حبوب اللقاح ، التي يتم جمعها بعناية من زهرة إلى زهرة بواسطة النحل ، لها أ نسبة عالية من البروتين (يتكون من حوالي 40٪ من البروتينات) ، في الأحماض الأمينية الحرة ، في الفيتامينات (بما في ذلك فيتامينات المجموعة ب) وحمض الفوليك.

باختصار ، حبوب لقاح النحل طعام كامل.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو بالفعل غذاء فريد من نوعه ، يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية غير الموجودة في الأطعمة الأخرى من أصل حيواني.

حبوب لقاح النحل أعلى في البروتين من أي غذاء آخر من أصل حيواني.

يحتوي على أحماض أمينية أكثر من لحم بقري أو بيض أو جبن بنفس الوزن.

وأكثر من نصف البروتين في شكل أحماض أمينية – مما يعني أن جسمك يستطيع ذلك استمتع بها بمجرد تناول حبوب اللقاح.

ولكن عند تناول حبوب لقاح النحل ، من المهم ألا ننسى العمل المثير للإعجاب لهؤلاء العمال.

1 ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح شهر كامل من العلف نحلة بمعدل 8 ساعات في اليوم!

كل حبة لقاح تحتوي على أكثر من 2 مليون حبة لقاح الزهور.

بحجم ملعقة صغيرة ، انتهى الأمر 2.5 مليار حبة لقاح زهور !

وفقًا لما ذكره الطبيب المثلي الدكتور غابرييل كوزينز ، مؤلف كتاب الغذاء والعلم والروحانيات: الأكل في القرن الحادي والعشرين، حبوب اللقاح هي واحدة من 22 نوعًا من الأطعمة التي تحتوي على أعلى كمية من الطاقة.

في الواقع ، حبوب اللقاح لها عدة استخدامات طبية لعلاج عدد كبير من الأمراض ، من اضطرابات الجلد إلى مشاكل البروستاتا.

الأهم من ذلك ، حبوب لقاح النحل علاج طبيعي قوي لتعويض النقص الغذائي في جسمك.

فيما يلي أهم 10 أسباب لإضافة حبوب لقاح النحل إلى نظامك الغذائي اليومي:

1. يعزز الطاقة والحيوية

نظرًا لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، يعد لقاح النحل منشطًا رائعًا.

إنه على وجه الخصوص محتواه من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات من المجموعة ب التي تحفز جسمك وتحارب التعب.

للإكتشاف : تحتاج طاقة؟ 15 وجبة خفيفة صحية يمكنك تناولها في أي مكان.

2. يخفف من اضطرابات الجلد

التطبيق الموضعي لحبوب لقاح النحل علاج تجانسي معروف بعلاج التهاب الجلد وتهيجه ، مثل الصدفية والأكزيما.

الأحماض الأمينية والفيتامينات الموجودة في حبوب اللقاح حماية البشرة وتنشيطها تجديد خلايا الجلد.

للإكتشاف : 7 علاجات فعالة وطبيعية لتخفيف الصدفية.

3. يتجنب مشاكل الربو

لقاح النحل خصائص قوية مضادة للأكسدة.

لذلك ، يمكن استخدامه لمنع ظهور أعراض الربو لأنه يقلل من التهاب أنسجة الرئة.

للإكتشاف : علاج طبيعي للتخفيف من نوبات الربو.

4. يخفف من الحساسية الموسمية

لقاح النحل يقلل من مستويات الهيستامين في جسمك ، مما يخفف معظم أنواع الحساسية الموسمية.

وفقًا لدراسة أجراها الدكتور ليو كونواي ، فإن 94٪ من المرضى الذين يعانون من الحساسية الموسمية لم يعد لديهم أي أعراض بعد العلاج من تناول حبوب لقاح النحل.

كان هؤلاء المرضى تماما تعافوا من الربو والحساسية واضطرابات الجيوب الأنفية – النتائج التي تؤكد كفاءة ملحوظة في حبوب اللقاح النحل في حالة اضطرابات الجهاز التنفسي.

للإكتشاف : حساسية حبوب اللقاح: 11 علاجات فعالة قليلة لمعاناة أقل.

5. يسهل عملية الهضم

بالإضافة إلى محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن والبروتينات الأساسية ، يحتوي لقاح النحل أيضًا على إنزيمات تساعد على الهضم.

