنية.و
من المهم أيضًا ملاحظة أنه في حين أن هناك أنواعًا من المانجو القابلة للدهن مناسبة للاستهلاك عن طريق الفم ، يجب عليك تجنب الأنواع الصديقة للبشرة لأنها غير صالحة للأكل.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مربى المانجو: فوائد عديدة ومهمة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️