أسباب قلة تدفق الدورة الشهرية

أسباب قلة تدفق الدورة الشهرية

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب قلة تدفق الدورة الشهرية

قد تتسبب العديد من العوامل في تغير تدفق الطمث لدى المرأة ، مما يجعلها أقل أو أكثر من المعتاد ، ولا داعي للقلق في العادة من عدم كفاية تدفق الدورة الشهرية ، ولكن في بعض الحالات ، من الضروري التماس العناية الطبية. تعرف على أسباب انخفاض تدفق الطمث هنا.

أسباب قلة تدفق الدورة الشهرية

قد تكون العوامل التالية سببًا في انخفاض تدفق الدورة الشهرية:

1. العمر

يختلف تدفق الدورة الشهرية مع تقدم العمر. عادة ما تكون أول دورة شهرية في حياة المرأة خفيفة وقد تنطوي فقط على دخول مرحلة النضج ، ثم تصبح أكثر انتظامًا مع تقدم العمر ، خاصة في العشرينيات والثلاثينيات.

ومع ذلك ، فإن النساء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر قد يكون لديهن فترات طمث أثقل وأقصر ، وقد لا يكون لديهن حيض لعدة أشهر ، وبعد ذلك يكون لديهن فترات طمث أخف وأكثر انتظامًا خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

2. الرضاعة الطبيعية

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد لا يعود الحيض بعد الولادة مباشرة ، لأن هرمونات إفراز الحليب تمنع الإباضة وتؤخر الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، حتى لو لم تتعافى الدورة الشهرية بعد ، فمن الممكن أن تحملي أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأن الإباضة ستستأنف قبل أسبوعين من الدورة الأولى بعد الولادة.

إذا مارست الجنس دون استخدام حبوب منع الحمل وكان لديك بقع دم صغيرة ، فقد لا تكون هذه علامة على اقتراب دورتك الشهرية ، ولكنها قد تكون علامة على الحمل بسبب نزيف الانغراس.

3. استخدام وسائل منع الحمل

يمكن أن يؤدي استخدام موانع الحمل الهرمونية أيضًا إلى انخفاض دورات الطمث ، وفترات الحيض الأقصر ، ودم أقل من المعتاد.

إذا كانت التغييرات في الدورة الشهرية تزعجك ، فيمكنك التوقف عن استخدام موانع الحمل القائمة على الهرمونات واتباع وسائل منع الحمل الخالية من الهرمونات ، بما في ذلك الواقي الذكري والأنثوي.

4. الحمل

إذا كنت حاملاً ، فمن غير المرجح أن يكون الحيض.

ولكن قد تلاحظ وجود بقع دموية صغيرة ناتجة عن التصاق البويضة الملقحة ببطانة الرحم ، وعادة ما يستمر نزيف الانغراس لمدة يومين أو أقل.

5. نقص الوزن

قد تلاحظين أنه عندما تحاولين إنقاص وزنك ، سيبدأ الحيض في التلاشي وقد يتوقف لبضعة أشهر.

يحدث هذا التغيير عادة بسبب انخفاض كبير في مستويات الدهون في الجسم ، مما قد يؤدي إلى التبويض غير المنتظم ونزيف الحيض.

قد تكون التمارين الشاقة سببًا آخر لانخفاض تدفق الدورة الشهرية أو انقطاعها ، لأنها مرتبطة بفقدان الوزن.

6. الظروف الصحية الحادة

قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أو انخفاض تدفق الطمث علامة على حالات صحية أكثر خطورة ، بما في ذلك عدم التوازن الهرموني أو متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل الإنجاب.

قد تساعدك مناقشة الأعراض مع طبيبك في تحديد سبب نزيف الحيض.

7. الإجهاد

يمكن أن يؤثر الضغط العاطفي ، مثل فقدان أحد الأحباء أو ضغوط العمل أو الحياة الأسرية ، على مستويات الهرمونات في الجسم ، والذي بدوره يؤثر على الدورة الشهرية.

الحيض غير المنتظم

تستمر معظم فترات الحيض الطبيعية من 4 إلى 7 أيام ، عادةً كل 28 يومًا أو 21 إلى 35 يومًا.

يمكن تصنيف فترات الحيض على أنها غير طبيعية إذا:

• يحدث في أقل من 21 يومًا ، أو أكثر من 35 يومًا.
• ثلاث فترات أو أكثر مفقودة على التوالي.
• حجم طمثكِ أثقل أو أخف من المعتاد.
• المدة تتجاوز 7 أيام.
• يترافق مع ألم أو تشنجات أو غثيان أو قيء.
• تظهر بقع الدم بين الحيض أو بعد سن اليأس أو بعد الجماع.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب قلة تدفق الدورة الشهرية

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️