تساعد هذه الإنزيمات جسمك على امتصاص جميع العناصر الغذائية من نظامك الغذائي.

للإكتشاف : صعوبة الهضم؟ علاجان من الجدة للشرب لتسهيل الهضم.

6. ينشط جهاز المناعة

لقاح النحل مفيد للغاية للنباتات المعوية ، كما ينظم جهاز المناعة لديك.

وفقًا للدكتور جوزيف ميركولا ، الخبير في الطب الشمولي ، فإن حبوب اللقاح لها خصائص مشابهة للمضادات الحيوية وتحمي جسمك من هجمات الفيروسات.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن لقاح النحل غني بمضادات الأكسدة التي تقلل أكسدة خلاياك بسبب الجذور الحرة.

للإكتشاف : 11 نوعًا من الأطعمة لتقوية جهاز المناعة لديك وتحسين صحتك.

7. يعالج اضطرابات الادمان

في الطب الشمولي ، كثيرًا ما يستخدم لقاح النحل لعلاج مشاكل الإدمان.

في الواقع ، يمنع حبوب اللقاح الاحتياجات غير الصحية ويقلل من النبضات.

بفضل آثاره المثبطة على الاحتياجات غير الصحية ، يُعتقد أن حبوب لقاح العسل يمكن أن تساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن.

8. يقوي جهاز القلب والأوعية الدموية

يحتوي لقاح العسل أيضًا على نسبة عالية من rutoside.

هذا الفلافونويد الطبيعي بخصائصه المضادة للأكسدة يقوي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الروتوسيد علاجًا فعالًا لمشاكل الدورة الدموية وتنظيم مستويات الكوليسترول المرتفعة. كما أنه مضاد قوي للتخثر.

يُعتقد أن Rutoside يمنع تجلط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

للإكتشاف : العلاج الطبيعي لتحسين الدورة الدموية.

9. يخفف آلام البروستاتا

بفضل حبوب لقاح النحل ، يمكن التخلص من الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد عن طريق تناول حبوب اللقاح.

في الواقع ، يساعد حبوب اللقاح بشكل طبيعي في تقليل التهاب البروستاتا وتقليل الرغبة في التبول.

10. يعالج مشاكل العقم

يحفز لقاح النحل ويستعيد وظيفة المبايض. لذلك ينصح بشدة بمساعدة النساء على الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يحفز حبوب اللقاح أيضًا إنتاج الهرمونات وهو أيضًا مثير للشهوة الجنسية!

للإكتشاف : 12 سببًا لماذا يجب أن تمارس الجنس كل يوم. لا تفوت # 12!

كيف تستهلك حبوب اللقاح؟

حبوب لقاح النحل غذاء يعمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة عند تناوله أثناء الوجبة – خاصة مع الفاكهة.

حتى لقاح النحل يطهر بلطف الجراثيم المعوية.

من الاحسن، خذ 1 ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النحل على الإفطار ، بقطعة فاكهة.

لماذا بالفاكهة؟ لأن نسبة الألياف العالية في الفاكهة (هيميسيلولوز) تزيد من فوائد حبوب اللقاح.

شيء آخر: ستسعد بالتأكيد بمعرفة أنه عندما يجمع النحالون حبوب اللقاح ، فإنهم لا يؤذون النحل أو يزعجون نشاط الخلية 🙂

ما نوع حبوب لقاح النحل للشراء؟

تباع معظم حبوب لقاح النحل على شكل كرات طبيعية (تبدو مثل الحبيبات). هذا هو التنوع الذي نوصي به ، مثل حبوب لقاح النحل العضوية 100٪.

إذا كنت لا تحب الرائحة أو الطعم القوي لحبوب اللقاح ، فاعلم أنه يباع أيضًا في شكل كبسولات.

دورك…

وأنت ، هل سبق لك أن عولجت بحبوب لقاح النحل؟ هل فعلت أي خير؟ يرجى ترك تعليق أدناه ومشاركة رأيك مع مجتمعنا 🙂

هل تحب هذه الحيلة؟

شاركها مع أصدقائك على Facebook.

أيضا لاكتشاف:

بعد 20 عامًا ، اعترفت الولايات المتحدة بمبيدات الآفات الأكثر استخدامًا في العالم التي تقتل النحل.

10 استخدامات مفاجئة للعسل. لا تفوت رقم 9!