5 فوائد للخيار للبشرة |
5 فوائد للخيار للبشرة |
يعرض لكم موقع ArabWriters 5 فوائد للخيار للبشرة |
يُعرف الخيار بأنه من أفضل الخضراوات الصحية ، ويتميز بلونه الأخضر الزمردي ، وقوامه الناعم ، وقليل السعرات الحرارية ، ويجب الاهتمام به لأن فوائده لا حصر لها ، ولذيذ ، وغني بالمياه ، ويوفر الكثير للجسم القدرة على استخدام الألياف والماء. هذا يساعد في الحفاظ على جسمك رطب. في هذا المقال ، تعرفي على أهم مجموعة من فوائد الخيار لبشرتك ، وأفضل الوصفات لاستخدامه.
فوائد الخيار للبشرة
يعتبر الخيار من أهم المكونات الطبيعية التي يجب أن تستخدمها في روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، مهما كان نوعه ، فهو آمن بشكل عام لجميع أنواع البشرة ، وخاصة ذوي البشرة الحساسة ، حيث يفتقر إلى مكونات التهيج والمحفزات. فيما يلي أهم فوائد الخيار للبشرة:
يقلل الخيار من حب الشباب
يُعرف الخيار بقدرته على حبس وشد مسام الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب ظهور حب الشباب ، لذلك يوصي الخبراء به للأشخاص ذوي البشرة الدهنية لتقليل تعرضهم لظهور حب الشباب.
يحارب الخيار شيخوخة الجلد المبكرة
وفقًا لدراسة مسجلة عام 2011 ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الخيار قد تجعله مكونًا فعالًا مضادًا للتجاعيد ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كميات عالية من فيتامين C وحمض الفوليك ، مما يحفز نمو خلايا الجلد الجديدة والقضاء على أي سموم بيئية. تتراكم بشكل عميق ، مما يجعل الجلد يبدو متعبًا أو متقدمًا في السن قبل الأوان.
اقرأ أيضًا: 10 عادات مفاجئة وخاطئة تسبب شيخوخة الجلد
يعمل الخيار على تهدئة الالتهابات الجلدية
يساعد الخيار على تهدئة البشرة وتخفيف التهيج والالتهابات الناتجة عن حروق الشمس ولدغ الحشرات والطفح الجلدي. يمكنك أيضًا استخدام شرائح الخيار الباردة لتخفيف آلام الجلد الناتجة عن طرق إزالة الشعر التقليدية مثل الفتل أو الشمع.
الخيار يرطب البشرة
يحتوي الخيار على 96٪ ماء طبيعي ، مما يجعله مرطبًا فعالاً للبشرة ، والماء وحده لا يكفي لترطيب بشرتك ، لذلك يجب مزج عصير الخيار مع مكونات ترطيب أخرى مثل العسل أو الصبار لترطيب بشرتك للحصول على أفضل النتائج. النتائج.
الخيار لشد الجلد
يحتوي عصير الخيار على مواد كيميائية نباتية تساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعي ، وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد وإزالة السيلوليت.
اقرأ أيضًا: تخلص من السيلوليت بهذه الطرق
وصفة الخيار للبشرة
يحتوي الخيار على كميات عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية ، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك ، فضلاً عن الخصائص المضادة للالتهابات ، مما يجعلها مكونًا رائعًا في أقنعة العناية بالبشرة. فيما يلي بعض أهم وصفات الخيار للبشرة:
قناع الخيار والصبار لترطيب البشرة
إذا كنت تبحثين عن قناع سريع وسهل لترطيب وتغذية بشرتك ، فقد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا. فيما يلي خطوات استخدامه:
مواد خام
- فاكهة الخيار.
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) جل الصبار الطبيعي.
- خلاط أو محضر طعام.
- منقي.
كيفية صنع قناع الوجه بالخيار والصبار لترطيب البشرة.
- امزج أو اهرس الخيار غير المقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح معجونًا مائيًا.
- استخدم مصفاة لفصل عصير الخيار عن أي حطام صلب أو شوائب.
- اخلطي عصير الخيار مع جل الصبار الطبيعي حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- نظف البشرة ثم ضع عصير الخيار على الجلد.
- اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء البارد أو الفاتر ، ثم جففه بمنشفة قطنية ناعمة.
قناع الخيار والشوفان للبشرة الدهنية
قد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، حيث أن الخيار قابض ، بالإضافة إلى مقشر دقيق الشوفان ويزيل خلايا الجلد الميتة ، بينما يوازن العسل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد.
مكونات قناع الخيار ودقيق الشوفان لتقشير البشرة الدهنية
- فاكهة الخيار.
- 1 ملعقة كبيرة (10 جرام) دقيق الشوفان
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) عسل طبيعي.
- وعاء خلط صغير.
- ملعقة.
- خلاط أو محضر طعام.
- منقي.
اقرأ أيضًا: أفضل 4 مرطبات للبشرة الجافة
كيفية صنع قناع الخيار ودقيق الشوفان للتخلص من البشرة الدهنية
- امزج أو اهرس الخيار غير المقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح معجونًا مائيًا.
- استخدم مصفاة لفصل عصير الخيار عن أي حطام صلب أو شوائب.
- يُمزج عصير الخيار مع دقيق الشوفان والعسل ويقلب حتى تحصل على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على الوجه والرقبة مع التدليك بلطف بأطراف الأصابع.
- اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي القناع بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية ناعمة.
فوائد الخيار للعيون
يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية المفيدة للجسم كله بما في ذلك العينين ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة ، من بينها: الثيامين ، والريبوفلافين ، وفيتامين ب 6 ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للأكسدة. – تساعد الخصائص الالتهابية للخيار على تقليل الانتفاخ حول العينين. بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى لخيار العين:
الخيار يعالج الهالات السوداء
أظهرت دراسات متعددة موثوقة أن الخيار لديه القدرة على علاج الهالات السوداء وتفتيحها ، لذلك يوصى باستخدام شرائح الخيار الباردة أو مستخلص عصير الخيار على المنطقة التي تظهر فيها الهالات السوداء ، والتي تكونت بسبب قلة النوم والراحة ، وعلاجها. ظهور الهالات السوداء أي تورم أو إرهاق في الجلد ؛
خيار للعيون المنتفخة
يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك والكافيين ، مما يساعد على تقليل احتباس الماء وتقليل انتفاخ وانتفاخ العينين. .
يقلل الخيار من تجاعيد العين
يمتلك الخيار خصائص ترطيب على البشرة ، لذلك عند وضعه حول منطقة العين ، يساعد على ترطيب البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد فيها.
اقرأ أيضًا: كيف تتجنب التجاعيد حول العين؟
أخيرًا بعد التعرف على فوائد الخيار لبشرتك ، احرصي على جعله جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة ، لما له من فوائد ، بالإضافة إلى إمداده المستمر في منازلنا ، يمكنك دمجه مع العسل أو الصبار وغيره عند مزج المكونات الصديقة للبشرة ، تتضاعف فعاليتها.
اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالجمال على .
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 5 فوائد للخيار للبشرة |
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️