هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية؟
هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية؟
في حين أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بفرط نمو الجهاز الهضمي ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لديهم أجهزة مناعية صحية وقوية. عادة ما توجد المبيضات (النوع الأكثر شيوعًا من الفطريات التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي) بكميات صغيرة في الفم وجلدك وأمعائك ، ولا تسبب أي مشاكل عند المستويات المنخفضة. ولكن إذا نما بشكل لا يمكن السيطرة عليه في القناة الهضمية ، فقد يتسبب في مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك الشعور بالغازات أو الامتلاء والغازات والتجشؤ وآلام البطن والإسهال والغثيان وربما أعراض أكثر خطورة مثل سوء التغذية وفقدان الوزن. في موضوعنا نجيب عليك ، يمكن علاج فطريات المعدة بالأعشاب وسنتعلم كيفية الوقاية منها.
هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية؟
سيعتمد هذا على حالتك ومدى نمو الفطريات ، لذلك إذا كان لديك العديد من الأعراض التي ذكرناها ، نوصيك بطلب المساعدة من أخصائي للتأكد من أن السبب هو عدوى فطرية ، وتقييم الحالة وتقديم خطة العلاج المناسبة ، إذا كنت تريد أن تبدأ بنفسك ، فإليك بعض العلاجات الطبيعية لنمو فطريات المعدة:
- تناول أقراص بروبيوتيك أو طعامًا يحتوي عليها يوميًا للمساعدة في تحقيق التوازن بين الفطريات.
- اشرب خل التفاح المخفف بالماء الدافئ كل صباح للمساعدة في موازنة درجة الحموضة في الجهاز الهضمي.
- إضافة بعض التغييرات الغذائية: الهدف الأكبر هو التأكد من الالتزام بنظام غذائي كامل الأطعمة المضادة للالتهابات. قلل أو تخلص من جميع السكريات المضافة والكربوهيدرات والكحول من نظامك الغذائي. قد يمثل هذا تحديًا للبعض ، لذا يمكنك استشارة اختصاصي تغذية للتأكد من أنك لا تزال تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- قلل من التوتر في حياتك باستخدام التأمل أو اليوجا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، 7-8 ساعات على الأقل من النوم الجيد كل ليلة. النوم مهم جدًا في عملية الشفاء.
- أدرج الأعشاب المضادة للبكتيريا في نظامك الغذائي: مثل البردقوش وخلاصة بذور الجريب فروت والثوم والزنجبيل.
اقرأ أيضًا: التهابات الأميبا المعوية .. الأسباب والعلاج
كيفية منع فطريات المعدة
في حين أن القناة الهضمية غير الصحية يمكن أن تكون نتيجة لعوامل وراثية أو مرض أساسي ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على صحة أمعائك ومنع مشاكل المعدة ، بما في ذلك:
- لا تتناول المضادات الحيوية إلا عند الضرورة ، يمكن أن تقلل المضادات الحيوية من مستويات البكتيريا النافعة في الأمعاء ، مما قد يسمح بنمو المبيضات.
- أكل صحي، قم بتضمين الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاصوليا والتفاح للمساعدة في الحفاظ على صحة أمعائك. تعد زيادة تنوع البكتيريا في أمعائك طريقة أخرى لضمان بقاء بيئة أمعائك صحية ، ويمكنك القيام بذلك عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية.
- تناول مكملات البروبيوتيك ، هذه مكملات تتكون من كائنات دقيقة ، عادة البكتيريا. تشير بعض الأبحاث إلى أن تناولها يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا في أمعائك. تحدث إلى طبيبك حول إضافة البروبيوتيك إلى روتينك.
- أكل الأطعمة المخمرة ، مثل مخلل الملفوف والكيمتشي والزبادي ، تم تغيير هذه الأطعمة بواسطة البكتيريا أو الخميرة بحيث تحتوي على الكثير من البكتيريا التي تساعد في الحفاظ على صحة أمعائك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتكس. هذا يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء. تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف أو الكربوهيدرات المعقدة أفضل مصادر البريبايوتكس ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- حافظ على البشرة نظيفة وجافة ، تنمو الفطريات في بيئات دافئة ورطبة.
- تجنب أو قلل من تناول الأطعمة المصنعة أو السكرية.
- السيطرة على مستويات السكر في الدم ، لأن هذا يمكن أن يساعد في منع عدوى المبيضات.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب شرب الكحول.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع العسل لجراثيم المعدة
في الختام وبعد الإجابة على السؤال: هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية ، فقد يستغرق علاج فطريات المعدة وقتًا أطول وقد يتكرر عند الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية لفترة طويلة ، أو عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض مزمنة ، ولكن على أي حال ، يمكن علاج معظم الحالات بالأدوية المضادة للفطريات ، والتي لا تسبب أي آثار صحية سلبية دائمة.
لمعرفة المزيد حول صحتك والعناية بها ، قم بزيارة القسم الصحي في Super Moms.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل يمكن علاج فطريات المعدة بالأدوية العشبية؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️