نصائح تعمل على تجنب اللسعات!
مع عودة الصيف ، هي أيضًا عودة البعوض ، هؤلاء الأعداء الطائرون ، بعوض النمر الشهير المعروف أيضًا باسم Aedes albopictus.
يلدغون كثيرًا ، حتى في منتصف النهار ، ويمكنهم نقل فيروسات مثل زيكا أو شيكونغونيا في بعض البلدان الموجودة في جزء كبير جدًا من الإقليم وفقًا لوزارة الصحة. هم موجودون في 64 قسمًا من أصل 96 في العاصمة الفرنسية.
يشرح الدكتور فريديريك سيمارد ، مدير الأبحاث في معهد مونبلييه لأبحاث التنمية (IRD) ومؤلف “تنبيه البعوض” ما هي أفضل الحلول لمحاربة هذا البعوض.
ووفقًا له ، فإن أفضل طريقة لعدم التعرض للسع هي ببساطة تعريض نفسك لها بأقل قدر ممكن. فيما يلي أفضل الأساليب لإبعادهم عنك.
- في المنزل ، في حديقتك وشرفاتك ، راقب جميع النقاط التي قد تكون بها مياه راكدة: أكواب ، أحواض مائية ، مزهريات ، مزاريب ، إلخ. تأكد من إفراغها أو تغطيتها أو ملؤها بالرمل حتى لا تتحول إلى حاضنات للبعوض.
- يمكنك أيضًا حماية منزلك بالناموسيات على النوافذ أو حول السرير. في الليل ، تظل الناموسيات المشبعة بالمبيدات هي أفضل حماية. يجب أن تكون في حالة جيدة ، مع شبكة جيدة ، وملامسة للأرض (أو مطوية أسفل المرتبة). إما يمكنك شرائها مشربة بالفعل في صيدلية أو متجر متخصص ، أو يمكنك تشريبها بنفسك بمجموعات التشريب.
الحماية الأكثر فعالية في الهواء الطلق
إذا كنت ستذهب في نزهة هذا الصيف أو إذا كنت تتناول الطعام بالخارج على سبيل المثال ، فإن إحدى أسهل النصائح هي ارتداء الملابس الواقية من الرصاص والقمصان ذات الأكمام الطويلة والسراويل العريضة. لأنه كلما قل تعرض الجلد ، قل احتمال تعرضك للسع.
40٪ من اللدغات عن طريق الملابس.
من خلال ارتداء ملابس ضيقة ، فإنك تجعل من السهل على البعوض أن يلدغك.
يمكنهم حتى خياطة الجينز الضيق!
ويفضل أيضًا اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة ، فهي أقل جاذبية للحشرات. تجنب الملابس الداكنة أو الملونة أو المنقوشة.
إن أمكن ، انقعها بمبيد حشري أو طارد ، خاصة إذا كان القماش رقيقًا.
تذكر أيضًا إحضار أحذية وجوارب مغلقة. لأن البعوض يحب الكاحلين والقدمين.
هل طارد البعوض يعمل؟
طارد البعوض هو الأكثر فعالية ضد البعوض. كن حذرًا عند الاختيار ، لا يوجد سوى عدد قليل من المواد الطاردة التي تم اختبارها علميًا والتي من المؤكد فعاليتها.
على ملصق طارد الجلد ، على شكل رذاذ أو كريم ، هذه هي المكونات التي يجب أن تبحث عنها لتكون آمنة:
- DEET.
- PMD (ويسمى أيضًا “زيت الليمون والأوكالبتوس” على الرغم من أنه ليس من الزيوت الأساسية).
- KBR3023.
- IR3535.
إنها منتجات قوية ، لذا احذر من استخدامها في الأطفال (ليس أكثر من مرة واحدة في اليوم) ، أو النساء الحوامل (ليس الأشهر الثلاثة الأولى) أو النساء المرضعات.
