وجبات خفيفة ، رقائق البطاطس ، محضرة من البطاطس المجففة ، قليل الدسم

وجبات خفيفة ، رقائق البطاطس ، محضرة من البطاطس المجففة ، قليل الدسم

يعرض لكم موقع ArabWriters وجبات خفيفة ، رقائق البطاطس ، محضرة من البطاطس المجففة ، قليل الدسم

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

سعرات حراريه

العناصر الغذائية	كمية
مجموع السعرات الحرارية	513.1
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	259.6
السعرات الحرارية من الدهون	235.26
السعرات الحرارية البروتين	18.24

كمية الفيتامينات

كمية المعدن

بروتين وأحماض أمينية

العناصر الغذائية	كمية
بروتين	4.56 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.04 جرام
ثريونين	0.25 جرام
آيسولوسين	0.25 جرام
لوسين	0.37 جرام
يي شين	0.35 جرام
ميثيونين	0.07 جرام
فينيل ألانين	0.26 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية	0.33 جرام
الهيستيدين	0.13 جرام
الأحماض الأمينية غير الأساسية
ميثيونين	0.07 جرام
سيستين	0.07 جرام
فينيل ألانين	0.26 جرام
تيروزين	0.22 جرام
أرجينين	0.27 جرام
ألانين	0.2 غ
جليكاين	0.19 جرام
البرولين	0.2 غ
سيرين	0.23 جرام
هيدروكسي برولين	0 غ

الكربوهيدرات

العناصر الغذائية	كمية
الكربوهيدرات 205	64.9 جرام
ألياف 291	3.2 جرام
السكر 269	0.63 جرام
209	0 غ
السكروز	0.39 جرام
الفركتوز	0.16 جرام
اللاكتوز	0 غ
مالتوز	0.07 جرام
جالاكتوز	0 غ

الأحماض الدهنية والدهون

العناصر الغذائية	كمية
سمين	26.14 جرام
الأحماض الدهنية المشبعة	6.76 جرام
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	4.55 جرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	12.2 جرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية	0.14 جرام
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	0.03 جرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	0.11 جرام

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا وجبات خفيفة ، رقائق البطاطس ، محضرة من البطاطس المجففة ، قليل الدسم

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️