مضخة الثدي .. المواصفات والنصائح
يعرض لكم موقع ArabWriters مضخة الثدي .. المواصفات والنصائح
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية للمرة الأولى ، فقد تتفاجئين من شفط حليب الثدي الخاص بك والاحتفاظ به في زجاجة لإرضاعك المقبل ، ولكن مع بضع خطوات بسيطة وقليل من التخطيط المسبق ، يمكنك شفط حليب الثدي الخاص بك بسهولة ، هذا وماذا في ذلك؟ هل يوجد حجم لمضخة ثديك؟
إذا كنت تعمل بدوام كامل ، فستحتاج إلى مضخة كهربائية أو مضخة تسحب الحليب من كلا الثديين في نفس الوقت لتوفير الوقت.
اقرئي أيضًا: تجربة شخصية .. كيف تتعاملين مع مضخة الثدي؟
مواصفات مضخة الثدي التي تحتاجينها:
- لها القدرة على تعديل سرعة وحدة الشفط بحيث يمكنك تعديلها بسهولة.
- لديها نظام مغلق ، مما يعني أن الحليب يدخل في مكان واحد في الزجاجة ، بدلاً من أن يكون قادرًا على التدفق مرة أخرى في المصاصة.
- يجب أن تتناسب القبة التي تلائم صدرك بإحكام مع حجم صدرك ، أو أن تكون قادرة على الحصول على حجمك منه ، حتى تتمكن من التعبير بشكل فعال.
لشراء مضخة الثدي انقر هنا
اقرأ أيضًا: حجم الثدي وإنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية
نصائح الحلب:
- اتبع عاداتك اليومية في التعبير ، واجلس في نفس المكان ، واستخدم مقعدًا مريحًا ، وتناول مشروبًا صحيًا قبل أن تبدأ.
- بعد كل عملية تنظيف وتطهير ، جهزي مضخة الثدي ، واستحمي بماء ساخن وابدئي بالضخ بعد الاسترخاء التام ، وكلما كان الأمر نفسيًا أكثر ، كان ذلك أفضل.
- قومي بتدليك ثدييك لمدة 5 دقائق قبل البدء في الشفط ، بدءًا من الإبط بحركات دائرية بعكس اتجاه عقارب الساعة ، فهذا سيساعد على تحفيز عملية إنتاج الحليب ، ويمكنك تكرار التدليك أثناء عملية الشفط إذا شعرت أن العملية بطيئة.
- اشرب من 1 إلى 3 أكواب من الماء قبل البدء في الحلب ، فالماء مفيد لك ويمكن أن يزيد من إدرار الحليب.
- تأكد من خلق جو مهدئ لتحفيز حواسك ، والتركيز على عملية إنتاج الحليب ، وتعطير الهواء برائحتك المفضلة ، وإطفاء الأنوار ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- اختاري مضخة ثدي عالية الجودة حتى لا تعانين من التهاب الحلمات أثناء الشفط ويمكنك ترطيب حلماتك بغسول أو كريم مهدئ بعد الشفط.
- شفط الحليب من الثدي لفترة قصيرة ، لكن كرري عملية الشفط كل 3 ساعات لنتائج أفضل ولتحفيز الثديين على إفراز الحليب.
- إذا كنت ترغبين في الحصول على أفضل النتائج ، فقم بشفط حليب الثدي في الصباح الباكر ، عندما تستيقظ مع الكثير من الحليب في ثدييك.
اقرأ أيضًا: كيفية شفط حليب الثدي وتخزينه
- تأكد من أنك تستخدم مضخة الثدي بشكل صحيح ، سواء كانت مناسبة لأجزاء مضخة الثدي أو مضخة الثدي نفسها ، واطلب من طبيبك المساعدة في شرح الاستخدام الصحيح.
- يمكنك شفط حليب الثدي أثناء إرضاع طفلك. يعمل هذا بشكل جيد إذا كنت تستخدم مضخة الثدي الكهربائية. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يحفز طفلك ثدييك على إفراز الحليب.
- يمكنك شفط من كلا الثديين في نفس الوقت ، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة مستوى البرولاكتين في الدم ، مما يزيد من إنتاج الحليب.
- حاولي مص الثدي لمدة 7 دقائق ، ثم توقفي عن التدليك ودلكي لمدة دقيقة ، ثم كرري ذلك لمدة 7 دقائق أخرى ، وتأكدي من نظافة يديك وملابسك قبل المص.
- استخدم زجاجة مصممة خصيصًا لتخزين الحليب والاحتفاظ بالكمية التي يحتاجها طفلك أثناء الرضاعة ، حتى لا يكون لديك أي حليب عندما تكون ممتلئًا ، وسيتعين عليك التخلص منه أيضًا.
- يمكنك الاحتفاظ بالزجاجة لمدة 3 أيام في الثلاجة عند درجة حرارة تتراوح من 1 إلى 4 درجات مئوية ، أو ثلاثة أشهر في الثلاجة عند -15 إلى -9 درجة مئوية ، أو لمدة عام في الثلاجة عند درجة حرارة -17 درجة مئوية.
لشراء مضخة الثدي انقر هنا
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مضخة الثدي .. المواصفات والنصائح
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️