من المهم عدم وضعه على ثديك أو على يديك قبل الرضاعة الطبيعية لأنه قد يكون له آثار ضارة على نمو الطفل وتطوره.
للاستخدام السليم ، اقرأ تعليمات الشركة المصنعة أو اطلب المشورة من الصيدلي.
فيما يلي النصائح الرئيسية:
- يوضع في جميع أنحاء الجسم.
- تجنب الوجه واليدين.
- التأكيد على الكاحلين والقدمين.
- ستحتاج إلى تجديد التطبيق كل 4 إلى 6 ساعات حسب المنتج وفي كثير من الأحيان إذا كنت تستحم.
- إذا كان لا بد من استخدام واقيات الشمس ، فيجب وضع طارد الحشرات بعد 20 دقيقة على الأقل.
- اعلم أن DEET يذيب البلاستيك: احترس من إطارات النظارات أو حزام ساعتك أو الأقمشة الاصطناعية!
ماذا عن أدوات طارد البعوض؟
وفقًا لـ Frédéric Simard ، فإن جميعهم تقريبًا عبارة عن عمليات احتيال.
مثالان:
- السدادة فوق الصوتية ، أو السوار المضاد للحشرات … في الواقع ، البعوض ليس حساسًا للموجات فوق الصوتية. أما المنتجات المستخدمة في الأساور فهي شديدة التقلب. هذا فقط يمنع البعوض من لدغ تحت السوار ، ولكن ليس على بعد بضع بوصات.
- الشيء نفسه ينطبق على مصائد البعوض العصرية. لم يتم التحقق من صحتها علميًا على الإطلاق كأداة ضد البعوض. سواء كانت محلية الصنع أو تم شراؤها ، يمكنهم التقاط عدد قليل من البعوض لكنهم بعيدون عن القدرة على التخلص منها تمامًا. ANSES في طور إجراء تقييمات ولكن لا يوجد دليل في الوقت الحالي.
وفقًا لتقرير صادر عن المجلس الأعلى للصحة العامة ، يجب أيضًا توخي الحذر من العديد من المنتجات التي يُفترض أنها مضادة للبعوض: فيتامين B1 والمعالجة المثلية والأشرطة / الأوراق / الملصقات بدون مبيدات حشرية ، ليست فعالة.
أخيرًا ، ربما تسمع غالبًا عن الزيوت الأساسية من السترونيلا أو إبرة الراعي ، ومدة عملها بشكل عام أقل من 20 دقيقة وتجعلها غير كافية للحماية بشكل جيد.
قنابل البعوض فعالة لكنها ضارة بالبيئة لأنها تقضي على جميع الأنواع الأخرى ، وبصفتها البعوض فإنها تصبح أكثر مقاومة لها. بكميات قليلة لا يوجد خطر على البشر ولكن يفضل الرش في غرفة فارغة والتهوية بعد ذلك.
النقطة الجيدة الوحيدة هي مآخذ مكافحة البعوض التي تكون فعالة للغاية. يمكنك تركها لبعض الوقت قبل الذهاب إلى الفراش. في الوقت الحاضر لا يوجد دليل على أنها تشكل خطرا على الصحة.
في حالة الحساسية من لدغة البعوض؟
في بعض الأحيان تعتقد أنك تجذب البعوض أكثر بينما في الواقع أنك أكثر عرضة للدغات من الآخرين. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يسبب حتى ردود فعل تحسسية مثل التورم أو الوذمة أو حتى البقع الحمراء.
الأكثر شيوعا هي الوذمة المحلية. حول اللدغة ، ينتفخ الجلد ويتصلب ويحمر ويزداد سخونة. والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. لتهدئة هذا التورم ، يمكنك وضع كيس ثلج على مكان اللدغة ثم دهن كريم كورتيكوستيرويد.
إذا كان هذا لا يزال غير كافٍ لتخفيف الالتهاب ، فعليك المراهنة على مضادات الهيستامين ، ما لم يكن لديك موانع ، الأفضل في هذه الحالات هو استشارة طبيبك.